我自詡是一個很好的能夠進行時間管理的人,但最近接觸到的津巴多的時間管理觀念,還是給了我很大的啟發(fā)。
之前認為的時間管理,是掌握一切方法更快的提升自己的效率。但總覺得內(nèi)心不幸福,是的,我努力做了這么多事,為什么沒感覺自己多幸??鞓纺??
直到看到津巴多的平衡時間觀念,才發(fā)現(xiàn)自己效率很高但并不快樂的原因:
將未來導(dǎo)向時間觀看的太過重要,而忽視了積極的過去時間觀和享樂主義的現(xiàn)在時間觀。
1. 津巴多時間觀念

2. 津巴多所推崇的平衡時間觀

我總是喜歡給自己的未來制定很多計劃,并且擁有很高的執(zhí)行力去逐一實現(xiàn)它們。但是對于過去和現(xiàn)在總是一種忽視的態(tài)度,尤其是無法很好的享受當(dāng)下。
這也是年初給自己制定的flag之一,就是好好的享受當(dāng)下,比如逛街買一件漂亮的衣服,做一個好看的發(fā)型,去一個dream目的地去旅行,這些都是。
同時需要加強的是對過去的經(jīng)歷做一個更加積極的復(fù)盤,從中總結(jié)規(guī)律,指導(dǎo)未來。
更平衡,而不是更快。