減肥需要毅力,寫作更要持之以恒

1.

我的胃口從小就很好,吃嘛嘛香,甜的咸的麻的辣的,生的冷的,硬的軟的,我都能吃出它的美味可口,從來不會(huì)因?yàn)楦忻吧?,也不?huì)因?yàn)樾那樵愀?,影響到食欲?/p>

我的體重,二十多年來,除了懷孕哺乳期,其他時(shí)候一直維持在100-105斤之間,從來不需控制飲食,想什么時(shí)候吃就什么時(shí)候吃,可以一上午不吃,也可以從下午到深夜吃三頓。也不忌口,蛋糕奶茶巧克力糖果一吃就停不下來,飯菜也重油重辣。

想吃就吃,想吃多少就吃多少。

從去年開始,體重就在105-108之間,過年居然達(dá)到110斤,雖是漲幅不大,也就三五斤左右,但習(xí)慣了二十多年的體重,這樣一有變化,身體就接受不了,整個(gè)人極為不舒服,感覺很沉重,站坐走路,變得不再舒適輕快。

年齡增加,皮膚變得松弛,骨骼變寬,再有體重增加,衣服褲子穿不上,開始嫌棄自己,同時(shí)又想一定要拿出行動(dòng),三五斤的事情,克制一下下,似乎就能回到從前。

去年過年就給自己定目標(biāo),節(jié)食加運(yùn)動(dòng),一定要把身體狀態(tài)恢復(fù)到習(xí)慣的狀態(tài)。

經(jīng)過幾個(gè)月的天天鍛煉,加偶爾克制飲食,體重仍是在105到108之間徘徊,敞開吃頓飽飯,過后都是悔恨。

要長起來兩三斤,一兩天吃飽飯就夠了。要想瘦一兩,簡直比登天還難。

像魔咒了一樣,永遠(yuǎn)在這個(gè)圈圈里面打轉(zhuǎn),始終突不破這個(gè)瓶頸。

2.

為什么要扯到體重這個(gè)問題,因?yàn)槲业膶懽鲉栴}跟體重這個(gè)問題毫無二致。

也同減肥一樣下了決心,無論如何要堅(jiān)持日更,不管寫得好與壞,每天必須得寫。

可,難??!

前一二十年,天天睡了吃吃了睡,腦袋都沒想東西,更不會(huì)提筆寫個(gè)什么子丑寅卯,思考能力和寫作水平,在那一二十年中如體重一樣一如既往的穩(wěn)定。

雖然年齡大了,到了發(fā)福的年紀(jì),又受地心引力影響,體型變寬,但我并不想把自己納入中年婦女就得是胯寬腿粗,大肚腩,穿衣服油膩還巨顯胖。

決定練習(xí)寫作也是這個(gè)心理,并不想因?yàn)槟挲g大了,該到知天命的時(shí)候,就不要對生活有過多追求和幻想,每天打打太極拳,練練瑜伽,跳跳廣場舞,回家吃飯睡覺,等到生命的終結(jié)。

可為什么一定要遵循這個(gè)規(guī)律,往后余生還有幾十年,難道人生一世就這樣毫無生趣的活下去?與其浪費(fèi)半生,不如做點(diǎn)自己想做的事。

當(dāng)然想減肥維持體重,跟過去二十年迴然不同。

想練習(xí)寫作,也跟過去二十年一反既往。

違背常態(tài)的發(fā)展總是讓人步履維艱,

減減減,一兩也撿不下去。

寫寫寫,一個(gè)字也寫不出來。

不減,嫌棄自己。不寫,憎恨自己。

減肥需要毅力,寫作更需要持之以恒。

美好的事物,人人都想獲取,放棄與堅(jiān)持,我選擇堅(jiān)持。

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