在家里電腦上忙完工作上的事情已經(jīng)快10點了，我“該睡覺了”的時間設(shè)置全面啟動。催孩子關(guān)掉手機，她卻伸出四根，讓我猜看多久。小丫頭，又想再看四分鐘。
衛(wèi)生間洗腳，利用短暫時間持續(xù)鍛煉。700下模擬跳繩，800下扭臂鍛煉，2個八拍轉(zhuǎn)臂，感覺已經(jīng)上半身發(fā)熱有點出汗了。
第5天鍛煉
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容
- 2016年11月17日 今天是培訓(xùn)的最后一天，我們五個工作室的成員齊聚在南京金陵匯文中學(xué)，繼續(xù)取經(jīng)問道。 ...
- 做了三年的招商經(jīng)理，我接觸過許多的創(chuàng)業(yè)者。每個人都很有夢想，都很有沖勁但是更多的是一時沖動。 他們只是看到了別人掙...
