第41、42周復(fù)盤(pán)‖一個(gè)人走過(guò)的孤獨(dú)時(shí)光,終會(huì)換來(lái)不一樣的生活

有些路,不曾一步一步親自走過(guò),又怎會(huì)深刻體會(huì)跌入谷底的無(wú)助,而后迎來(lái)脫胎換骨的覺(jué)悟?
圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

不知不覺(jué)間,2020年的第41和42周的時(shí)光和我們說(shuō)了拜拜。由于時(shí)間緊張,這次把兩周的時(shí)光一起復(fù)盤(pán)。

走過(guò)一段路,然后進(jìn)行反思這段路上的成長(zhǎng),發(fā)生過(guò)什么事,遇見(jiàn)什么人,為未來(lái)做過(guò)那些努力,已經(jīng)成為我的習(xí)慣。

也是這個(gè)習(xí)慣,我不在那么迷茫和焦慮,而是把生活的起點(diǎn)建立在當(dāng)下的生活,然后用實(shí)際行動(dòng)努力去改變自己的生活。總是把自己拉回生活的正常軌道,不會(huì)偏離很遠(yuǎn)。

? ? ? ? ? ? ? ? 工作扎記

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 常規(guī)工作

圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

這一周,國(guó)慶放假回來(lái)了,雙休日真好補(bǔ)周一和周五的課。一共上班七天,正好趕上我值周,屬于自己的時(shí)間明顯少了。

正常的教學(xué)講了商的近似數(shù)和解決問(wèn)題這部分的內(nèi)容,做了一些練習(xí)。通過(guò)做練習(xí),發(fā)現(xiàn)有部分學(xué)生對(duì)小數(shù)除法的計(jì)算法則還是沒(méi)有很好的掌握。

從下一周開(kāi)始,對(duì)沒(méi)有掌握的同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)。教學(xué)需要細(xì)心,雖然我們覺(jué)得很簡(jiǎn)單,給學(xué)生講會(huì),真的考驗(yàn)?zāi)托摹?/p>

有部分學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解能力還是很慢,接受能力很差。需要耐心的一遍遍的去輔導(dǎo),才能慢慢理解。

教會(huì)一個(gè)掌握知識(shí)快的學(xué)生,還激發(fā)不出自己的那種喜悅。而教會(huì)一個(gè)很難教會(huì)的學(xué)生解題,真的覺(jué)得成就感滿滿。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 聽(tīng)公開(kāi)課

周末和周一,學(xué)校里組織聽(tīng)語(yǔ)文老師的群文閱讀公開(kāi)課。這次講課的內(nèi)容都是《神奇的洪水神話》,通過(guò)一篇課文的講解,讓學(xué)生掌握閱讀的方法,用相同的方法去學(xué)習(xí)同一類(lèi)似的相關(guān)神話故事。

周末,早上利用空余時(shí)間,聽(tīng)了趙楓老師和張彥青老師的公開(kāi)課,下午聽(tīng)了蒲斌老師的公開(kāi)課。

語(yǔ)文老師的普通話都非常流利,教態(tài)大方,課堂的四十分鐘時(shí)間把握的非常好。課堂上積極引導(dǎo)學(xué)生發(fā)言,徐徐善誘,給予我很多啟發(fā)和思考。

很遺憾,沒(méi)有聽(tīng)下午校長(zhǎng)的評(píng)課,應(yīng)該掌握的課堂的注意點(diǎn),而更好的去把握自己的課堂。

周一早上,聽(tīng)了賈老師和王老師的公開(kāi)課,給我留下比較深刻的影響。同事們都很優(yōu)秀,雖然是相同的內(nèi)容,每個(gè)人都有每個(gè)人的講解方法。

下午第二節(jié)課,抽時(shí)間聽(tīng)了評(píng)委和陸校的評(píng)課。這次評(píng)課,對(duì)我啟發(fā)很大,整個(gè)評(píng)課的過(guò)程很中肯,也提出了應(yīng)該注意的點(diǎn)。

主要啟發(fā)有:

①上課期間,要學(xué)會(huì)角色轉(zhuǎn)換,提問(wèn)有效,給學(xué)生留學(xué)生思考的時(shí)間,通過(guò)動(dòng)腦筋來(lái)啟發(fā)思考。

