只要是晴天，不論早晚，在小區(qū)空地上，在廣場(chǎng)上，在公園里，你都會(huì)看見一群群的人，打拳，作操，練劍，或跳廣場(chǎng)舞。人群中，年齡偏大的多，年輕的少。身材高矮胖瘦都，除非刻意組團(tuán)，否則不會(huì)有特殊限制。
男男女女的排列成幾隊(duì)，各自隨著節(jié)奏，做出或笨拙或熟煉的動(dòng)作。
在景區(qū)，你也會(huì)看見，五六十歲的大媽們組成的自由團(tuán)，穿著色彩繽紛的服裝，帶著增添氣氛的圍巾，哪怕是一棵樹，也要圍著照出各種姿勢(shì)的照片，賣萌，耍帥，歡笑聲飛出幾十里。
進(jìn)入老齡社會(huì)的中國，到處是這樣一幅歡騰的景象。
這些幾乎就是從繁忙的中年，到休閑的老年階段擺脫疾病糾纏，擺脫抑郁恐懼，擺脫孤單的一種過渡形式。
現(xiàn)在我常想的是，等我老了，余下的后半生，還應(yīng)該怎么過？
有一天傍晚，我跟朋友在公園散步。迎面嘰嘰喳喳歡鬧的聲音提示我們，前面來了一隊(duì)大媽。果然，不一會(huì)兒，她們?nèi)宄扇旱淖邅砹耍粋€(gè)個(gè)臉上洋溢著滿足，快樂。
等她們走過后，我們幾個(gè)人開始討論：一眨眼，我們也會(huì)到這個(gè)年紀(jì)。為工作為家庭忙了一輩子，以后是該輕松一下了。
如果每天就是這樣，打打牌，跳跳舞，再約著去郊區(qū)、公園徒步，似乎很愜意。但總是這樣輕松，是不是就會(huì)淡如白水？總感覺心里缺了點(diǎn)什么。
人生的每個(gè)階段，都應(yīng)該有個(gè)目標(biāo)。
童年時(shí)期的目標(biāo)是快樂的玩耍，青年時(shí)期是學(xué)業(yè)有成，中年是工作家庭都美滿。那老年人的目標(biāo)是什么？我只能說我追求的是：文化生活要豐富，精神上要有境界！說的直白一點(diǎn)，就是我要爭(zhēng)取做成功一件事。
我的想法得到了朋友們的鼓勵(lì)。
我們談?wù)撈鹪谖⑿胖锌吹降墓适?。為自己找到榜樣?/p>
有兩位年過七十的老太太，一位覺得到了這把年紀(jì)可以說是走到了人生的盡頭，于是開始準(zhǔn)備自己的后事；而另一位老太太卻認(rèn)為，一個(gè)人能做什么事不在于年齡的大小，而在于你如何去想。于是，這位名叫胡達(dá)·克魯斯的老太太，在70多歲的時(shí)候開始學(xué)習(xí)登山，在她登過的山中，至少有8座山世界聞名。更讓人驚奇的是，就在她95歲高齡的時(shí)候她親自登上了日本的富士山，成為攀登此山中年齡最高的一位老人。
還有一位非常著名的老太太，名叫Phyllis Sues，人生簡(jiǎn)直就是傳奇。學(xué)舞蹈專業(yè)的她，50歲以后改行做過服裝設(shè)計(jì)，學(xué)作曲，還出過專輯。
或許是年輕時(shí)鐘愛芭蕾舞培養(yǎng)的良好氣質(zhì)和對(duì)身材的苛刻，85歲的Phyllis 為了保持身材，同時(shí)也為了提高身體機(jī)能，在朋友的介紹下走進(jìn)了瑜伽課堂，不論是劈叉，彎腰，倒立。什么高難度動(dòng)作都能完成。90多歲依然能夠跳高難度的交誼舞。
從這些老人的身上，我們看到，運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)，能讓年齡和心靈不受時(shí)間的限制。我們看到，最美夕陽紅，更是人間不一樣的煙火！
夕陽中，我們要美美的走過。
尚未步入老年的我們，該是做準(zhǔn)備的時(shí)候了。我們現(xiàn)在需要定一個(gè)目標(biāo)。
快樂的，輕松的，無所追求的生活，你有權(quán)力選擇。沒有人會(huì)指責(zé)怪罪。
忙碌的，刻苦的，為了自己目標(biāo)而努力的生活，你也可以選擇，只要你自己不覺得累和苦，那你就一定有所收獲。
困住一個(gè)人的，不是年齡和身份，而是格局和觀念。
我很喜歡好朋友張安虹的這句話，就用它來與各位有目標(biāo)有追求的姐妹們共勉吧！
