一個人最重要的工作能力，就是把自己照顧好的能力！

你要怎么選擇一個朋友？怎么去選擇一個戀人、愛人？怎么去選擇一個合作者？能夠確保在未來，他對你是忠誠的，他可以給你帶來幸福？

那告訴你：你不要去看他有多少才華，有多少能力，多少的本領(lǐng)，那些可能給你帶來某些短暫的好處，但是隨著時間的推移，真正與你相處的，是那個生命。如果他不能夠把自己照顧好，那他就很難能夠真正面對，不斷變化的人生，各種挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)面前，他就很難保持始終如一的、穩(wěn)定的生活態(tài)度和價值觀。

一個能夠照顧好自己的人，無論發(fā)生什么事，他都會流露出對生命的熱愛、珍惜、喜歡！

原因是這個世界，真正能夠滿足自己的，不是車子和房子，不是成功，那些也都只能夠滿足幾天三天五天，但是漫長的一年兩年五年十年，在歲月、在日子當(dāng)中能夠讓你自己快樂、喜悅、幸福的，真的真的只有自己。

不是你的愛人，不是你的孩子，他們不給你帶來煩惱就不錯了。更不是工作，雖然工作有工作的樂趣，戀愛有戀愛的快樂，但是真實的是：在歲月里，你要跟自己對話，要給自己經(jīng)常的犒勞、獎勵，要偷偷的去滿足自己！

你要有一些黑科技，就是不管別人，同意不同意，喜歡不喜歡，認(rèn)同不認(rèn)同，你自己懂得自己，懂得自己真正什么時候是放松的，是真正開心的。也許你的開心并不入流，也許你的開心，在外人看來是一件上不了檔次，甚至不應(yīng)該做的事情，但只有你自己知道，你心靈深處真正的快樂是什么？

所謂的身心靈不復(fù)雜，就是自己對自己的態(tài)度，是不是不管發(fā)生什么事情，你自己內(nèi)心的喜悅都是優(yōu)先的。你會先保護(hù)好自己，先照顧好自己，先讓自己好下去，然后再去解決其他的問題。

如果你不好了，你的世界就不好了，你的一切就都不好了。！

所以，在這個世界上，你的第一份工作，也是你始終如一的工作，和你最有價值的工作，都只有一個就是～照顧好你自己！

應(yīng)了你自己內(nèi)心的滿足，幸福感和成就感，快樂的感覺，你才能夠去分享你的美好，才能夠把這種分享用來支持你所愛的人，你所想要幫助的人，然后你才有機(jī)會去做所謂的好人，去做所謂的有道德的人，因為那一切都是取決于你自己，首先擁有了美好和幸福，快樂和愛的感覺。

所以，記住別欺騙你自己，你騙不了的，你哄不了的，因為，那個內(nèi)心深處的自己，與大自然連在一起，與神連在一起，他比你更加的靈敏，更加高明，更加的真實，所以你騙不了他，只有臣服于他，只能自始至終去練習(xí)，真誠的反思觀察，自己生命真正的狀態(tài)！