我的女神，真的把積極主動，極致利他，以終為始做到極致。預先看了我的作業(yè)，了解我可能的鏈接需求，午休時間，點到要點一一解答，還分享了Daisy的領導力音頻。

1， 問：深度鏈接，了解對方要費時間怎么辦？

答：（放下限制性思維，了解別人一定是費事的）用心去感受，把自己當成是對方，去感受他真心想要的是什么，放下自己的大腦，不要猜，用心傾聽對方的需要，觀察為什么對方做這樣的選擇，不一定會要花很長的時間。

2，問：是不是一針見血應該才更能幫助對方成長

答：分關系的層次，有人可以更直白，大部分人不一定能接受，要想想，如何讓別人更容易接受你的建議。三部曲：第一表達感謝，第二，從他的角度提問，”我怎么能幫到你？”，第三，給出實際的行動方案讓對方選擇。

3，問：如何了解同事/下屬和獲得他們的建議和反饋。

答：不要忘了日常性溝通的重要，利用可能的周會月會，甚至，主動和對方去聊一聊。有了熟悉親切的感覺，對方才能打開。也要從制度文化上去著手

#以終為始

真正覺察對方需要什么，根據(jù)對方給自己的空間看看自己能為ta點什么，幫助ta。

常見誤區(qū)：上桿子要幫助對方，不知道對方要啥，非要給對方自己認為好的東西，很可能對對方會造成負擔，自己也容易困惑。

#tough love

做領導，既要有愛，也要有高標準。在和對方沒有建立信任前，要有更多l(xiāng)ove。在信任充分建立后，再用高標準，這樣會最大化幫助對方激發(fā)潛能。剩下的就是靠對方自己去努力成長啦。

感恩練習，更多是要感恩自己，看到自己已經做到的東西，自己的成長和發(fā)心。

一稼老師講的四種溝通

1）信息黑洞：什么都不溝通

2)? 信息垃圾桶：什么都想溝通，為了積極溝通而溝通

3)? 信息大腦：即信息處理器。接收信息后，做判斷，對誰都沒好處的信息，自己處理掉；對相關方有用的信息，再去做溝通。

4) 信息搬運工：只提出問題，沒有先做好思考，屬于低效溝通。

看老師一對一coach其他姐妹的問題，發(fā)現(xiàn)我和老師的不同，當聽到一個困境，我關注的是“發(fā)生了什么事情？當事雙方分別是什么狀況？可能是什么原因導致的？她的感受如何？” 而老師關注的是“你想要去哪里？你能做點什么去到哪里？” 老師反復說的，行動才能產生結果。

什么事情發(fā)生在你身上并不重要，重要的是你想要什么及你能做點什么。

這就是無力感和力量感的不同吧。

謝謝黃薇昨天晚上跟我一對一的指導。能反思不同思維方式差異就非常了不起了。哈哈。關于你剛說到對一個問題解答的視角不同，以及思維方式的差異，我的理解是，一稼老師秉承了2以終為始的理念，然后1積極主動的方式去溝通。而你的為什么也就是5知彼解己的方式，其實也沒有錯。

高人與常人思維方式的差異點，以高效能人士的七個習慣舉例如下:

