為什么上班前3個小時的工作效率,要遠超過下班后的5個小時?

關(guān)于網(wǎng)絡(luò)兼職,很多人最頭疼的一個問題,莫過于感覺自己沒時間。有的人說:這每天的本職工作都要占去一大半的時間了,再加上在路上的通勤時間,哪里還有時間用在兼職上面呢?

不過,感覺沒時間,畢竟也只是一種“感覺”。實際上,我們擁有的時間還是很多的。任何的本職工作都不可能是24小時吧?總要留給你吃飯、睡覺、休息、運動與娛樂休閑的時間吧?只要懂得擠時間,你一樣可以把兼職做得很出色。

此外,網(wǎng)絡(luò)兼職與那些需要在固定時間,到固定地點的傳統(tǒng)兼職不同,后者對時間的要求比較剛性,比如,去麥當勞兼職,你只能選擇在工作日的晚上,或者周末來做,其他時間,要么人家餐廳還沒開張,要么就是你在單位里上班。但是,網(wǎng)絡(luò)兼職,只需要手邊有一臺電腦,甚至只要隨身帶著手機就好了,你隨時都可以在網(wǎng)絡(luò)上寫作或者做其他事情,時間彈性很強,而且碎片化、機動化,移動式辦公,你可以選擇在任何時間開始你的兼職工作。

然而,我們到底應(yīng)該選擇哪段時間來做自己的網(wǎng)絡(luò)兼職工作呢?

除去利用那些散碎的時間之外,對一個網(wǎng)絡(luò)兼職工作者來說,大塊的時間,無非是“一頭一尾”兩種。

“一頭”,就是在上班之前的時間,起點取決于你早上幾點起床,終點取決于你何時上班。一般為2-3小時。

“一尾”,就是你下午下班后的時間,起點取決于你何時下班,并在吃飯及處理家務(wù)事之后才能開始,終點則是你何時睡覺。一般來說,這段時間為3-5小時。

乍一看,似乎“一尾”的時間更多一些,能做的兼職工作更多。然而,事實恰恰相反,其實,網(wǎng)絡(luò)兼職者最佳的工作時間,恰恰是早起后的這2-3個小時,而不是下班后這貌似更多的3-5小時,那么,這是為什么呢?


1、時間管理,本質(zhì)就是精力管理,早起時的精力旺盛,工作效率更高。

雖然早起后的3小時,與下午下班后的3個小時,在時間的“量”上都是一樣的,沒有什么不同,但在“質(zhì)”上卻有本質(zhì)的差別。因為,同樣是三個小時,早上的三個小時,人的精力最為旺盛,效率最高。而到了晚上,由于我們已經(jīng)勞累了大半天,早就是強弩之末了,精力大大下降。

時間管理就是精力管理,如果你精力不行,就算擁有大把時間,也只能望洋興嘆。那么,為什么我們在早上的精力更高呢?答案其實也很簡單,因為我們已經(jīng)睡了一覺,身體得到了充分的修復(fù),昨天所累積的疲勞都得到了緩解,此時,我們就像充了滿格電的電動車,當然效率更高了。


2、一日之計在于晨,早起就把兼職工作做完,后面的時間你就不會感受到太大的壓力。

另外一個原因,則是來自于心理壓力。如果把兼職工作放在下班后去做,你就會有一種無形的心理壓力,因為越是臨近睡覺,你越是感覺自己今天沒完成任務(wù),越是容易焦慮與緊張。

同時,我們也無法保證今天的本職工作時間會不會“擴張”到晚上?很多時候,我們可能要加班,或者突然要參加與客戶、同事的應(yīng)酬,這樣一來,你原本計劃的兼職時間就會被壓縮或者干脆被取消。這種情況如此總是出現(xiàn),你就會以為自己沒有足夠時間從事兼職而選擇放棄。

為什么不早點起床,把今天的兼職工作都做完了呢?為什么非要把壓力留在最后面呢?


