? ? 我不生產快樂，但我是快樂的搬運工，也是快樂的探索者！
? ? 喜歡息影，是因為我發(fā)現(xiàn)了獨處的快樂。喜歡把時間花費在美好的事物上，喜歡無限的探險，喜歡做自己，喜歡……
? ? 不管走到哪里，不管別人怎么看，我都要做我自己！而且我喜歡這樣！
? ? 我用一年的時間，看透該怎樣過好自己的生活。不是賺了多少錢，也不是交了多少朋友，而是心靈內在的成長。我越來越喜歡把金錢和經歷花在學習和看書上，因為它們帶給了我很多的力量，精神上的快樂，還有無限美好的期待。
? ? 2014年后的我開始了從來沒有過的體驗。有了寶寶后，所有的一切經歷都是新的，在不斷的嘗試、學習和試錯中成長。
? ? 從參加各種活動到自己為孩子辦親子共讀會的活動，從學習新技能到拿證（新精英生涯規(guī)劃師、職場幸福課講師），這些經歷就像給生活埋彩蛋，讓我的蛻變在未來的某一天發(fā)生著化學反應。這是一個自我實現(xiàn)的過程。
? ? 我始終信奉一句話，與其左右徘徊，我更喜歡去試錯。還有一種說辭是，與其在家里面壁，不如去外面碰壁。?
? ? 走出去參加妄想大會不僅腦洞大開，還遇見了國際知名設計師—胡社光。零距離跟他交流設計想法又激起了我做服裝設計的夢想……身邊總是有驚喜，只要我們擁有一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛。
? ? 人的一生都是在不斷探索自己的旅程。沒有人是萬能的，要在探索中，逐漸的懂得自己的能力范圍，要有所為，有所不為。
? ? 三十歲后的自己要開始懂得做減法，減少不必要的社交圈，減去不擅長的事情。精力有限，我們只有把時間放在正確可以增長的事情上，才能有好的發(fā)展。
? ? 每一天心情都會有起伏，每一天都會遇見新的變化，遇到不開心的事，困難的事，痛苦的事。但是當我們有所覺察時，就是好的開始，因為發(fā)現(xiàn)了問題，就可以想辦法嘗試去解決問題。雖然偶爾消極，但是幸運的是，我是一個內心積極，努力去解決問題和深度思考的人。我會運用不同的方式去解除自己的困惑。
? ? 經常會接到一些朋友的電話，聽著他們各種的困惑……雖然我不是心理咨詢師，但是因為喜歡心理學經常自己研究琢磨，加上自己經常深度思考和內心獨白，也就有了一套自己解決煩惱的心里理論。于是朋友和家人都喜歡跟我說話，因為有時我能讓他們豁然開朗。
? ? 其實我用的最好的方法，無非是先搞定自己。對自己的當下有覺察，感覺到任何不適和不愉快時，一定要逃離那個痛苦的舒適區(qū)，走出去，運用自己喜歡的，正向的方式去排解。比如：讀書，健身，交朋友，看電影……
? ? 而借酒澆愁、吸煙這樣的方式，不僅不能從根本解決問題，還會給自己身體和別人造成負擔，百害無一利，只是短暫的麻痹而已。找朋友訴說，可以抱團痛苦，卻也只是一個出口。所以，當身邊人跟我說他的煩惱時，我雖有同理心，但大多數我會讓他看清事實，還會適當的給予建議。
? ? 我始終認為，給你糖吃，只是一時快樂。與其這樣，我寧愿扎你一刀，讓你清醒，在關鍵時刻再拉你一把，或者在有限的力量里再推動你前行的腳步。
? ? 人的一生，不只是自己的旅行，有家人，朋友，子女，還有事業(yè)伙伴。這就像是一個團隊，團隊里的每一個人都不能掉隊，在遇到困難時，應該共同面對，或拉一把，或激勵向前。
? ? 團體應該是給予力量，是一起并肩作戰(zhàn)面向美好的組合。
? ? 二萬五千里長征很難，但也是在堅持、煎熬、困苦、毅力、智慧、堅持下完成的目標！
? ? 西天取經困難重重，各種險阻，妖魔鬼怪懷有不軌之心，但是有團隊的力量，有神仙的指導和幫助，還有毅力的堅持，最終獲得成功！
? ? 人生的路少有平坦，多有曲折。起伏變化，有好有壞，都乃人生常態(tài)。
