? ? 朋友缺鈣，愛人擔(dān)心也做了個檢查，結(jié)果也是。自己是醫(yī)生，所以不用藥物，但開始增加戶外運(yùn)動。

? ? 人到中年毛病多，缺鈣只是其一，而補(bǔ)鈣最好的方法就是曬太陽。老是在家里散步，膩歪，所以趁春節(jié)假期每天都來山中漫步。山中陽光充足、空氣清新、有鳥語、有流水潺潺，即鍛其身，亦養(yǎng)其心。

? ? 跟兒子發(fā)生爭論，上圖是頁巖還是沉積巖呢？不管是什么，幾百萬年前在海底是一定的。相對于我們的壽命，大山可謂綿長。

? ? 回頭見一汪碧水存于山中，遂詩興大發(fā)，拽兩句歪詩:“一灣碧水天上來，兩岸梅花次第開。”

? ? 遠(yuǎn)處山頂頗平整，有塔、亭于其上，陽光下琉璃瓦閃光。

? ? 水波紋狀的條石，不知波浪拍打了多少年才形成，用來鋪路倒是挺好，不滑。