真正優(yōu)秀的人都自帶雞血,懂得自我激勵(lì)。錘子科技創(chuàng)始人羅永浩當(dāng)年立志要學(xué)好英語,他從街頭舊書攤買了兩麻袋勵(lì)志書(論斤稱),當(dāng)他堅(jiān)持不住的時(shí)候,就拿起勵(lì)志書,讀幾頁書。眼前一亮,激動(dòng)的流淚,他要堅(jiān)持下去。過了幾天又不行了,想去找女朋友,走到屋前,隨手拿起一本書,上面寫道“......”,哇好激動(dòng),繼續(xù)背單詞。如此周而復(fù)始,只有高中學(xué)歷的羅永浩最后通過考試獲得了新東方的英語教師職位。
那么有效的進(jìn)行自我激勵(lì)呢,我認(rèn)為可以從以下方面著手
1. 有夢(mèng)想,有明確的目標(biāo)。當(dāng)你十分渴望去實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo),你就有動(dòng)力和激情去實(shí)現(xiàn)它。可以把一個(gè)大目標(biāo)拆解為幾個(gè)小目標(biāo),完成一個(gè)小目標(biāo)后,給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)。小步快跑,快速迭代,持續(xù)成長(zhǎng)。
2. 激勵(lì)他人等于激勵(lì)自己。當(dāng)我們?nèi)ゼ?lì)身邊的人,支持他們,鼓勵(lì)他們,他們會(huì)因此得到力量從而會(huì)取得好的業(yè)績(jī),而這一切也會(huì)反過來使你產(chǎn)生自我激勵(lì)的強(qiáng)大力量。
3. 在工作的過程中,學(xué)會(huì)給自己講一個(gè)故事,明白自己做事會(huì)產(chǎn)生的積極意義。比如,馬路上的清潔工早上四五點(diǎn)鐘就起來清掃馬路。他可以對(duì)自己說當(dāng)我清掃完馬路,人們?cè)缟献咴谇鍧嵉某錆M花香的馬路上,心情一定很好。他也明白他每天很好地完成工作,可以為正在上大學(xué)的孩子掙學(xué)費(fèi),孩子好好學(xué)習(xí)完成學(xué)業(yè),他也會(huì)很開心。這樣,保持樂觀的精神,能夠持續(xù)地把工作做好。
此外《自我激勵(lì)的100種方法》中介紹了一種獨(dú)特的自我激勵(lì)的方法。這種方法就是獨(dú)處產(chǎn)生力量。我們會(huì)閱讀一些勵(lì)志書,也會(huì)不自覺地陷入忙忙碌碌終日奔波的狀態(tài),不停地往前沖。這個(gè)時(shí)候,必要的休息和自我反思就顯得十分重要。所以,我們就需要一些獨(dú)處的時(shí)間,不看電視,不看書籍,不看手機(jī),不聽音樂,完全放松,一個(gè)人靜靜地獨(dú)處。我們可以理清腦子中的思路,激發(fā)出清明上進(jìn)的思想。就像一杯渾濁的水,放置在那里不動(dòng),雜質(zhì)會(huì)下沉,杯子里的水會(huì)慢慢變得澄清。
你有哪些自我激勵(lì)的心得,歡迎分享。