②上課的過(guò)程中,盡量少用口頭禪,比如說(shuō)“對(duì)不對(duì)”、“是不是”。用詞準(zhǔn)確,比如說(shuō)“讀書(shū)百遍,其義自見(jiàn)”中的“百遍”的意思。

③從講課內(nèi)容啟發(fā)思考,聯(lián)系生活實(shí)際。從文章中主人公的形象,啟發(fā)思考自己應(yīng)該學(xué)習(xí)主人公的某些優(yōu)點(diǎn),從而影響學(xué)生的行為習(xí)慣。

④課堂氣氛要保持輕松,學(xué)生自然會(huì)更好的溝通和交流,從而更好的把握對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和把握。

一堂成功的課,有很多因素,比如課堂時(shí)間的把握,老師的親和力,流利的普通話,語(yǔ)言神態(tài),肢體語(yǔ)言,具有啟發(fā)性的問(wèn)題。我覺(jué)得最難的是對(duì)課堂的駕馭能力,如何評(píng)價(jià)學(xué)生提出的問(wèn)題,如何去激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

聽(tīng)了這次的公開(kāi)課,雖然我是數(shù)學(xué)老師,沒(méi)有具體參與教學(xué)活動(dòng),對(duì)我的啟發(fā)還是挺大的。也是很好的向周?chē)聦W(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì),我們一起努力,共同成長(zhǎng),在教學(xué)的路上越走越遠(yuǎn)!

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小確幸

①和奶奶、姐在我房子里煮了一次火鍋,滿滿的都是幸福的味道。我和姐也一起去了奶奶那里,霞也在,我們一起做了長(zhǎng)面。

②參加了海霞寶寶的滿月宴。在席間,認(rèn)識(shí)的人很少,看著滿座客人陌生的面孔,想象著自己未來(lái)的樣子。客人互相攀談,互相說(shuō)著客套話。

③冬天到了,溫度很明顯的下降。為了取暖,給自己買(mǎi)了取暖爐。

④和同事一起去博峪吃飯,很開(kāi)心。博峪的農(nóng)家樂(lè)開(kāi)了之后,沒(méi)有去過(guò),很氣派。飯菜的味道還不錯(cuò),我們分享生活的點(diǎn)滴,時(shí)光那刻變得很輕松。

⑤制作了一雙拖鞋,滿滿的成就感。

⑥堅(jiān)持健身11天,很明顯自己的身體沒(méi)有以前僵硬,稍微靈活了一點(diǎn)。肚子上的肉肉也變少了,個(gè)人狀態(tài)也不錯(cuò)。

自己比以前自信了很多,體重減輕一點(diǎn)點(diǎn),自己的心情也跟著發(fā)生變化。終于讓我明白了一個(gè)道理:功夫不負(fù)有心人!

一切美好的事物背后,都是別人默默的堅(jiān)持和努力。堅(jiān)持真的很難,但也帶給你不一樣的體驗(yàn),讓你會(huì)覺(jué)得一切堅(jiān)持都值得。

⑦洗掉了所有的臟衣服,重新收拾了房子,變得溫馨了很多。

? ? ? ? ? ? 自我成長(zhǎng)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 閱讀

這兩周的時(shí)間,閱讀完了弘丹老師的兩本書(shū),一本是紙質(zhì)版的書(shū)《精進(jìn)寫(xiě)作》,另一本是電子書(shū)《時(shí)間的格局》。

《精進(jìn)寫(xiě)作》是關(guān)于寫(xiě)作的工具書(shū),內(nèi)容以寫(xiě)作的點(diǎn)為主,從各個(gè)方面寫(xiě)了寫(xiě)作的知識(shí),對(duì)于以后自己有很大的幫助。

弘丹老師已經(jīng)堅(jiān)持早起寫(xiě)作五年多的時(shí)間,把寫(xiě)作當(dāng)做自己生活的一部分。堅(jiān)持早上寫(xiě)作,才有精力去堅(jiān)持。早上起來(lái),很少有其他的事情去打擾,大腦也是剛剛經(jīng)過(guò)一晚上的休息,處于最清醒的時(shí)刻。

