20200505? 周二

*睡覺前，我又磨著老公，“咱倆說說話唄”。

老公打著哈欠，“行，說說話?！?/p>

我說起對一件事的看法，說的挺起勁兒。我問老公，“你覺得呢？”

“我覺得……”，這回老公倒是很配合，沒有像以往那樣，只任由我在那嘚吧嘚，只嗯嗯，不怎么吭聲。這回人家聽我問他，人家回應(yīng)了，說了。

估計是前段時間，我因為覺得一天下來和老公說話的時候機會少；因為每次我想說話的時候，老公都是聽的多說的少，被我認為是敷衍；因此我耍性子鬧騰。這回，老公見我想說話，哪怕是他累了一天很困了很想馬上睡覺一點也不想說，也打起精神來陪我說；聽我問他想讓他回應(yīng)，也馬上接過話題說了他的看法。

此刻，我突然發(fā)覺，老公其實很遷就和包容我哦。老公其實很在意我的感受，愿意主動調(diào)整自己來配合和滿足我的需求哦。

原來，老公并不是我心里口里抱怨的，不在意我，不管我的，“大男子主義”啊。

原來，是我一直沉陷在自己的標準，要求，需求和情緒里，看不到老公對我的遷就和包容，忽視或者漠視了老公對我所做的所付出的。

*老公說了他的看法，和我的看法不一致。我就揪著不放，開始和老公辯論，開始評判他的看法，開始有意無意的攻擊他…

剛開始老公還解釋或說幾句，不一會兒，他就又不吭聲了。

我推他，“你咋又不說話了？”

“言多必失，說多了就不知道哪又說錯了，你又生氣了。就像你說的，我說話商低，不會說話。又猜不透你想讓我說什么不知道你想聽什么，我看我還是別說了。”老公雖然用的是刻意說笑話的語氣，可是，仍然掩不住語氣里的無奈。

我嘟囔著，“也不知咋回事？咱倆就不能愉快的聊個天？怎么大多時候聊著聊著就沒勁兒甚至還窩火了呢？！”

我的話剛出口，好像就有個念頭從腦子里一閃而過。

這回我學了乖，閉了嘴，沒有跟著情緒跑，去埋怨別人，而是讓自己停下來，去捕捉那個馬上要閃走的念頭了。

“你為什么和我的看法不一致？你怎么能和我的看法不一致？你和我的看法不一致，就是不認同我，不認可我，就是在認為我不對，就是在否定我。你怎么能否定我呢？！

天啊，捕捉到看到我的念頭，我自己都覺得又好笑又可氣。

好笑的是，當我把自己的念頭呈現(xiàn)出來時，我都覺得，“這想法，實在是有點弱智”。

別人當然可以和我不一樣。別人肯定和我不一樣。哪怕和我再親再近的人，我不是他，他也不是我，我們肯定有不同啊。

可氣的是，我竟然一直抱著這么弱智可笑的念頭，被它耍的跳腳折騰，我豈不是更弱智？！

*看到了自己的念頭，我一下子就明白了為什么我和老公的聊天，總是進行不下去，為什么老公很多時候只是聽很少說了。

因為，我總在要“你必須和我一樣！”我總在評判和攻擊，“你為什么和我不一樣？！”

*想起之前（忘了在哪）看過的一段話，大概意思是說：

我們總是”拿著自己內(nèi)心的標尺“去丈量別人說：”他為什么會是那個樣子！？他為什么和我想要的不一樣？！“，這可能是我們痛苦和煩惱的來源之一。

若是我們能明確知道，人與人肯定不同，他不一定會是我想要的那樣。

若是我們愿意去看看，為什么我們有這些不同，為什么他和我想要的不一樣。（我們的經(jīng)歷，認知，特性，等等都有不同，怎么可能看法想法做法完全一樣？每個人都是在活出活成他自己，怎么可能為了我想要的而活？）

若是我們愿意去理解他和我的不一樣，愿意去允許他和我不一樣，愿意去尊重他的樣子而不是要非要他滿足我想要的樣子…

也許，我們就會少很多痛苦和煩惱，就會有很多相處愉快的時刻吧。

*就像小打卡上寫的：

我們要做的是，見到每個生命都能夠悅納和寬容的說：”他就應(yīng)該是這個樣子！我要做的不是要求他和我一樣，不是強求他如我想要的一樣；而是去看見他了解他為什么是這個樣子？他的需求是什么？我能為他做點什么？

關(guān)系中，若是我們能 理解～尊重～協(xié)商～妥協(xié)（有時候你妥協(xié)，有時候他妥協(xié)，就像跳舞一樣，有時進有時退，有時你為主，有時他為主）。這樣的相處，才是相處不累，愉快和諧吧。