? 大家好,我是Amy,今年11歲,平時喜歡畫畫,吹長笛,讀書,學(xué)習(xí)英文……這些都是我的特長,我現(xiàn)在是五年級,在南京市瑯琊路小學(xué)就讀。
? 十四天的蛻變和成長:
Day1:學(xué)習(xí)全新leader的要求,精英思維,打破知識盲區(qū)和舒適圈。
Day2:冥想的初步認(rèn)識,學(xué)習(xí)回事思維導(dǎo)圖。
Day3:建立全新的閱讀態(tài)度。
Day4:學(xué)習(xí)賦能和作為Leader我們應(yīng)該攀比和不攀比什么。
Day5:學(xué)習(xí)高效閱讀九步法。
Day6:認(rèn)識冥想飲食法,復(fù)習(xí)高效閱讀九步法和思維導(dǎo)圖。
Day7-11:全面復(fù)習(xí),并每天一小時之內(nèi)閱讀一本書。
Day12:繪制思維導(dǎo)圖進階和閱讀
Day13:全面復(fù)習(xí),閱讀
Day14:畢業(yè)典禮
高效閱讀九步法:
第一步:Prepare準(zhǔn)備外部工作(外部環(huán)境,工具)筆,筆記本等,書) 1分鐘
第二步:Meditate準(zhǔn)備內(nèi)在工作:內(nèi)在情緒和狀態(tài) 30秒-1分鐘
第三步:Activate sub-consciousness 調(diào)動潛意識,我是最棒的 30秒
第四步:Mind mapping reading維導(dǎo)圖閱讀筆記法之Preview預(yù)習(xí):設(shè)定時間和設(shè)定高效目標(biāo) 30秒
第五步:Mind mapping noting&output 思維導(dǎo)圖閱讀筆記法之Question and key words 寫下具體的問題和關(guān)鍵詞 3分鐘
第六步:Flow Super Brain Reading 心流全腦閱讀法(整片讀,多方向閱讀,摘讀,跳讀,略讀)30分鐘
第七步:Mind mapping noting&output 思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞筆記輸出法 10分鐘
第八步:Record and write 輸出有價值的文章(自己說,寫)10分鐘
第九步:Share and teach 教出新知識和靈感 (跟別人說) 2-3分鐘
這是Mei老師寫的詩歌,我已經(jīng)會背啦!
Be a leader
by Mei
2020/02/01
in Tennessee
Be the leader, not the follower.
Be the insider, not the observer.
Be the rule maker not the rule follower.
Be the creator, not the copycat.
Be your life owner, not a complainer.
Own your life, make your decision now.
Design your life, do not settle for nothing other than the best.
Set your goal now!
Do it now, make your move now!
Feel good now, not when you have something or achieve something.
Take actions now, not when the timing is ‘feeling’ right.
Be responsible now, not when people push you.
Be the best, be with the best, lead the rest.
From this moment, I decided that I am a leader!
I lead my life! I own my life! I design my life!
I am born to lead and inspire!
I AM A LEADER!
? 14天看起來很長,但在我看來十分短暫,因為在這十四天里,我很快樂,也收獲了許多,從一周多只能看一本書,到一小時內(nèi)完成一本書,這是因為在Mei老師和Sunny老師的幫助和之下掌握了閱讀方法,我還學(xué)習(xí)了冥想,繪制思維導(dǎo)圖……
? 在這短短的兩周內(nèi),我閱讀了《綠山墻的安妮》、《花季的安妮》、《愛德華島的安妮》、《夢中小屋的安妮》、《高能人士的七個習(xí)慣》、《非暴力溝通》、《思考致富》、《被討厭的勇氣》、《窮爸爸和富爸爸》就本書,讓我收獲滿滿。
? 我把這十四天里我所制作的所有思維導(dǎo)圖全部整理出來,才知道自己從一個一周讀一本書的女孩到一下開始讀一本書并繪制思維導(dǎo)圖的精英,從一個不會記筆記的女孩到一個會用思維導(dǎo)圖記筆記的Leader,每天早上5點15起床,覺得自己已經(jīng)進步了,相信自己會更好!



















? 人人都要感恩,這十四天Mei和Sunny老師每天都再教我們感恩,感恩在這特殊時期與疫情戰(zhàn)斗的醫(yī)護人員們,感恩爸爸媽媽爺爺奶奶小姨妹妹老師同學(xué),感恩付出的每一個人!
? 宇宙公民高效閱讀的十四天里,我很高興認(rèn)識大家,謝謝你們在我遇到困難時出手幫助,能認(rèn)識你們我很高興!
? 我們下一期再見!