我是Amy，用感恩日記記錄生活的點(diǎn)滴。愛(ài)閱讀，愛(ài)記錄，愛(ài)分享的寶媽。這是我的第266篇感恩日記~
2019.10.21 266 /999 感恩已有，真愛(ài)自己。
我們普通人最大的毛病就是：總和別人談及自己的理想，卻從來(lái)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的動(dòng)力。
1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天。
山西太原，天氣晴朗，有太陽(yáng)。一睜眼就是個(gè)大天明，嘟嘟吃奶完畢，趕緊收拾起床，給自己吃罷早飯匆忙趕往教研室。心里有點(diǎn)煩躁，閱讀靜心。然后調(diào)了一會(huì)程序回家吃飯。
下午圖書館借了書，很久沒(méi)來(lái)圖書館，進(jìn)來(lái)以后就走不動(dòng)啦。挑了兩本書，就回教研室啦。
今天看小鹿的復(fù)盤，拆解目標(biāo)：01.量化目標(biāo)，結(jié)果為導(dǎo)向。02.頭腦風(fēng)暴，想更多可能性。03.組織整理。重新排程。04.心理預(yù)演，放電影。優(yōu)秀人的結(jié)果都是實(shí)踐出來(lái)，他們有更強(qiáng)的行動(dòng)力和說(shuō)做就做，持續(xù)行動(dòng)的韌性。加上時(shí)間復(fù)利從此拉開(kāi)差距。
方法都是一樣的，再一次說(shuō)明斷舍離不用擔(dān)心自己會(huì)知識(shí)不完全。因?yàn)榉椒ň湍切?，而你需要做的事是行?dòng)。“高能要事”包括Vase的目標(biāo)管理，再到小鹿的復(fù)盤，凡是宣稱時(shí)間管理都如出一轍。但是加上你的行動(dòng)，那就有了差距了。
2.感恩自己對(duì)自己情緒的覺(jué)察。
最近感覺(jué)自己對(duì)于育兒這里，情緒不太穩(wěn)定，今天看書習(xí)得知識(shí)點(diǎn)簡(jiǎn)單記錄。對(duì)于“管教”有了新的認(rèn)識(shí)。管教并不是為了樹(shù)立權(quán)威，而是為了達(dá)到一種既定目標(biāo)，并且希望幫助孩子培養(yǎng)一種有利于孩子終身成長(zhǎng)所需要的美好品格。
當(dāng)再次被孩子炸毛，比如孩子用打人來(lái)喚醒家長(zhǎng)注意力，比如因?yàn)樽鳂I(yè)問(wèn)題互相博弈。這個(gè)時(shí)候可以做到01問(wèn)問(wèn)自己為什么，為什么我的孩子會(huì)有這樣的表現(xiàn)？02問(wèn)問(wèn)自己，我希望達(dá)到什么樣的目標(biāo)？03想想除了打屁股和坐“冷板凳”，肯定還有其他可能來(lái)幫助自己達(dá)成目標(biāo)的，一定會(huì)有，是什么呢？
3.感恩愛(ài)人和嘟嘟。
中午回家給嘟嘟帶了一片葉子回家，嘟嘟認(rèn)真玩了很久。小孩子總是對(duì)所有的事都有極高的好奇，并投入極高的專注力。
中午愛(ài)人和嘟嘟陪我一起出門，送我去教研室。后來(lái)我選擇去了圖書館，一直以來(lái)想去。今天去了，感恩愛(ài)人和嘟嘟在門口等我不得，就先回去了。嘟嘟困的都睡著了…下午我想喝拌湯，愛(ài)人就給我做的拌湯，超級(jí)美味。以前不喜歡喝拌湯，最近被愛(ài)人的拌湯美味虜獲心心。
感恩晚上我們一家三口出來(lái)散步，操場(chǎng)羽毛球場(chǎng)，今天知道愛(ài)人喜歡打羽毛球。嗯，記住了。他當(dāng)觀眾看他們打羽毛球都很興奮。還在羽毛球館給嘟嘟拍了照片~
4.今日反思。
高能要事：小論文的改進(jìn)還沒(méi)有思路，與其說(shuō)沒(méi)有思路，不如說(shuō)自己內(nèi)心不夠重視這件事。心里其實(shí)是拖延的。我需要對(duì)論文懷有一顆“敬畏”的心。
慷慨助人：今天幫助群里開(kāi)心的新新新怎么樣分享豆瓣到群里；閨蜜蟲(chóng)子跟我說(shuō)她想學(xué)心理學(xué)啦。
分享財(cái)富：朋友圈分享格格讀書成長(zhǎng)營(yíng)。英子生日，發(fā)了一個(gè)大大的生氣包給她。祝她永遠(yuǎn)18一朵花~有她這樣一個(gè)閨蜜，是我的榮幸。有她一起陪伴成長(zhǎng)是2019最幸福的事~幸福著彼此的幸福。
5.感恩一切都是最好的安排。
最近輸出書評(píng)2篇，閱讀時(shí)間也很多，自己開(kāi)始學(xué)習(xí)思考，學(xué)習(xí)刻意來(lái)整理自己的知識(shí)點(diǎn)。寫的書評(píng)兩個(gè)都得到格格的肯定，看得見(jiàn)的進(jìn)步，再次表明精力花在哪，成果出在哪。
——The end——
作者簡(jiǎn)介Amy：神奇感恩日記創(chuàng)始人。左手帶娃，右手記錄。堅(jiān)持手寫讀書筆記，用筆尖傳遞內(nèi)心的溫度。
