甄珍&東哥
早上好，親愛的小伙伴們 ！
晨起分享一下最近身體健康方面的成長(zhǎng)體會(huì)
身體這個(gè)道場(chǎng)，是一切的基石
一周前，我請(qǐng)教陽光森林林海峰先生我的手疼，因?yàn)橐荒昵皬椙俨划?dāng)導(dǎo)致的筋膜炎，歷經(jīng)各種治療，一直未愈。
他告訴我，的確有炎癥，不過，這個(gè)炎癥最終你要啟動(dòng)身體本身的治愈力去處理，才是最徹底的治愈。我請(qǐng)教問，我該怎么做？他教我了一個(gè)方法，熱水與冰水交替泡手，五分鐘，同時(shí)，大劑量補(bǔ)充幾種重要的營(yíng)養(yǎng)素。
我當(dāng)晚就行動(dòng)了，結(jié)果，第二天起床，便已消腫，不疼了！
我在心中感慨萬千啊，什么叫自然療法，什么叫自愈力，什么叫信任身體。
從去年三月發(fā)作到今年三月，什么醫(yī)院，針炙，理療，按摩，膏藥，打封閉，放血，能玩的全玩了，依然腫，依然疼。
海峰對(duì)我，其實(shí)去年我們?cè)谝黄饡r(shí)，我就看見你的手上有膏藥，你也對(duì)我說起手疼，但我聽說你正在理療，認(rèn)為能好。我知道你靠那個(gè)好不了，但我忍住了，沒說，因?yàn)椋蹅兊年P(guān)系才剛剛?cè)诨?，我不想太急去建議什么，不忍破壞它。
我和甄珍說起這事，她問我，陽光森林不是一直在那里嗎？為什么這么簡(jiǎn)單的方法，這么好的恩典為什么今天才接住呢？
而且，這么小的手傷，可以在這個(gè)醫(yī)院那個(gè)診所東治西治走一年的彎路，那么，那些真正身患慢性疾病的呢？
我對(duì)甄珍說，是的，陽光森林一直在那里，林海峰講自然療法已經(jīng)十六年了，講營(yíng)養(yǎng)早餐十六年了，講斷食排毒十六年了，為什么今天才降福于我呢？
因?yàn)?，?dāng)年自己的心態(tài)問題，因?yàn)樽约盒闹械脑u(píng)判，而對(duì)一個(gè)人關(guān)閉了心門，那么，盡管他后面有一堆金山銀山也一并關(guān)閉了，不是嗎？
評(píng)判之墻多么可怕啊?。?！
我是二十年前與海峰共事的人，我參加陽光森林廈門工作室成立揭幕儀式，我參加了最早期的陽光森林在九龍溝的斷食排毒活動(dòng)。
然而，評(píng)判之墻一直在那里作祟，讓我和他一別十三年，期間，不關(guān)注他的任何的信息，言論，書籍，電視，一顆封閉的心可以屏蔽一切資源和恩典。
馬上，28號(hào)，我又要隨他一起排毒啦，有一種時(shí)光倒流，重回當(dāng)年的感覺。
這次，重返陽光森林大家庭，一是因?yàn)樽约荷某砷L(zhǎng)，老天讓我在去年夏天和海峰重逢，我面對(duì)這個(gè)曾經(jīng)最熟悉、最抗拒、最不接納的男人，心中曾有所有五味雜陳的情緒全部消失了，唯有愛在心中升起，唯有對(duì)這個(gè)奇葩的生命深深的慈悲，還有男人成熟之后彼此的懂得和欣賞，它并不熱烈，但很溫暖，誰，都不忍心再做錯(cuò)什么，又破壞了它的美！
從前，面對(duì)一向我行我素，唯我獨(dú)尊，特立獨(dú)行的林海峰，我的領(lǐng)導(dǎo)，我總是有抵抗和逃離的情緒，有壓力感。
但現(xiàn)在，再見他坐在我的面前時(shí)，我只有——愛！
這一見，我驚嘆自己這十三年，自己脫胎換骨般的成長(zhǎng)，感謝老天！感謝老婆！
當(dāng)我心中對(duì)海峰發(fā)乎愛時(shí)，我也問自己，他可不是一個(gè)閑人，他背后總是千軍萬馬的，你愛得起嗎？畢竟，好不容易才落得個(gè)世外桃園獨(dú)清凈，好不容易才躲開人群享清閑，他可是個(gè)商業(yè)天才加奇才，愛他，可能意味著馬上不清閑了，你感覺你愛得起嗎？
我心中的回答是，愛?。?！
愛！越愛能量越強(qiáng)！
愛！越愛智慧越高！
東哥，這次真的成長(zhǎng)大了！
愛海峰，不是愛一個(gè)人的事，一愛他，他就帶一堆的人來成都問我，這些都是我最愛的人，你愛不愛他們？
我說：愛！
全部愛！必須愛！只能愛！因?yàn)椋疫@里，只有愛！
故事到這里還沒完
我和甄珍給陽光森林的小伙伴們做了一些課程，以幫助他們?cè)谏暮诵哪没亓α?br>
海峰帶他們來到醒來居給我和甄珍帶來陽光森林的珍寶——健康飲食的觀念
他在醒來居的餐桌直言告訴我們的廚娘，我們這樣的飲食習(xí)慣不夠營(yíng)養(yǎng)，口味也有待豐富變化性。
當(dāng)時(shí)小福福才七個(gè)月，海峰一眼就看出小福福缺蛋白質(zhì)，海峰說：小孩的輔食要跟上，要用攪拌機(jī)幫孩子做輔食，才能吃夠足量。
然后，建議馬上補(bǔ)充紐崔萊兒童蛋白質(zhì)，多種礦物質(zhì)…
