上一篇講到分答小講的講師提到過(guò)的托兒。

這句話讓我意識(shí)到，除了體能訓(xùn)練釋放壓力以外，最重要的是不是練習(xí)，不要臉的練習(xí)~

我找了一家北京培訓(xùn)中心，話務(wù)員熱心地記錄我的背景和現(xiàn)況，幫助我分析，并給出一套解決方案，她認(rèn)為我只在特定場(chǎng)所（氣場(chǎng)強(qiáng)大）、特定事情（受挫事件重演）上才會(huì)發(fā)生恐懼。我需要接受三個(gè)方面的幫助：心理輔導(dǎo)、講話技巧學(xué)習(xí)、場(chǎng)景模擬實(shí)訓(xùn)。

我心動(dòng)了，據(jù)說(shuō)，北京一個(gè)干部曾在述職講話現(xiàn)場(chǎng)緊張到暈厥。

當(dāng)然，需要花的代價(jià)也不小，整整4個(gè)月的周末，我都要在北京學(xué)校度過(guò)。這個(gè)時(shí)間和精力對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)太奢侈了。

怎么辦？學(xué)還是不學(xué)？