最近在看一本書，叫做孤獨(dú)，怎么了，由美國作家埃米莉懷特寫的。說實(shí)話，這本書我陸陸續(xù)續(xù)看了半年，我才看完了第一章，也不是這本書寫的不好，也不是我不愛看書太拖拉，其實(shí)很多原因是我不想承認(rèn)自己其實(shí)很孤獨(dú)。而這本書一開始就有一個(gè)孤獨(dú)測試，而我就是那個(gè)極度孤獨(dú)患者。而生活中的我確實(shí)大家的開心果，有話就說的開朗的女孩。

孤獨(dú)，到底怎么產(chǎn)生的？

我的孤獨(dú)是什么時(shí)候產(chǎn)生的？這個(gè)我就不知道了，因?yàn)榭赡芪叶紱]認(rèn)為他是孤獨(dú)。有統(tǒng)計(jì)顯示，大約有1/10的人長期生活在長久的孤獨(dú)感中，然而在現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人似乎都很好。

我們剛出生的時(shí)候絕對不會有孤獨(dú)，因?yàn)楦改付男r(shí)的陪伴不會孤獨(dú)，爺爺奶奶外公外婆偷偷給你買糖吃的時(shí)候根本不會孤獨(dú)，那個(gè)時(shí)候是感受不到孤獨(dú)的。到了上學(xué)了，因?yàn)槲壹译x學(xué)校比較近，其他遠(yuǎn)的同學(xué)都會路過我家，所以看著他們走過來了，我就會跟上去一起走，感覺那個(gè)時(shí)候的連上廁所都是成群結(jié)隊(duì)的。偶爾爸媽出差，把我一個(gè)人放在家里，他們也不放心，也會叫阿姨或者小伙伴們一起陪我。到了高中也不會感到孤獨(dú)，因?yàn)樽≡趯嬍依?，周末也是一大堆人一起回家。高中后期，我開始走讀，其實(shí)孤獨(dú)感就會有一點(diǎn)點(diǎn)存在了，因?yàn)槲疑贤晖碜粤?xí)就回家了，而同學(xué)們還是可以在寢室里聊天，她們第二天會接著睡覺前的話題繼續(xù)，而我感覺自己被孤立了，接不上話題。但那時(shí)候我們幾個(gè)走讀的人一起玩，孤獨(dú)感并沒有那么嚴(yán)重。

直到去英國后，開始一個(gè)人住一間房，室友也是不同學(xué)科的不同人，晚上除了去廚房，幾乎沒有聯(lián)系。不可能一起上課，不可能一起看書，什么事情都要自己干，孤獨(dú)可能就是在這種獨(dú)立中產(chǎn)生了。一個(gè)人燒飯的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)沒人幫你－－孤獨(dú)。燒完飯發(fā)現(xiàn)沒人陪你吃－－孤獨(dú)。廁所壞了付不起巨額維修費(fèi)－－孤獨(dú)。。。。沒有人會陪你，因?yàn)榇蠹叶己苊ΑＮㄒ坏陌参烤褪?，我會每周跟朋友出去玩一下，可能去酒吧喝喝酒，可能一起做頓飯，可能到近的地方逛一逛，但大多數(shù)時(shí)間就是一個(gè)人。當(dāng)你想問題想不出來的時(shí)候，你就感到孤獨(dú)，因?yàn)樵谥袊鴮W(xué)生們喜歡一起復(fù)習(xí)一起寫論文，至少遇到問題可以一起討論。但你發(fā)現(xiàn)在國外，大家都是一個(gè)人。偶爾跟朋友一起去看書，自己有時(shí)候也很怕被打擾。孤獨(dú)也就是這樣慢慢產(chǎn)生了。。。

現(xiàn)在生活在大城市的人呢，也是一樣，即使朋友租在一起也沒有同一份工作，也有不同的生活，人慢慢的孤獨(dú)。孤獨(dú)也就是從這些慢慢長大中，慢慢獨(dú)立中產(chǎn)生了。

享受孤獨(dú)