海峰這一說：甄珍和我都很重視，馬上立即行動(dòng)，讓海峰給我一個(gè)鏈接，申請(qǐng)了一張安利會(huì)員卡，當(dāng)場(chǎng)就買了一堆營(yíng)養(yǎng)素。
說到小福福，他這次是來渡我的，因?yàn)檎缯淠?，沒有接受過營(yíng)養(yǎng)教育，她的飲食習(xí)慣里沒有營(yíng)養(yǎng)的概念。
我呢，接受過一段時(shí)間陽光森林的營(yíng)養(yǎng)的教育，也離開那個(gè)環(huán)境十多年，我也三天兩頭吃一些營(yíng)養(yǎng)素，有紐崔萊，也有別的品牌，當(dāng)然，也沒吃出什么明顯的感受
到了甄珍懷孕期間，我大力主張甄珍補(bǔ)充紐崔萊，但甄珍問安琪爾的醫(yī)生，醫(yī)生說，補(bǔ)充醫(yī)院開的就行了！
結(jié)果呢，先吃了點(diǎn)醫(yī)院開的，后來，我又買了倍立健，159，還有甄珍買的澳洲代購，就這樣，小福福吃著聯(lián)合國營(yíng)養(yǎng)素，從這個(gè)沒有太多營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備的三十九歲的媽媽腹中出生啦！
雖然轉(zhuǎn)至另一個(gè)瑪麗亞醫(yī)院很強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)，但小福福只吃了一個(gè)月母乳。
所以，當(dāng)海峰說到給小福福補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，的確是我內(nèi)心的聲音，于是，我們立即成交！海峰當(dāng)即送了我一個(gè)陽光森林的微店，我在微店里又買了一大堆各種進(jìn)口食品。
之后的一段日子里，醒來居一直不斷收到各種熱帶水果，香芋頭，一查，林海峰寄的。這就是他的愛，他用他的專業(yè)在愛我們?nèi)胰耍?br>
所以，愛這個(gè)東西很神奇，愛出，則愛返，你愛別人，不是別人在??愛你嗎？?
當(dāng)我收到了這份愛，醒來居便進(jìn)入了陽光森林的懷抱，營(yíng)養(yǎng)早餐全面配置，即使我們到深圳旅居的四十天，也沒有受影響。
除了早餐按照陽光森林的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，晚餐我們同樣一改過去，也是喝營(yíng)養(yǎng)餐流汁，醒來居目前只有中午是做一頓正餐，突然發(fā)現(xiàn)多出來好多時(shí)間，真是又健康又方便，省事省時(shí)，現(xiàn)在我和甄珍的身體這個(gè)道場(chǎng)越來越好，精力旺盛，體會(huì)明顯。
而我們?cè)跔I(yíng)養(yǎng)觀念上的成長(zhǎng)，又立即讓身邊所有的人受益了，當(dāng)一華導(dǎo)師來深圳時(shí)，當(dāng)晚她買了個(gè)外賣陂薩，讓我想她朋友圈里帶孩子吃各種炸雞，炸薯?xiàng)l的景象，我們帶她一起做一起吃營(yíng)養(yǎng)早餐，她是個(gè)極其敞亮開放的人，學(xué)習(xí)力極強(qiáng)，模仿力極強(qiáng)，一瞬間就愛上了這種新吃法，結(jié)果，當(dāng)天她就辦了會(huì)員卡，買了一堆營(yíng)養(yǎng)素，回家后全家立換。
一個(gè)月后，她來了成都醒來居，告訴我們她自打深圳回家后，一頓白米飯都沒吃過，她完全受益于營(yíng)養(yǎng)早餐了，整個(gè)身體收緊了，膚色更美。
這里還有一個(gè)新喜訊分享：
一周前，海峰建議我用冷熱水交替洗澡，我當(dāng)晚就行動(dòng)了，雖然看表演冷熱水一段時(shí)間了，我自己還沒有沖動(dòng)嘗試，這次因?yàn)槭痔鄣捏w驗(yàn)，我更加升起了對(duì)這個(gè)身體的好奇和敬畏，更加信任海峰的理念，結(jié)果，第一天泡下來，就一個(gè)體驗(yàn)————爽！
第二天就推薦甄珍去試，我們都感受到身體被激發(fā)，體能改善，肌肉收緊，皮膚光滑，好家伙，這么逆成長(zhǎng)，越來越年輕，想干嗎呀？[尷尬][尷尬]
所以啊，親愛的朋友們，我現(xiàn)在最深的感受就是，每每，推倒一堵墻，便見一遍海！
內(nèi)在成長(zhǎng)，就是不斷推倒一堵又一堵的墻，這些墻，關(guān)于人，關(guān)于事，關(guān)于看法，關(guān)于風(fēng)格，關(guān)于立場(chǎng)，不論關(guān)于什么，它都只是讓你的心變小，當(dāng)四面皆高墻時(shí)，君已井中蛙，要成長(zhǎng)，不是豎更高的墻，讓你假裝更安全，而是推倒它，唯有推倒它，心，才會(huì)越來越廣，路，才會(huì)越走越寬！
祝你不斷推倒心中的墻！我愛你！
