
不要妄想一天就能改變自己,即使花大價(jià)錢聽課,我還是沒(méi)比昨天強(qiáng)到哪里,因?yàn)橄敫淖円粋€(gè)習(xí)慣——行為,不是一件容易的事。需要我投入時(shí)間和堅(jiān)持。每天能有一點(diǎn)小進(jìn)步就值得自我肯定了。
-1-想做到,卻未做到的事
01 計(jì)劃學(xué)完自我探索心理學(xué)網(wǎng)課,現(xiàn)在還剩10節(jié)。
02 說(shuō)好得每周更新5次小說(shuō)。結(jié)果現(xiàn)在每周更新3-4次。
03 每天自己寫最重要的三件事中,有一個(gè)是薄荷閱讀。結(jié)果《海底兩萬(wàn)里》有20章沒(méi)看。
04 晚上睡前半小時(shí)不碰手機(jī),結(jié)果在睡前3分鐘還在摸手機(jī)。
05 計(jì)劃每天寫50-200字每日工作總結(jié),結(jié)果斷斷續(xù)續(xù)沒(méi)超過(guò)10天。
06 計(jì)劃每天要復(fù)盤,結(jié)果也是斷斷續(xù)續(xù)。
07 要加強(qiáng)鍛煉,結(jié)果運(yùn)動(dòng)量沒(méi)有明顯增加。
08 最重要的計(jì)劃時(shí)戒掉小說(shuō),事實(shí)證明我想多,小說(shuō)是每天必做的大事。
09 睡前準(zhǔn)備每天要用得東西,因?yàn)榭葱≌f(shuō)而一直耽誤的事情。
-2-做到的事情
01 看完兩本書《把時(shí)間當(dāng)作朋友》《優(yōu)秀到不能被忽視》。
《優(yōu)秀到不能被忽視》:關(guān)于幸福的工作探討了很多問(wèn)題,其中令我影響深刻就是探索興趣的工作一定多嘗試,小投入,當(dāng)新工作能賺到一定的錢再跳槽。
不要認(rèn)為有什么使命工作,一做上去就馬上幸福感倍增,興趣和職業(yè)做之間的距離還是不小。
當(dāng)然做上能發(fā)揮創(chuàng)意,又自由,又使命感的工作,是幸福。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》:我們不能管理時(shí)間,但是能管理自己。
人類的幻想就是速成,上帝最大的一個(gè)能力就是速成。但是我們凡人,想要成功就是要日積月累,每天都做無(wú)聊但重要的事情就會(huì)取得進(jìn)步乃至成功。
心智的成長(zhǎng)是緩慢的,也是終其一生的。拒絕學(xué)習(xí)就是拒絕成長(zhǎng)。認(rèn)真學(xué)習(xí)的內(nèi)容很可能在某天就發(fā)揮意想不到的作用。
學(xué)會(huì)記錄時(shí)間,通過(guò)分析對(duì)比,找到更好使用時(shí)間的方式。
不要把記憶超群當(dāng)作超能力,人家只是知道一個(gè)簡(jiǎn)單道理,好記性不如爛筆頭,做到才是得道。
02 我看兩部電影《戰(zhàn)狼2》《這個(gè)男人來(lái)之地球》。
關(guān)于《戰(zhàn)狼2》可以點(diǎn)上面鏈接看感悟。
《這個(gè)男人來(lái)之地球》:很有哲理的電影,沒(méi)有特技的科幻片。
印象最深:A、男主人公的各種回答,因?yàn)樗暦Q自己活了14000年,對(duì)于各個(gè)教授朋友提出的問(wèn)題他都對(duì)答如流,但即使這樣,朋友們也沒(méi)辦法相信他說(shuō)的話。他同樣另朋友不能反駁他,取信如他說(shuō)的話。
B、男主就是傳說(shuō)的主角,但是他并沒(méi)有別人說(shuō)那樣,他做事的最初目的是為了宣傳善良,結(jié)果被人曲解了他的意思,和夸大的他的意思。
我反思,我們是否經(jīng)常會(huì)忘記初衷,而沉迷于手段和形式,答案是肯定的。人真是容易迷途。
03 助理社會(huì)工作師考試成績(jī)公布,社工綜合能力72,社工實(shí)務(wù)61,通過(guò)考試。
