? ? 緣分之妙就在于，當(dāng)你迷茫無措的時(shí)候，就會(huì)有個(gè)人走入你的生活，ta一定會(huì)為你帶來一些智慧或者指引。
? ? 我是一個(gè)被黑狗牽過手的女孩，也就是一名抑郁癥患者。從2016年5月第一次住院，到2019年3月第二次住院，停藥的階段，我都是恐慌而不自信的。也許是對(duì)自己有太多的要求與不允許，也許是從原生家庭父母曾經(jīng)的言語傷害中無法走出，在今年的勞動(dòng)節(jié)這天開始，我的情緒走向了下坡路。
? ? 一次機(jī)緣巧合，這個(gè)小身體大能量的Ms Flower（花小姐）走入了我的生活，為什么這么稱呼她，是因?yàn)樗幌裎以?jīng)對(duì)已婚女子的認(rèn)知，她溫暖而有力量，就像花朵一樣有生命力的綻放?？赡芎芏嗳硕紩?huì)迷惑，當(dāng)了媽媽的女性都是溫暖而有力量的，花小姐是一位一直關(guān)注心靈成長(zhǎng)的女性，與她的交談中，你不會(huì)陷入聊老公曬娃的旁觀者場(chǎng)景中，你我都是獨(dú)立的個(gè)體，家庭都是我們生命的一部分，而不是全部。她是個(gè)有大愛的人，然而不泛濫，溫潤(rùn)而滋養(yǎng)，這與她多年一直對(duì)于內(nèi)心喜悅與平和的追求密不可分。
? ? ? 黑狗突然到訪，我已經(jīng)陷入這種情緒的低谷有兩個(gè)月了，花小姐希望可以陪伴我一起走過，而不是簡(jiǎn)單的依賴藥物。說到緣分之妙，就在于我們是通過我的男友而認(rèn)識(shí)，短短的幾面毫無距離感，就像認(rèn)識(shí)許久的朋友，用她的話，我們是同頻的人。昨天上午的感受非常糟糕，整個(gè)人像靈魂出竅一般，靈魂在神游，肉體鎖在辦公椅不能動(dòng)彈，內(nèi)心的煩躁與焦慮使我的內(nèi)耗非常大，沒有進(jìn)行任何腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)，都已經(jīng)讓我疲憊不堪，眼皮沉重，口干舌燥，說話的時(shí)候感覺聲音被卡在了喉結(jié)，像一個(gè)咽炎患者一樣如鯁在喉，壓抑著一口老血，整個(gè)身體總想放倒在床上，然而閉上眼睛卻是心亂如麻。身體像行尸走肉，哪怕有一絲痛感也好，起碼證明自己是活著的，這時(shí)我想起了足療?；ㄐ〗闱『酶以屏奶欤腋?jiǎn)單表述了此刻黑狗帶給我的痛苦，她說自己正在學(xué)習(xí)以太按摩，如果愿意可以給我做個(gè)放松。簡(jiǎn)直是心想事成??！無法用語言來描述當(dāng)時(shí)的心情，怎么會(huì)有這么美好的事情降臨在我身上呢？有人愿意陪伴我一起走出黑暗，我總會(huì)感覺自己像個(gè)負(fù)擔(dān)，在黑暗的時(shí)光只是在汲取愛與關(guān)照，總是擔(dān)心這樣的狀態(tài)會(huì)消耗對(duì)方，然而花小姐卻云淡風(fēng)輕的說“你來當(dāng)我的小白鼠吧”，讓我們的關(guān)系從幫助與被幫助變成了共同成長(zhǎng)與探索，如釋重負(fù)。
