文 | 飛白?來源?|?精讀（ID：Jingdu999）

兩個(gè)人彼此相愛，卻沒法經(jīng)營婚姻，這才是真正的悲劇。

這兩天，微博上有一個(gè)話題上了熱搜，叫“90后對(duì)婚姻的看法”，對(duì)此，有人發(fā)起了一個(gè)投票，標(biāo)題是“90后的你現(xiàn)在想結(jié)婚嗎？”

結(jié)果顯示，4000多人表示不想結(jié)婚，只有500多人想結(jié)婚。

這剛好應(yīng)證了前不久公布的一組婚姻數(shù)據(jù)：

2018年全國結(jié)婚率為7.2%，創(chuàng)下2013年以來最低；

離婚率連續(xù)15年上升；

離結(jié)率高達(dá)38%，即100對(duì)夫妻登記結(jié)婚時(shí)，就有38對(duì)夫妻登記離婚。

有人總結(jié)：80后因?yàn)榻Y(jié)婚后悔了，而90后已經(jīng)不敢結(jié)婚了。

的確，抗拒婚姻，已經(jīng)成了當(dāng)下年輕人的常態(tài)。

為什么越來越多的人不愿意結(jié)婚，越來越多的人想離婚？

有人說是三觀不一致，有人說是性格不合。

其實(shí)，婚姻中的雙方，三觀合不合，性格好不好都不是問題。

是否愿意用心經(jīng)營，才是維持婚姻長久的秘訣。

私以為，用心經(jīng)營的婚姻，大都做到了這3件事。

共同撐起一個(gè)家，男女不缺位

婚姻中最常見的合作模式是：男主外，女主內(nèi)。

許多男人認(rèn)為，自己是家庭的主要經(jīng)濟(jì)支柱，錢都賺了那么多，不做家務(wù)那是理所當(dāng)然。

殊不知，吸金能力與男人相當(dāng)，同時(shí)還是家務(wù)好手的女人，才是真正撐起那個(gè)家的人。

前幾天在群里聽表姐說了這樣一個(gè)故事。

在我的老家，一個(gè)小縣城里，有一個(gè)女人，嫁了一個(gè)在事業(yè)單位工作的男人。

幾年前，男人停薪留職，準(zhǔn)備出去辦廠。

女人覺得不靠譜，跟男人分析了利弊之后，勸他放棄辦廠的想法。

男人不聽，女人只好支持他。

辦廠的過程中，資金不夠，都是女人幫忙借。

結(jié)果廠子經(jīng)營不善，倒閉了，欠了幾十萬的債。

男人又乖乖回單位上班。

這期間，為了緩解經(jīng)濟(jì)壓力，女人批發(fā)了一些衣服，讓男人去擺地?cái)?，貼補(bǔ)家用。

結(jié)果男人沒賣出去一件衣服，還抱怨衣服不好。

第二天，女人親自出去擺攤，賣光了所有的衣服……

曾有一位爸爸說：“我以為我每天在外掙錢，為家里做的貢獻(xiàn)最大，但我?guī)Ш⒆涌戳艘淮尾。琶靼祝?b>撐起這個(gè)家的是妻子?！?/p>

在網(wǎng)上看到一個(gè)故事。

說一個(gè)女人，懷二胎的時(shí)候，感覺自己要生了，先是淡定地給老板整理好報(bào)告，給下屬交代好工作，又打電話給母親布置了接孩子的任務(wù)，然后就大搖大擺地下樓打車了。

等車的時(shí)候和門衛(wèi)聊了會(huì)天，最后車來的時(shí)候，她云淡風(fēng)輕地來了句：“不說了，我去醫(yī)院生個(gè)孩子?！?/p>

女人已經(jīng)變得越來越硬核，而男人卻還在家中擺出一副大爺?shù)淖藨B(tài)，等著女人來伺候。

越來越多的女性選擇離婚，也是因?yàn)闊o法忍受男性的“理所當(dāng)然”，無法忍受婚姻中的不公。

有一組離婚數(shù)據(jù)就顯示：

全國法院2016年到2017年審結(jié)的離婚糾紛案中，超七成（73.40%）的離婚案件由女方主動(dòng)提起。

律師趙健認(rèn)為，女性獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)是結(jié)婚率下降、離婚率上升的深層原因。

