? ? ? ? ? 第二次參加柳芳教練的100講班級(jí)學(xué)習(xí)，之前的100講學(xué)習(xí)有些許收獲：例如早起習(xí)慣、例如運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、例如接納不完美的自己……

? ? ? ? 先說之前的我，每天6：30都是鬧鐘叫醒的，每天晚上夜貓子不到12：00不睡。現(xiàn)在每天都是被自然光線照醒，基本5：30左右就起來，很從容的打卡讀書、聽喜馬拉雅干貨、準(zhǔn)備早餐，一日之計(jì)在于晨，從容得體裝扮、精神抖擻的去上班。

? ? ? ? 在單位之前事情一多，丟三落四，總是忘記一、兩件事沒有完成；現(xiàn)在的我學(xué)會(huì)列清單，據(jù)說一個(gè)人平行最多做8件事，是的有時(shí)我會(huì)一列十幾件事，一件件像打怪獸般的一一擊潰，我早早的在曰歷清單上列出事項(xiàng)，標(biāo)明截止日，有備而戰(zhàn)，戰(zhàn)無不勝，并且學(xué)會(huì)先完成，再完美；跟之前完美主義的我對(duì)事情未完成的焦灼情緒已然成為過去時(shí)。

? ? ? ? 下一步計(jì)劃日檢視、周檢視、月檢視走起，年目標(biāo)要清晰，不能只是日日有清單，要周周有檢視，月月有目標(biāo)！