每次看到享受孤獨(dú)的時(shí)候我就覺得很扯，怎么樣去享受孤獨(dú)？一個(gè)人的時(shí)候其實(shí)可以做很多事情，這是我復(fù)制別人寫的《當(dāng)你有空時(shí)，可以做的100件小事》：1、信手涂畫。尋找新的風(fēng)格，新的畫法。 2、畫一張朋友的像?？茨隳墚嫵龆嗌賯€(gè)版本，看你最少可以幾筆畫完。 3、背誦你曾記住了的東西：一首詩、一首歌、一個(gè)故事、一段獨(dú)白。 4、記住一些新的東西。 5、給你喜歡的某個(gè)事物寫個(gè)評論。 6、審視某個(gè)程序或流程里的每一個(gè)步驟。 7、向朋友解釋你知道的某件事，或你以為你知道的某件事。 8、寫一首歌，或翻唱一首歌。 9、列出你正在進(jìn)行中的項(xiàng)目，或計(jì)劃開始的項(xiàng)目。給其中的一個(gè)項(xiàng)目定個(gè)截止時(shí)間。 10、回顧在過去一周、一個(gè)月、一年、五年、十年里你做過的每一件事。 11、重讀你的日記或日志。如果你不寫日記，那就重讀你的已發(fā)郵件。 12、盡可能詳細(xì)地去描述某件事，再盡可能簡潔地去描述它。 13、編個(gè)謎語或段子。 14、編個(gè)腦筋急轉(zhuǎn)彎給別人做。 15、玩一次達(dá)達(dá)主義/超現(xiàn)實(shí)主義/OuLiPo（烏力波）的寫作游戲。 16、在腦海中寫完一個(gè)故事或一首詩歌。 17、觀察在你旁邊的人（隨便哪一個(gè)）。注意他們在做什么。 18、觀察房間里的能量水平如何在隨著時(shí)間變化。 19、表演約翰·凱奇的4’33”。既要注意音效，也要留心動作。 20、表演一段激浪派藝術(shù)，然后嘗試發(fā)明新的玩法。 21、列出你全部的興趣愛好，給它們排個(gè)序。 22、創(chuàng)建一個(gè)視圖。 23、探究一種質(zhì)地（織物、液體）。 24、細(xì)讀手邊的一段文本。為什么它會是這個(gè)樣子？ 25、勘查某個(gè)空間：一個(gè)房間、一棟大樓、一條街道、一座城市。 26、仔細(xì)觀察你身上穿戴著的所有東西。它們從何而來？為什么你會擁有它們？ 27、調(diào)查你附近的某個(gè)物體。什么人做的？怎么做的？還有，用什么做的？ 28、隨意地走動。 29、放松，休息，伸展。 30、吃點(diǎn)或喝點(diǎn)東西，細(xì)致地觀察它是怎樣改變了你。 31、探究你的感受。 32、觀察你自己的情緒和行為如何隨著時(shí)間而變化。 33、盡可能地保持靜止，保持盡可能長的時(shí)間。 34、采訪一個(gè)朋友。 35、采訪你自己。 36、沉思。 37、拒絕看法。 38、歡迎看法。 39、說出一部你十分想看但還沒看的電影，然后看掉它。 40、讓朋友給你推薦一部覺得你應(yīng)該看電影——他們認(rèn)為你需要去看的東西。然后看掉它。（反過來，也給他們推薦一部。） 41、給一段時(shí)間沒有聯(lián)系的朋友打電話或?qū)戉]件。 42、觀看某人的行動，嘗試去理解他在想什么、感受什么、想要什么。 43、說出一部你想讀很多年了的書。是什么阻止了你？ 44、讀那本書。至少讀完第一頁和最后一頁吧。 45、隨手翻開詞典，讀那兩頁上面的每一個(gè)字。 46、制作房間里所有東西的清單。 47、搭上一輛火車或汽車，它能開多遠(yuǎn)你就坐多遠(yuǎn)，然后再坐回來。 48、閑逛。（漂流。） 49、練習(xí)一種口音。一整天都用那種口音說話。 50、嘗試一種新的運(yùn)動或健身方式或頸椎操。 51、練習(xí)新的舞步。 52、隨機(jī)選擇兩個(gè)條目或概念，然后腦洞大開地給出它們之間的聯(lián)系。 53、構(gòu)組一個(gè)萬智牌套牌。構(gòu)組一種新的玩法。 54、發(fā)明一個(gè)其他人可能會真正去用的新詞或表達(dá)方式，然后試著讓其他人去用。 55、介紹兩個(gè)尚不認(rèn)識但應(yīng)該成為朋友的人認(rèn)識。 56、撮合兩個(gè)都單著的朋友。 57、走進(jìn)一家經(jīng)常路過但從未進(jìn)去過的街邊小店。 58、和陌生人聊天。 59、去咖啡館，偷聽周邊人的談話，記錄下來。 60、做事時(shí)和自己傾向的做法反著來。逃離自己的習(xí)慣和日常節(jié)奏。 61、隨機(jī)地讀一篇維基百科文章。 62、讀你擁有的每本書的第一句話和最后一句話。 63、描述你自己。 64、聽一張?jiān)?jīng)對你而言意義重大但已經(jīng)很久沒有再聽過的專輯。 65、寫下所有你認(rèn)識的人的名字。 66、寫下所有你去過的地方的名字。 67、列出所有你吃過的食物。 68、快速。 69、吃一些你此前從未吃過的東西，最好是某種蔬菜或水果。 70、嘗試去吃一種你很確定自己不喜歡吃的食物。 71、給朋友做頓飯。 72、送朋友一些貴重的禮物。 73、打電話給一個(gè)遠(yuǎn)房親戚。 74、洗一個(gè)漫長的澡，洗一個(gè)你有史以來最長的澡。 75、找一張你所在城市的地圖，用彩筆標(biāo)出每一個(gè)你實(shí)際去過的地點(diǎn)。 76、像小康那樣極度緩慢地從一處走到另一處。 77、找一個(gè)簡單的任務(wù)，然后以盡可能簡單的方式去完成它。 78、看你能做出多少種鬼臉。 79、做瑜伽。 80、做一件你認(rèn)為自己不能做的事。 81、站在大街上，看人來車往。他們都要去哪呢？ 82、捯飭得美美的出門。 83、關(guān)注一種動物，比如松鼠、鴿子或貓。它們是怎樣打發(fā)時(shí)間的呢？ 84、無比專心地研究一棵樹或其他植物。 85、聞東西。無比仔細(xì)地描述每一種味道。 86、寫下你最早的記憶。 87、和老人聊天，讓他給你描述在你出生之前的世界是什么樣子。 88、打聽那些比較生疏的朋友的近期動向。 89、花上一整天去問些荒謬的問題。 90、做個(gè)反對主義者。不贊同任何人和任何事。 91、讀一篇你不喜歡的人的文章。 92、做一件你討厭做的事。找到一個(gè)能讓你喜歡做、甚至愛做它的方法。 93、下決心改變自己的某些部分。 94、想想你希望自己五年后在哪里生活。 95、想想你希望自己五十歲時(shí)在哪里生活。 96、完成一件你曾經(jīng)嘗試過但覺得不可能達(dá)成的事。 97、感受和享受當(dāng)下的天氣，不管當(dāng)下是哪種天氣（注：霧霾除外）。 98、意識到你還有時(shí)間。 99、努力讓自己開心一點(diǎn)。 100、當(dāng)你有空時(shí)，再列出100件可以去做的事。