好的婚姻里，沒有誰是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，夫妻之間只有分工不同，沒有地位之分。

一段成熟的婚姻，應(yīng)該是雙方都能明白，兩人共同撐起一個(gè)家，彼此努力，相互取暖，才能不懼這涼薄的世界，越走越遠(yuǎn)。

警惕生活瑣事

浙江省高級(jí)人民法院曾曬出2018浙江省法院離婚糾紛司法大數(shù)據(jù)：

34.21%的離婚糾紛是因生活瑣事而造成；

30.16%的離婚因分居造成。

婚姻里的第一殺手不是出軌，而是生活瑣碎。

想起前陣子網(wǎng)上的熱帖：10年婚姻，因老公4天沒洗的碗走到了盡頭。

說有個(gè)女人，她老公是個(gè)宅男，不抽煙不喝酒，也不出去玩，工作認(rèn)真，但從來不管孩子和家務(wù)，甚至公婆生病，都是她帶著去醫(yī)院。

有段時(shí)間，女人的公司搞活動(dòng)，連著忙了4天，

忙完后，她走到家里的廚房一看，水槽里竟堆了4天沒洗的碗。

老公說：“我本來以為你忙一天就行了，誰知道你4天才回來，你不洗誰洗，所以就放著了?！?/p>

女人一邊洗碗一邊哭，想到平日自己既要賺錢，又要做家務(wù)，老公的作用形同虛設(shè)，決意離婚。

家人不解：不就是四天沒洗碗嗎？哪至于鬧到離婚的地步。

但是有誰問過她，這些年她心里堆了多少?zèng)]洗的碗，多少無人理解的委屈，多少難熬的夜晚？

前兩天，主播騷男被問到“是不是離婚了？”他在微博上鄭重地進(jìn)行了回應(yīng)：

他說，不知道從什么時(shí)候開始，我們彼此的怨言越來越多，妻子怪我總是在打游戲，總是在看直播，我怪妻子總是管我太多，總是要跟我打架。

身邊的朋友也來勸，都不是什么大問題，大家都退讓一下，問題總能解決的。

然而問題并沒有想象中的那么簡單。

一段婚姻，本就是由生活的瑣碎堆積起來的。

對(duì)于那些日常不如意的瑣事，一天能忍，兩天能忍，那一年、兩年呢？

真正摧毀婚姻的，從來不是那幾個(gè)沒洗的碗，那幾次不值一提的爭吵，而是長久積累下來的，對(duì)瑣事的絕望。

蔡康永曾在《奇葩說》中說到：

人與人之間是有一個(gè)情感賬戶的，每次讓對(duì)方開心，存款就多一點(diǎn)，讓對(duì)方難過，存款就少一點(diǎn)。

不要一味地從當(dāng)中提領(lǐng)，任性地覺得，你的錢永遠(yuǎn)揮霍不完，不是的，存款變成零的時(shí)候，就是對(duì)方離開的時(shí)候。

而存款往往不是忽然花完的。

所以，面對(duì)婚姻中的瑣碎，雙方都要學(xué)會(huì)包容、忍讓和理解。

換位思考一下，而不是盲目地較勁，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，婚姻其實(shí)沒有那么艱難。

理解情緒，遇事不指責(zé)

《為什么我們總是在逃避》這本書上有一個(gè)案例：

妻子讓丈夫回家的時(shí)候把送去干洗的衣服取回來，丈夫下班后忘得一干二凈。

妻子問：“讓你取回來的干洗衣服呢？”

丈夫不好意思地承認(rèn)把這件事忘了，并向妻子道了歉。

想到丈夫“忘性大”的無數(shù)前科，妻子不耐煩地嘆了口氣：“算了算了，明天還是我去跑一趟吧，什么事指望過你！”

丈夫的內(nèi)心一下子抵觸起來，怒火中燒：“我就不明白你有什么好小題大做的，我就是忘了而已，能不能不要總是對(duì)人品頭論足！”