1 積極主動（我命由我不由天） vs 消極被動（外界環(huán)境，客觀條件不允許）

2 以終為始（牢記使命）vs 沒有目標（浮萍）

3 要事第一（no.1） vs 來者不拒，不分輕重緩急

4 雙贏思維 vs 你死我活

5 知彼解己，成就他人 vs 評判他人，誤解他人，巴別塔

6 統(tǒng)合綜效 vs 斷章取義，

7 不斷刷新 vs 燃燒殆盡。

在3個月重點行動計劃中選擇1個小行動完成，哪怕是只要3分鐘就可以完成的小動作。

在上周末的時候我針對課題的問題咨詢了師兄，對方回復說第二天回答但是后來沒有回復。根據(jù)我的了解肯定是太忙了忘記，鑒于我也不著急我就想著自己可以先再琢磨琢磨，如果一周對方還是不回復我再提醒。在上周的繼續(xù)研究中我發(fā)現(xiàn)其實有些地方是可以靠自己搞定的，但是有些地方因為我不做實驗還是不太清楚該怎么去取值，所以今天利用一首歌的時間又把問題細化了下詢問對方，師兄很快回復我非常抱歉最近忙著研究生復試的事情給忘了并說這兩天仔細看看一定回復我。從這件事上我有一點思考：高質量借力不僅代表對方的水平高，也意味著我們的提問也需要高質量，而不是隨隨便便一個問題就扔給別人然后就坐等對方回答，高質量借力之前我應該先去自我探索一下，把一些掃盲工作再做的扎實一點，在此基礎上提出一些具體的問題，把背景，困境等描述清晰，問題越具體我的目標也就越清晰對方就會給出越有針對性的指導，就譬如我這周問的問題就比上周具體很多，師兄也會覺得很好入手去解答。大家的時間都很寶貴，去問真正思考后的問題也更容易獲得助力。

課程復盤

今天的課程內容讓我的格局又大了很多，課上Shirely的提問讓我特別有感觸，也意識到習慣到底意味著什么，好習慣是不因情景而改變的做事原則，讓我們不以物喜不以己悲而是持續(xù)輸出靠譜的生產力讓stakeholders對我們安心放心，這樣我們就可以一點點打造職場選擇權。

選擇善意就會吸引善意。

今天的感恩練習真的非常觸動我，正如一稼說的任何事物都有好的和不好的一面，我們無法決定事情的發(fā)生但是可以決定采取怎樣的態(tài)度去面對，把注意力放在充滿善意的事物上內心就會非常有能量。記得一稼說過當人在高能的狀態(tài)下往往也會收獲高質量的關系，所以當我們選擇善意并傳遞善意時是非常高能的，這時我們也會吸引到更多高質量的鏈接，誰都不希望和怨天尤人的人相處太多而是更期待彼此賦能的關系。為了避免陷入為了展示自己好的一面而刻意佯裝開心，就需要踐行感恩日記，它會幫我們和內心鏈接感受到周圍的善意，讓我們懂得珍惜，所以從今天開始我會每天早晚進行5分鐘的感恩練習，很期待自己會有什么變化。

做一個智慧的付出著。

我的母親是一位非常付出的人，她希望我們每個人好但是卻往往忽略自己。雖然她成就了別人但是自己卻犧牲了自己。今天一稼在課上提到要學會辨別對方是付出者、平衡者還是索取者，當我們對索取者付出就會被無盡的消耗我就想到我媽媽了，要幫可幫之人而不是母愛泛濫的對所有人好。另外最最重要的是在自己想要前進的方向上去成就他人，不然就是自我犧牲了。那如何辨別對方是否是可幫之人呢，標準就是她有沒有這些好的習慣，這個從小事中就可以觀察到。這個很好的提醒了我，以后要注意。

讓貢獻成為第一情感需求

個人成長需求一直是我的最高優(yōu)先級，究其原因是我認為只有自己好了才能更好的幫助別人，但是在執(zhí)行的過程中有點走偏，慢慢的關注自己多于他人，所以活的很小，與外界的鏈接也很弱。在今天的課程讓我意識到要重新梳理自己的情感需求排序，目標層面肯定是自己關注自己最想要的部分進行細化，在執(zhí)行過程中則要從極致利他的角度出發(fā)，譬如我目前希望在論文上有突破，那么在論文的過程中不是怎么爽怎么來而是要思考如何展現(xiàn)才能讓讀者明白我的主線，在利他的過程中提升自己。

“可信度 ”，事業(yè)、感情都是如此，我的理解，是放權信任，不要什么都抓自己手里，疑人不用，用人不疑

被認可，被肯定，是我的剛需，也是別人的剛需！——我需要別人的認可，但我不依賴這種認可。別人夸我，我會很開心很快，然后我會記得那些夸過我，肯定過我的人，對我都有很大的幫助。當我做另外一件事情，被其他人否定的時候，我心里非常的清楚，我不是沒有優(yōu)點的人，讓我清楚我這個人不完美。

被指出我們的小缺點時，也需要思考，是否是為了幫助我們避免以后更大的麻煩甚至是禍害，勿以惡小而為之