不管看到別人的什么計(jì)劃,也不管看到什么建議,而最好的建議是適合自己的安排。她能夠做到早上寫(xiě)作,固定的時(shí)間,固定的地點(diǎn),這一點(diǎn)我也同樣可以去模仿。

接下來(lái)的歲月,擯棄那些大腦里亂七八糟的想法和焦慮,用實(shí)際行動(dòng)去踐行。積累自己的寫(xiě)作素材庫(kù),整理素材。雖然寫(xiě)的不怎么樣,寫(xiě)作也不是作家的專(zhuān)屬,我們同樣可以用自己的語(yǔ)言去表達(dá)對(duì)生活的理解和感悟。

校園生活,自己記憶里的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)路上的磕磕絆絆,別人對(duì)自己?jiǎn)l(fā),這些都可以成為我們寫(xiě)作的點(diǎn)。

《時(shí)間的格局》我是在微信讀書(shū)app上面讀的,體驗(yàn)還不錯(cuò)。書(shū)中,作者用質(zhì)樸的語(yǔ)言,表達(dá)著自己對(duì)生活的看法。

全書(shū)是從思維重構(gòu)法、時(shí)間投資法、高效行動(dòng)者、職場(chǎng)突圍術(shù)、人生不設(shè)限這五個(gè)方面展開(kāi)的描寫(xiě)的。有很多地方,對(duì)自己的啟發(fā)很大。

給我影響最深刻的是書(shū)中寫(xiě)到“真正的家庭教育,拼的是父母的觀念、學(xué)識(shí)、思維方式以及生活方式。”

結(jié)合自己的生活,我們無(wú)法去改變自己的出生,甚至有的人終其一生也走不出原生家庭的影響。既過(guò)不好自己的生活,也在抱怨生活的不公平。

最大的公平,不是別人給的,而是我們自己給的。父母終其一生,用自己的本能把最好的給了我們,也用自己最好的方式表達(dá)著對(duì)我們的愛(ài)意。

“父母的學(xué)識(shí)、眼界、思維模式、人生態(tài)度、世界觀、人生觀,對(duì)孩子的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)學(xué)校的教育?!?/p>

原生家庭對(duì)我們最深的影響不是經(jīng)濟(jì)的好壞,而是她們從小灌輸在我們大腦里的觀念。

當(dāng)我們沒(méi)有自我意識(shí)之前,我們受父母的影響最大,她們就是我們感知的世界真實(shí)樣子。她們的語(yǔ)言,行為,思想根生地固的在我們的心靈生根發(fā)芽。當(dāng)我們真的走到心理成熟,有自己判斷的能力時(shí),那些落后的觀念也在深深影響著我們的行為和行動(dòng)。

很多事情都能夠突破,而難度最大的突破就是我們逐漸把父母落后的或是錯(cuò)誤的觀念從我們的大腦里移除,跟著時(shí)代的腳步快速成長(zhǎng)。

從弘丹老師的這本書(shū)里,還有很多的地方給予自己觸發(fā)。努力的人運(yùn)氣從來(lái)都差不了,而努力的人為了自己喜歡的事情犧牲掉了自己休閑娛樂(lè)的時(shí)間。

她也是自己的榜樣,在有時(shí)間的范圍里,也默默努力,希望未來(lái)的一天生活成她的那個(gè)樣子。身上從里到外散發(fā)著成熟睿智的魅力,在歲月的雕琢下,凝結(jié)成一種歲月無(wú)法抹平的氣質(zhì),而散發(fā)著誘人的香氣。

如果你找不到自己喜歡讀書(shū)的app,我可以推薦給你兩個(gè)APP去讀書(shū),一個(gè)是“藏書(shū)館”,另一個(gè)是“微信讀書(shū)”。是非常不錯(cuò)的兩款讀書(shū)軟件,基本能搜到大多數(shù)你想看的書(shū),而且是免費(fèi)的。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 課程學(xué)習(xí)

對(duì)《365說(shuō)話之道》的學(xué)習(xí),也每天努力堅(jiān)持著,從未間斷過(guò)。雖然盧老師講到的每個(gè)點(diǎn)不適應(yīng)于所有的生活,生活中也沒(méi)有百分百相似的場(chǎng)景,而去套他講到的點(diǎn)。