……

有沒有覺得這個(gè)場景似曾相識(shí)？

不光是婚姻，日常生活中的每個(gè)人，幾乎都經(jīng)歷過這樣的爭吵。

美國精神分析師約瑟夫?布爾戈說，案例中丈夫的反應(yīng) ，是一種心理防御機(jī)制。

起初，和大多數(shù)人一樣，犯錯(cuò)的一方（丈夫）會(huì)承認(rèn)自己的過錯(cuò)，并心懷內(nèi)疚。

他們的期望是，自己的道歉立馬被對(duì)方無條件接受，這樣就能獲得一種完全的清白感。

但如果對(duì)方?jīng)]有接受，而是換來糾纏不休的批評(píng)或嚴(yán)厲之詞，他們的內(nèi)疚感就會(huì)被激化，變成無法承受之重。

這時(shí)，很多人就會(huì)轉(zhuǎn)而選擇拒絕承擔(dān)責(zé)任，并力圖通過投射到外界的方式逃避心中的內(nèi)疚感。

最后矛盾激化、爭吵升級(jí)。

許多婚姻中的難題，便是以此動(dòng)力“生生不息”。

要想解決難題，扭轉(zhuǎn)局面，需要夫妻雙方的共同努力。

首先，妻子在丈夫犯錯(cuò)時(shí)，應(yīng)該停止一味的指責(zé)，明白這不但不利于解決問題，還會(huì)激起對(duì)方的攻擊欲，隨時(shí)讓關(guān)系轟然倒塌。

前攝干擾在學(xué)習(xí)中的定義，即之前學(xué)習(xí)過的材料，對(duì)保持和回憶以后學(xué)習(xí)的材料的干擾作用。

運(yùn)用在生活中也是一樣，遭遇困境時(shí)，人們之所以會(huì)情緒崩潰，正是因?yàn)楸幌惹暗睦щy牽制了。

如果能反過來控制局面，成為情緒的主人，就能采取先行一步的行動(dòng)掌控局面。

這叫前攝行為。

婚姻中的雙方，遇事不指責(zé)，而是選擇擁抱對(duì)方，彼此溫暖，才是理智的選擇，也才能控制住局面。

其次，作為被指責(zé)的一方，要能夠識(shí)別自己的內(nèi)疚情緒，做到不被情緒裹挾，從而避免沖動(dòng)的反擊。

心理咨詢師界元曾分享過一個(gè)故事，他的朋友幫一對(duì)年近古稀的父母舉辦了一場婚禮。

宴席上，老兩口和大家講起婚姻里的故事。

老爺爺說，早前他脾氣執(zhí)拗，也和奶奶吵過。

有一次，他突然發(fā)怒，把一個(gè)老茶壺狠狠地摔爛了。

但面對(duì)他激烈的情緒，奶奶卻沒有反擊。

而是站在他的角度，去理解他的情緒和感受：“你不是對(duì)我發(fā)怒，你只是渴望我的幫助。”

爺爺接收到被理解、被看見的感受，矛盾自然被化解。

婚姻不是戰(zhàn)場，如果一方能將責(zé)備放下，得理饒人，另一方準(zhǔn)確識(shí)別情緒、理解感受，一起心平氣和地解決問題，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，疲憊無趣的婚姻生活正在逐漸煥發(fā)光彩。

電影《消失的愛人》中有一句臺(tái)詞：

兩個(gè)人彼此相愛，卻沒法經(jīng)營婚姻，這才是真正的悲劇。

沒有人是天生的好伴侶，每個(gè)人都是在不斷磨合、用心經(jīng)營的過程中，成就好的婚姻。

共勉。

作者簡介/飛白，精讀主創(chuàng)，個(gè)人微信公眾號(hào)：飛白的星期八（ID: feixiaobai2018）。本文首發(fā)于精讀微信公號(hào)（ID：jingdu999）。原文標(biāo)題：中國婚姻正在火速終結(jié)：好的婚姻，千萬要計(jì)較這3件事。