當(dāng)你很想去找一個(gè)人聊天的時(shí)候，當(dāng)你很想有人陪伴的時(shí)候，你才會發(fā)現(xiàn)，很多事情只有你一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候才能做。我看我結(jié)了婚的朋友，一下班兩個(gè)人就膩在一起，看完了所有剛上架的電影，吃遍了城市的所有小吃，或者兩個(gè)人坐在家里看電視，各自玩著各自的手機(jī)?？墒?？我有個(gè)朋友就是這樣，談戀愛的時(shí)候兩個(gè)人天天膩在一起，然后男方去外地工作，哭的死去活來的，因?yàn)閺膬蓚€(gè)人變成了一個(gè)人生活，可是生活更加精彩了，會看到她一有空就去插花，去畫畫，寫不同的書評。這就是在享受孤獨(dú)，也是一個(gè)慢慢獨(dú)立的過程。

最后用，在網(wǎng)上看到一段話結(jié)束這篇文章：和你有關(guān)的人太多，所以還不如做一個(gè)你想要做的人，人生都太短暫，去瘋?cè)廴ス聠我粓?，真正能平靜自己的只有自己。人都是孤獨(dú)的，孤獨(dú)不可怕，可怕的是懼怕孤獨(dú)。想要摘星星的孩子，孤獨(dú)是我們的必修課，我不怕自己努力了不優(yōu)秀，我只怕比我優(yōu)秀的人比我更努力。