3、本職工作的疲憊與壓力,會大大降低晚上的兼職時間與兼職效果。

經(jīng)過一天的本職工作,你已經(jīng)很疲憊了,更何況,你之所以會從事兼職,可能一大半是因為對本職工作不感興趣或者不滿意吧?這種“不得不做”的心理壓力,會把你壓得精疲力盡。那么,下了班之后,你是該去放松一下,還是該繼續(xù)去做另一份工作呢?

很多兼職者會選擇后者,就是繼續(xù)去兼職??墒?,這樣一來,你只會更加疲憊,就算你對兼職工作再感興趣,可是,一想到今天做本職工作受到的氣與委屈,你的心理就又不平衡了。

此外,并不是你下了班,就和本職工作分手了。你的老板、同事、客戶甚至?xí)谙掳嗪蟠螂娫捊o你,你總不能以“我下班了”為由來拒接他們的電話吧?這一接電話,又浪費了多少時間?還有,你不需要陪伴家人嗎?如果他們看到你下了班之后還在干活,心里會怎么想?那還不如早早就在五六點起床,在他們還熟睡時干活呢,你也不會被他們打擾到。


4、晚上時,人的體力與精力大多已經(jīng)透支,且熬夜對健康有損。

除了本職工作對你的精力損耗,我們的人體本身也有休息與放松的需求。如果你感覺累了,感覺不想再干活了,那就是身體在提醒你:你要注意了!請不要忽略這個信號。

筆者以前寫過網(wǎng)絡(luò)小說,做這一行的,很多都是晚上八點干到第二天兩三點。結(jié)果呢,很多人健康狀況不佳,甚至,有人因為寫作過度而早死。

晚間工作,本就是違背“日出而作,日落而息”的自然規(guī)律,更何況是熬夜?熬夜一次造成的損失,你三個早上的補覺都補不回來!

因此,白天就要把所有工作(包括本職與兼職)做完,即便沒做完,也要放在第二天早起來做。以我的經(jīng)驗,晚上如果實在要做一些什么事情,那就做點不費腦子的事情,比如,更新發(fā)布文章,讀書。我一般是在上午寫文章,但不會立馬更新,而是把更新放在下班后,此時,即便疲倦,但只需要把上午寫好的文章復(fù)制粘貼,然后再配上幾張圖就好了,這工作輕松一些。有的人習(xí)慣于寫完就排版更新,其實這種方法很浪費時間,你寫文章的時間應(yīng)該盡量湊在一起,同樣,文章的更新和分享、推廣也要盡量放在一起來做,這樣,你就不會感覺時間不夠用了。

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5、無法早起只是一種習(xí)慣,完全可以改變。

有的人雖然也知道早起的工作效率高,但他說:“可是,我根本起不來啊?萬一太早起來,感覺很累怎么辦?還有啊,兼職做完了再上班做正職工作,會不會影響正職呢?會不會上班時打哈欠,或者暈倒呢?”

其實,早起并不會影響你后面的本職工作。

很多成功的老板,他們在每天上班前,就已經(jīng)做了很多事情。他們每天五點就起床,跑步一小時,然后看書一小時,后面是是思考、寫作、制定企業(yè)計劃。這些工作,他們一個人就可以做完了,到公司上班時,他們早就成果滿滿了。上班后,他們更加精神充沛,到了下午下班后,他們也不會留下來加班,而是參加各種社區(qū)活動,或者安靜地喝茶看書,一天活過得井然有序。

事實上,當你完成兼職后,沒有壓力的你反而會把本職工作做得更好,因為你會更加專心致志。焦慮與分心,恰恰是一個人精力耗損的原因。相反,卸去重擔(dān)的人,反而輕裝上陣,無比輕松。

早上無法起床?那只是你的習(xí)慣罷了。說白了,是你前一天太遲睡覺造成的。至于如何克服遲睡覺,遲起床的毛病,且容我以后再說吧。

總之,早起的鳥兒不僅有蟲吃,而且輕松沒壓力。所以,為了自己的未來,還是每天努力早起吧!

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