夏末花開
抗痘小偏方
A精準(zhǔn)抗痘
1.額頭長痘——肺風(fēng)濕熱、大腸有熱
如果你額頭一直長痘痘，那你可能是肺和大腸有一些熱毒了。額頭長痘一般發(fā)生在青春期少年身上，這個時候可以多吃一些枇杷，對額頭上的痘痘有很好的治療效果，另外枇杷葉也是清熱祛濕的好藥材。
枇杷葉30g，桑葉15 g，桑白皮30g，桔梗8 g，痘痘嚴重的人可以加金銀花15 g、連翹20 g，用水煎后，每日1劑，分2次服。
2.發(fā)際線長痘——女性內(nèi)分泌失調(diào)
如果伴隨月經(jīng)量少、色黑、有血塊的朋友，可以用丹參10 g，牡丹皮15 g，白芷10 g，桔梗8 g，葛根30 g，天花粉10 g，夏枯草15 g，用水煎后，每日1劑，分2次服。
3.眉心長痘——心火盛
眉心長痘一般是因為壓力大，精神緊張，心火旺盛就容易長痘，可以經(jīng)常吃點蓮子百合銀耳羹，注意蓮子一定要用完整的，不能去掉蓮子心。
4.太陽穴長痘——膽囊阻塞
如果太陽穴長痘痘，那可能是肝膽代謝不暢，膽囊不好啦，可以在體檢的時候關(guān)注一下膽囊健康?？梢杂媒疸y花30 g、赤芍15 g，陳皮10 g，冬瓜子仁30 g，浙貝10 g，內(nèi)金20 g，煎水飲。
嚴重者可加服逍遙丸。
5.顴骨長痘——肝郁熱毒
赤芍15 g，柴胡6 g，牡丹皮15 g，生梔子15 g，公英15 g，煎水飲。
6.雙頰外側(cè)長痘：左主肝經(jīng)不暢，右主肺功能失常
很多愛生氣，肝膽代謝不暢的女性，就容易在此處長痘，我們可以用銀花30g，紫花地丁30g，野菊花15g，白芷9g，赤芍9g，連翹9g，生甘草9g。顏色紅的話可以加一些丹參，水煎，每日1劑，分2次服。
7.兩腮長痘：胃腸吸收差，體質(zhì)偏酸
公英30 g，砂仁6 g，黃柏10 g，天花粉10 g，炒白術(shù)15 g，煎水飲。
8.鼻頭長痘：肺胃火熱
肺胃濕熱熏蒸于皮膚，黃連3g，茵陳15g，生山梔9g，生苡仁15g，生山楂15g，水煎，每日1劑，分2次服。
9.上唇長痘：內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢疾病
桔梗8 g，浙貝10 g，內(nèi)金20 g，公英30 g，丹參8 g，煎水飲。
10.下頜長痘：婦科炎癥、盆腔瘀毒
女性下頜反復(fù)長痘痘，一定是盆腔出現(xiàn)了問題，如果同時有月經(jīng)量少、色黑的癥狀，可用小偏方：桃仁、丹參、紅花各6g，川芎6g，銀花15g，連翹20 g。水煎，每日1劑，分2次服。
如果同時有白帶多，炎癥重的癥狀，可用小偏方：馬齒莧30 g，魚腥草30 g，桔梗8 g，丹參8 g，煎水飲。
11.嘴角長痘：脾胃功能失調(diào)、便秘。
嘴角長痘一般有胃火，容易腹脹、腹瀉或是口臭，我們可以用酒軍3 g，公英30 g，砂仁6 g，黃柏10g，煎水飲。
12.下頜棱線長痘（尤其向下、向頸延伸）
下頜棱線長痘代表著淋巴排毒不暢、脾胃功能吸收差，輸卵管不好，可以用丹參10 g，馬齒莧30 g，赤芍15 g，柴胡6 g，桔梗8 g，桑白皮30 g，砂仁6g，煎水飲。
B外治療法