? ? 前兩年是我這三十年最痛苦難熬的兩年。身份的轉化，做了媽媽。家庭的變故，家庭關系的所累，讓我痛苦不已。我覺察到了自己的焦慮和不快樂。于是我大膽的一個人開啟了說走就走的旅行。在我身體狀態(tài)欠佳的情況下，我選擇走出去，雖然沒有解決實際問題，但是心境的確豁然開朗了。因為不走出，你還會深陷在自己的泥潭里不能自拔，自怨自艾。殊不知別人跟你有同樣的經歷，甚至更糟……
? ? 面對境遇的心態(tài)不一樣，結果就不一樣。
? ? 當你面對痛苦時，就只有痛苦。
? ? 當你跨越痛苦時，就能看到希望。
? ? 因為勇敢，快樂就會向你招手。
? ? 越來越懂得聚焦過好自己的生活，一切才能更好！不管別人，只靠自己，當你過的很好時，你的光芒便可以照耀全家。
? ? 都說選擇大于努力，的確，我相信這句話。那么，我們該怎樣在有限的年華里，去選擇自己的經歷和身邊的朋友呢？
? ? 我不是一個懂得拒絕的人，很多時候當別人需要時，甚至犧牲自己的時間去幫助解除他們的困惑。實際上有我，他們不一定會好多少。沒有我，他們也不一定會壞多少。而我卻犧牲了自己的時間，很多時候費力不討好。
? ? 我并沒有那么重要，所有未來我需要鍛煉的是拒絕，我想做的事太多，但時間太少，我恨不得一天有72個小時，我才不會為未來焦慮，我有太多的理想去完成，但是我需要時間，一點一滴的去實現(xiàn)，一個一個去落實。
? ? 如果大家問我，你是如何蛻變的？
? ? 我只想說，想到就去做，不要讓自己留有遺憾。在有限的年華里，多去嘗試，改變會讓你擁有新的感受。生活本可以很精彩，看你怎樣去詮釋。
? ? 能接受高品質的生活，也能享受簡單的快樂。即便嘗試過法國大餐，可我還是最愛清湯掛面，我喜歡事物本身的味道，不添加任何調料。每一種事物，每一個人都是獨特的，都有自己的味道。
? ? 很多人物質非常富有，卻不快樂，可是他們有想過為什么，問一問心中的自己嗎？是欲望太多，還是不滿足當下呢？
? ? 不滿足是上進，知足是感恩。珍惜當下的幸福，在該有的年紀做該有的事，完成每一個階段的目標，生活何苦之有呢？
? ? 不是我這一天就有多順利，而是我在努力做著調節(jié)，我也有育兒的煩惱，生活的不快，身體的不適，未來的迷茫。。。。
? ? 我是凡人，所有世間的痛苦，我都有，只是，我在努力改變。
? ? 因為我知道，只有覺察自己，不開心的時候，努力讓自己開心，先以自己為中心，其他的一切才會跟著好起來。
? ? 這不是自私，這是獨立的開始！
? ? 我喜歡并懂得享受當下，并努力過好每一個當下！
? ? 享受孩子的童年，享受陪伴的快樂，看著孩子的笑臉，聽著他的笑聲，互動時盡情的玩耍，他帶給我的驚喜，每一天都是新的，生命如此美好！
? ? 都說有得必有失，可是人們往往看失去的眼光比得到的多。凡事必定有利有弊，當你運用多元思維在思考人生和生活時，一切都不只是停留在一個維度里的，不只是一個看似糟糕的表象。
? ? 每個人的夢想和使命不同，選擇自然不一樣。但是一樣的是，我們最終要終于自己的內心，努力并做自己喜歡的事，跟自己喜歡的人在一起，并負責任的走下去。
? ? 我是我，我又不是我，因為有孩子，有父母，有家庭，有社會群體。
? ? 但幸運的是，我可以做自己！做心中的自己！
? ? 努力把自己喚醒吧！我親愛的家人！
? ? 努力讓自己快樂吧！我可愛的朋友！
? ? 努力的接受改變吧！我可愛的伙伴！
? ? 如果可以，愿我們一起攜手，我愿將我所有的能量傳遞，我們一起走下去，讓一切變得越來越好！
? ? 一起去，面對變化，迎接變化，接受變化，嘗試變化，改變自己！
? ? 積極搞定自己，做最好的自己！
? ? 努力長成自己想要的樣子！