一份付出一份收獲。認(rèn)真復(fù)習(xí)看書1個(gè)月,通過(guò)考試。
04 去看中醫(yī)治療脾胃不好,確實(shí)有效果,沒(méi)那么容易拉肚子,晚上睡眠質(zhì)量改善。
以前一直不想看病,覺(jué)得心態(tài)就是行,后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己心態(tài)也不穩(wěn)定,還是先借助外力,醫(yī)藥力量調(diào)整一下,沒(méi)到高境界還是不要隨便模仿高手。
05 開始明白一切都會(huì)變,那么好的可以變壞,壞的可以變好,過(guò)去不可改變,但是明天沒(méi)有到來(lái),今天的努力和行動(dòng)是在改變不一樣的明天。
06 找到自己的節(jié)奏,我雖然懶惰很多,但是也從眾多的感興趣的事情當(dāng)中選擇自己覺(jué)得喜歡或者重要的。因?yàn)槊總€(gè)人時(shí)間有限,我們不能做到樣樣都好,甚至難以做到好幾樣能力都很好,只能從1,2樣?xùn)|西開始下手。
比如寫文章,我覺(jué)得最有興趣,最喜歡的還是寫故事。就一直寫下去。
看書,先從心理學(xué)開始看,我比較內(nèi)向,就是從內(nèi)心中汲取精神力量,當(dāng)然與人相處,也是向內(nèi)心汲取養(yǎng)分。有句話叫其實(shí)跟人談戀愛,是跟自己內(nèi)心的影子談戀愛。
-3-意外
我現(xiàn)在的工作是意外,曾經(jīng)我寫過(guò)一篇文章,關(guān)于我想去從事心理咨詢或者社工,而我爸托戰(zhàn)友給我找了份業(yè)務(wù)員的工作。
結(jié)局是我沒(méi)當(dāng)成社工而是做了現(xiàn)在的業(yè)務(wù)員。
開始我是抵觸這個(gè)工作。原因:1需要喝酒,搞人際。 2.它是父親找的不是我自己去找的??傆X(jué)得沒(méi)有自己找來(lái)得有成就感。
最后,妥協(xié)在父母苦勸下。
開始因?yàn)椴幌矚g,各種不投入,后來(lái)看貓叔的各種文章,意識(shí)到即使不喜歡,但是做不好,就還是失敗。
我就開始去嘗試做,業(yè)務(wù)員沒(méi)做,不好做,但同樣因?yàn)闆](méi)做過(guò)是新鮮的體驗(yàn)。喜歡上各地跑的感覺(jué)。
加上領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)很會(huì)講話,很有干勁的人,在他身上學(xué)習(xí)很多東西。
這個(gè)月,領(lǐng)導(dǎo)也指出了我不少缺點(diǎn),讓我認(rèn)識(shí)到自己有很大提升空間,一些自己認(rèn)為已經(jīng)夠注意的問(wèn)題,其實(shí)還是沒(méi)做到。
比如形象還不夠好,指穿著。
還不夠察言觀色,與人打交道,最要緊的就是會(huì)察言觀色,這是最實(shí)戰(zhàn)的心理學(xué)。
這個(gè)月領(lǐng)導(dǎo),有意把潛在利潤(rùn)大的區(qū)域劃分給我,同事都羨慕,這讓我覺(jué)得如果不認(rèn)真,不做點(diǎn)成績(jī)真的對(duì)不住領(lǐng)導(dǎo)的栽培。所以想要努力做上1年半載。
-4-亂入
我一直信奉三不朽,立德——立功——立言。
波利為什么被稱為大神,因?yàn)樗f(shuō)的東西他做到。
黃老爺為什么受到大家的追捧,因?yàn)樗月伤麗鬯伎肌?/p>
不要羨慕大神的光芒,我們每個(gè)人都有影響別人的能量,前提是你需要把自己的理念做出來(lái),用業(yè)績(jī)說(shuō)話。
當(dāng)你說(shuō)的是你做到的事情,你言語(yǔ)就有力量。所以重要的不是現(xiàn)在要說(shuō)什么,而是現(xiàn)在你要做什么,讓自己更強(qiáng)大。
過(guò)去之事不可追,未來(lái)之事猶可改。
告別哭多笑少的八月,跑步前進(jìn),努力的九月。