1. 莧英芷痘液：鮮馬齒莧30g（干品減半)，公英30 g，白芷9g，苦參15g，加水煎沸取汁，趁熱洗患處，每日3～5次，連洗數(shù)日可愈。（展示祛痘液，準(zhǔn)備藥材）
2.黃綠祛痘粉 綠豆粉30g，滑石粉15g，黃柏10g共研細末，麻油調(diào)抹。
注意：本藥方有一定的刺激性，應(yīng)避免進入口腔和眼中。
3、土豆燕麥膜：
配料，土豆一、兩個，燕麥粉少許
制法：將土豆洗凈用水煮熟后去皮搗爛成泥加入少量的燕麥粉攪拌均勻，將土豆燕麥粉涂抹于臉部，二十分鐘后用溫水洗凈即可，
本品特別適合潔膚去油，適用于油性皮膚，預(yù)防粉刺痤瘡
4、灌腸治痘痘：
灌腸中藥小偏方：路路通9克，魚腥草15克，丹參9克，桂枝6克，紅藤15克，敗醬草15克，適用于下頜長痘痘的女性朋友。（準(zhǔn)備灌腸的工具、藥液）
月經(jīng)量多、痛經(jīng)、或者崩漏的女性禁用。
C飲食療法
清熱祛痘汁
配料，胡蘿卜半條、蘋果半個、蘆薈半片、蜂蜜適量，將胡蘿卜洗凈去皮切片，沸水煮過以后，蘋果洗凈去皮切小塊，蘆薈去刺，去皮，留瓤入沸水燙兩分鐘，取出入涼水切小塊，再將全部放入果汁機中，加少量涼白開和蜂蜜攪之后即可飲用，每日飲一杯具有清熱解毒，潤膚祛痘的功效，適用于陰虛弱，熱毒所致的肌膚生養(yǎng)祛斑、痤瘡，美容通便。
雙豆石膏粥
配料。綠豆八十克、赤小豆八十克。大米五十克石膏二十克蜂蜜適量
制法，將石膏打碎入鍋加適量水，大火煮沸，小火煮四十分鐘去渣取汁，再將綠豆紅豆和大米淘洗干凈，放入鍋中加入石膏汁，再加入適量清水煮粥。加入蜂蜜攪拌均勻，可以使用連續(xù)十日為一個療程，本品具有清熱解毒，除煩，止咳健脾胃和氣血潤膚祛痘。排熱毒等功效
痛經(jīng)、經(jīng)期、脾胃虛寒者禁忌服用
枇杷菊花粥
配料，枇杷葉九克，菊花六克、生石膏十五克、大米六十克
制法。將中藥用潔凈的紗布袋洗干凈包好。放入砂鍋中加三碗水煎成兩碗，取出藥包放入淘好的大米以文火煮粥至爛，可以服用，每日一劑，連服十劑，本品具有清熱解毒，益血潤膚，美容養(yǎng)顏，祛痘的功效
痛經(jīng)、經(jīng)期、脾胃虛寒者禁忌服用
桑葉茶：
每日取十五克桑葉入茶杯，沸水沖泡代茶飲。
本品具有散風(fēng)清熱清肝明目，促進血液循環(huán)，除斑除痘之功效
痘痘肌的護理事項：
空氣中的含水量迅速下降，皮膚容易干燥、脫皮，好好補水皮脂腺要保護皮膚
首先要保持有效的清潔，長痘的肌膚要特別注意，長痘痘的位置，這個皮膚通常是比較干燥的，需要的是補水多過于清潔；多用溫和的氨基酸潔面的產(chǎn)品，皮膚毛孔通透了，油脂分泌正常了，自然就不長痘了。
其次要保證充足而有規(guī)律的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，容易造成生理鐘紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)影響內(nèi)分泌，促進粉刺和青春痘的形成；保證充足而規(guī)律的睡眠有助于減輕肌膚負擔(dān)，增強皮膚的免疫力。
少吃刺激性的食物，包括油炸、肥膩，還有堅果之類的食品。容易激發(fā)痘痘的增長，多喝水，多吃蔬菜水果，多運動加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。
