1.朱永碧，我真的愛(ài)你。昨天你在面對(duì)娃發(fā)脾氣丟情緒的時(shí)候說(shuō)：我就是不喜歡你。你居然內(nèi)心很平靜，沒(méi)有像之前那樣覺(jué)得自己不夠好，甚至?xí)窈⒆觼G情緒。你開(kāi)始把情緒和事情分開(kāi)了。

2.朱永碧，我真的愛(ài)你，你真的很勇敢。去年你兩次離開(kāi)自己的舒適區(qū)，進(jìn)入到陌生的領(lǐng)域。今年你依然勇敢的面對(duì)工作的新環(huán)境，還積極的去參加考試，所有的事情都自己搞定。

3.朱永碧，我真的愛(ài)你，你的身體很智慧。雖然三十多年來(lái)有各種的不舒服，但是它都是用它自己的方式來(lái)提醒你。

4.朱永碧，我真的愛(ài)你，你那么的貼心。在很小的時(shí)候，只要你能幫助父母做事情你都盡力去出自己一份力，因?yàn)槟悴幌胍改改敲磩诶邸?/p>

5.朱永碧，我真的愛(ài)你，你選擇聽(tīng)話，所以給父母省了很多心。

6.朱永碧，我真的愛(ài)你，因?yàn)槟悻F(xiàn)在能遵從內(nèi)心的聲音，三月份還去參加了周老師的線下課。

7.朱永碧，我真的愛(ài)你，你現(xiàn)在睡眠可好，躺下就秒睡。

8.朱永碧，我真的愛(ài)你，我看見(jiàn)你對(duì)老公有了更多的理解。

9.感謝電梯，給我們的生活帶來(lái)便捷。

10.感謝婆婆做好了飯菜。

11.感謝孩子對(duì)我情緒的直接表達(dá)：我不喜歡你，我就喜歡哥哥。

這讓我看到自己其實(shí)是對(duì)哥哥有評(píng)判的，他們那有啥好的，還在那里玩。孩子很容易就接收到了負(fù)面的信號(hào)，雖然我沒(méi)有表達(dá)出來(lái)。

后來(lái)，娃一直持續(xù)哭著，我給了她一個(gè)擁抱，她馬上心情轉(zhuǎn)好，開(kāi)始吃飯。

感謝孩子對(duì)我的包容。

12.感謝一體機(jī)，讓我有空了能夠?qū)W唱自己喜歡的英文歌曲。

13.感謝凱凱老師和小花老師，讓我看見(jiàn)愛(ài)運(yùn)動(dòng)是什么狀態(tài)。

14.感謝我的比較，我馬上覺(jué)察到，那種自己不好的感覺(jué)馬上出來(lái)。都是因?yàn)槲也粔蚝?，他們才跟我鏈接不深。其?shí)不是我不夠好，是我自己害怕去跟別人鏈接，我害怕自己做的不好。

這一次，我看見(jiàn)了我的害怕和擔(dān)心，那么下一次我就有機(jī)會(huì)去突破它。

14.感謝李老師早上打好了飯菜，中午又給我們說(shuō)早些去打飯。

15.感謝小朋友在我上課的時(shí)候給予我的支持和配合。

16.感謝劉鳳老師的分享和對(duì)我們深深的看見(jiàn)，您就是光就是愛(ài)。

17.感謝我自己已經(jīng)寫(xiě)感恩日記第6篇了，感謝給我點(diǎn)贊給我能量加持的群友們。