原創(chuàng) 卞王 2024-01-08 23:19 發(fā)表于上海
對(duì)于目前的我來(lái)說(shuō)，溝通表達(dá)是個(gè)大問(wèn)題，尤其是工作中的溝通。
主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：
第一，也是重中之重的，頂頭領(lǐng)導(dǎo)幾次明確表示我匯報(bào)工作過(guò)于復(fù)雜，不清晰，還得他梳理畫(huà)圖一個(gè)一個(gè)的提問(wèn)我才能理解（如果不是領(lǐng)導(dǎo)人好以及工作確實(shí)有點(diǎn)成果，可能早被降職了。）；
第二，每次主管會(huì)議，明明腦子里有不少想法，或者說(shuō)有不少疑問(wèn)，想提建議或者表達(dá)些意見(jiàn)時(shí)，都要做很久的心理建設(shè)，且大多數(shù)時(shí)候說(shuō)出來(lái)又變了味，無(wú)法快速讓聽(tīng)眾理解我所要表達(dá)的意思；
第三，無(wú)論是工作會(huì)議還是工作電話，與人家溝通，有時(shí)候話都說(shuō)不清楚，即口齒不清，一個(gè)意思，可能得重復(fù)好幾遍。
為什么我的溝通表達(dá)能力會(huì)這么差勁呢？
我自己細(xì)細(xì)思量一下，有很多原因，緊張、不自信、害怕說(shuō)錯(cuò)丟臉、輸入的知識(shí)太少、口頭練習(xí)的少等等。但，關(guān)鍵的三點(diǎn)還是過(guò)于緊張、不自信以及大腦中的知識(shí)庫(kù)確實(shí)儲(chǔ)存不足。
其實(shí)這三點(diǎn)也可以說(shuō)是互為因果的，大腦中的知識(shí)庫(kù)存儲(chǔ)不足，所以不自信；因?yàn)椴蛔孕?，怕自己說(shuō)的不對(duì)被人笑話就會(huì)下意識(shí)的緊張。而一緊張大腦就容易空白，思維會(huì)變得混亂， 本來(lái)能從知識(shí)庫(kù)里調(diào)來(lái)一點(diǎn)知識(shí)，這下子連知識(shí)庫(kù)的路都找不到了，更遑論能表達(dá)出些什么內(nèi)容來(lái)了。
所以我該怎么提高我的溝通表達(dá)能力呢？
首先，將提高溝通表達(dá)能力達(dá)到10人以上會(huì)議不怯場(chǎng)、隨便給一個(gè)話題能發(fā)表三分鐘的即興演講確定為我2024年最重要的目標(biāo)；
為達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，從現(xiàn)在開(kāi)始我必須得做到：
1.2024年第1季度每天開(kāi)口朗讀不少于15分鐘（朗讀專業(yè)知識(shí)，訓(xùn)練自己說(shuō)話的口齒表達(dá)清晰度）；
2.堅(jiān)持盡量參加表達(dá)培訓(xùn)課程（已花高額費(fèi)用報(bào)了課，花錢(qián)逼自己，必須得堅(jiān)持。），在培訓(xùn)課堂上盡可能多的發(fā)言，抓住機(jī)會(huì)，多多實(shí)踐，根據(jù)老師的點(diǎn)評(píng)調(diào)整自己；
3.今年必須得主動(dòng)創(chuàng)造至少兩次當(dāng)眾表達(dá)的機(jī)會(huì)，可以是在公司也可以是參加公益活動(dòng)；
4.每天堅(jiān)持閱讀、記錄、感受、反思。
個(gè)人觀點(diǎn)，僅供參考。