學(xué)到的人際交往的常識(shí),也給自己的人際交往帶來(lái)很大的幫助。從他講的點(diǎn),而去深度思考自己的日常行為,提高自己對(duì)人際交往的敏感度。

重要的不是我們學(xué)了多少知識(shí),而是學(xué)會(huì)把自己學(xué)到的知識(shí)或常識(shí)靈活運(yùn)用于我們的生活,從而幫助我們少走很多彎路。

曾在大學(xué)的時(shí)候,老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò),踏向社會(huì)一個(gè)人的情商比智商重要。工作五年的時(shí)間,逐漸才明白,情商真的很重要,情商有時(shí)候比智商更重要。

智商和情商沒(méi)有沖突,情商和智商可以成正比,不一定是反比。在歲月靜好的時(shí)候,努力珍惜時(shí)光,積累自己的情商和智商,為未來(lái)儲(chǔ)蓄能量!

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 聽(tīng)分享

這兩周利用下班時(shí)間,聽(tīng)了十點(diǎn)讀書(shū)的直播分享。十點(diǎn)讀書(shū)成長(zhǎng)營(yíng)的廖主任在分享自己的成長(zhǎng)過(guò)程中,非常激動(dòng)。

他講了自己如何走過(guò)了那些人生的黑暗時(shí)刻,又如何遇到了貴人,如何去反思自己,成功逆襲,成為自己現(xiàn)在的樣子。

從他的直播分享中,學(xué)到很多的點(diǎn)。主要講到了沒(méi)有資本的復(fù)利,如何做到時(shí)間的復(fù)利,而去改變自己人生。時(shí)間的復(fù)利可以帶來(lái)能力的復(fù)利,社交的復(fù)利,幸福的復(fù)利,眼界的復(fù)利。

還給我們分享了時(shí)間煉金術(shù)Q&A&S的筆記方法和印象筆記的運(yùn)用方法。

他分享的很真誠(chéng),也真誠(chéng)體會(huì)到他對(duì)人生的態(tài)度。“我不會(huì),但我可以學(xué),我走得慢,但我絕不后退!”

我們的改變不可能立竿見(jiàn)影,但只要開(kāi)始,那怕小小的一步,就是好的開(kāi)始。

? ? ? ? ? ? ? ? 本周小結(jié)

時(shí)光過(guò)的很快,我們來(lái)不及去反思,也來(lái)不及走走停停。有時(shí)候,也來(lái)不及去停下腳步,細(xì)心去觀看生活中的美好。

今年,把生活過(guò)成了一個(gè)閉環(huán),盡量把時(shí)間留給自己,在自己的時(shí)光里努力脫變。很少去參加沒(méi)有意義的社交,也對(duì)社交做了精簡(jiǎn),重新定義社交帶來(lái)的意義和價(jià)值。

通過(guò)近一年的努力,自己的生活發(fā)生了很大的改變。尤其是自己的心態(tài)和生活的狀態(tài),努力去掙扎,努力改變。

那種明顯的感覺(jué)是心理上的成長(zhǎng),就像雨后春筍一樣,能夠用心聽(tīng)到成長(zhǎng)拔節(jié)的聲音。我從來(lái)沒(méi)有感受過(guò),也沒(méi)有那么深刻的體驗(yàn)自己成長(zhǎng)的心聲。

努力沒(méi)有白費(fèi),人生也從來(lái)都沒(méi)有白走的路,每一步都算數(shù)。哪怕在成長(zhǎng)的路上一次次跌倒,也比在原地踏步的好。

有些路,別人無(wú)法替我們?nèi)プ撸挥形覀冏约喝ソ?jīng)歷,去承受。在時(shí)光的考驗(yàn)下,我們會(huì)變得越來(lái)越好,越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)。

有些道理,只有自己經(jīng)歷了才會(huì)明白,一次經(jīng)歷都是成長(zhǎng)路上不可或缺的佐料,豐富我們的人生。

在時(shí)光的打磨下,我們終會(huì)變成善良的人,有溫度的人。說(shuō)溫暖的話,做有溫度的事,溫暖身邊的你我他。

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