時刻關(guān)注自己對身體，關(guān)注它想告訴你的信息。
最近幾天一直什么都不想做，該做事情的時候也總想偷懶，每天好像都在清醒的墮落。前天晚上還在和朋友說，我不知道我該怎么辦，我好身體好懶散，什么都不想做。但我又覺得什么都不做，這樣是不對的，但是就是提不起精力出來做事情。
我該做些什么扭轉(zhuǎn)這個局面呢，讓自己提起興趣來做事情。朋友的回復(fù)是，累了，那就歇歇，好好休息，給自己些時間，不用太焦慮。
昨晚就破了這個局。我做了哪些改變呢？
周六和周日都一直在睡覺，睡得飽飽的。睡醒之后覺得好像已經(jīng)恢復(fù)元氣了，我可以去做這幾天一直想做的事情啦。
由此可見啊，在你出現(xiàn)一種狀態(tài)的時候，不要去著急著定義自己是懶散、散漫、墮落的，或許不是你真的不想做，而是身體它需要休息了，它有點疲憊了，給它一點時間休息，調(diào)整恢復(fù)之后，依舊又是一個好崽。