? ? ? 來到花小姐溫馨的小窩，我的男友小胡子先生負(fù)責(zé)為我們做可口的晚餐，于是我們開始了以太之路。我對(duì)以太按摩一無所知，純粹是從感受出發(fā)。三部分的按摩分別是后背，小腿和腹部。后背的感覺非常強(qiáng)烈，可能是因?yàn)槲业纳眢w很濕涼，配合著精油，我感受到了溫暖和柔軟的雙手從我的頸部劃向尾骨，與其說是雙手，不如說是一股暖流自上而下的流走，在末處會(huì)有短暫的停留，像是要把這股暖流注入體內(nèi)。這種感受像是母愛，散發(fā)著愛的熱度，用愛滋養(yǎng)著我冰冷的身軀，愛撫以及關(guān)照，自己像個(gè)乖巧的孩子，溫暖而有安全感。按摩手法像太極，畫著圓劃向兩端，將郁結(jié)的部分退散開。身體像沐浴著陽光，溫暖的掌心一遍遍自上而下的劃過，在一個(gè)地方停留收住。第二部分小腿的按摩，彎曲膝蓋，從跟腱部位慢慢向上到腿窩，與其他按摩店完全不一樣的地方是沒有感受到穴位的壓痛點(diǎn)，更像是清泉流過，這次與背部方向相反，自下而上，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我將關(guān)注點(diǎn)放在腿上的時(shí)候，我的上半身是僵硬的，為什么這么緊張呢？讓自己更多的去覺察自己的身體，讓自己放松下來，感受到自己像是在大自然的環(huán)境中，感受這份柔和。第三部分是腹部的按摩，也許是腹部的溫度比較高，沒有感覺到太多手掌的溫度，深刻的是太極的手法，將腹部因長(zhǎng)時(shí)間久坐而感到堵住的地方退散開，很舒展。整個(gè)按摩過程都是一遍精油按摩，然后再將毯子蓋上，揭開毯子再按摩，如此反反復(fù)復(fù)真是體貼周到啊，生怕一點(diǎn)點(diǎn)著涼的意思。也不知道什么時(shí)候結(jié)束的，也不知道花小姐什么時(shí)候離開的，我一個(gè)人在屋子里安靜的躺著，放松而靜心。直到小胡子先生輕輕的叫我吃飯，我才知道自己的思緒已經(jīng)飄向了遠(yuǎn)方。
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? ? ? 小胡子先生已經(jīng)為我們準(zhǔn)備好了可口的飯菜，我們?nèi)艘贿叧燥堃贿吜奶??；ㄐ〗阏f在為我做按摩的時(shí)候，自己也在學(xué)著放慢了節(jié)奏，越來越靜心，自己也得到了修行。小胡子先生說花小姐家的炒鍋非常好用，感覺做飯更得心應(yīng)手了，很享受。我們?nèi)齻€(gè)人都在自己的場(chǎng)里得到了關(guān)照，那一刻我是真的放松了，就像我描述住院時(shí)間那種休息才是真的休息，而不是一邊身體休息，一邊精神焦慮。所以，我答應(yīng)花小姐，第二天一定要好好反饋這段感受。花小姐說，如果情緒就像鐘擺，即使浮動(dòng)小一點(diǎn)，也是在擺動(dòng)，那我們就慢慢讓它擺起來，一起配合著以太來感知。我也不想過分的依賴藥物，我想更多的了解自己，希望和花小姐、小胡子先生一起走下去的道路中，慢慢探索。回家的路上，小胡子先生說，他之前從來沒有遇到過花小姐這樣的女性，小身體大智慧，聊天的過程特別享受，雖然他更多的是傾聽我們兩個(gè)人的對(duì)話，時(shí)不時(shí)插播廣告來把我們拉回感官的世界，原來他的覺察力也是這么的強(qiáng)大。早上起來，情緒很平和，如果煩躁心亂如麻了，我就用文字記錄下來，描述出來。
? ? ? 昨日的以太按摩，更像是心靈按摩，讓自己身心合一，享受那種安靜與平和，放下焦慮與緊張。已經(jīng)開始期待下一次的相聚了。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020年7月8日星期三上午11:25
