任務(wù)完成，維護(hù)跟上

今天上了笑笑老師的私體，很舒服，非常專業(yè)、細(xì)心，真的是達(dá)到了身心愉悅

因?yàn)轭A(yù)售胖了三十多斤，非常的自閉，生活中自己90%的負(fù)能量都來自于肥胖，覺得自己像氣球一樣被充起來了

老師課前問我有什么需求，我說減肥，然后又說了一下之前練習(xí)把左胳膊傷了

開始的時(shí)候老師問我方不方便把外衣脫了，幫我拍一下對(duì)比圖，會(huì)更加明顯一些，我內(nèi)心想法是“方便是方便，就是不想面對(duì)自己的肥胖…”結(jié)果老師拍照的時(shí)候就夸我，說我身材很好，天生的好骨架，還有A4腰…上幾節(jié)課就能瘦回去了，雖然不知道是不是老師的安慰，但對(duì)我來說簡直就是最大的鼓勵(lì)了，瞬間又對(duì)自己充滿了信心~雖然平時(shí)我麻麻也經(jīng)常跟我說，肯定能再瘦回去，但從老師口中說出來就不一樣了，畢竟老師是專業(yè)的，讓我對(duì)接下來的課程充滿了期待~

然后老師就開啟了幫我按壓熱身，之前怎么都找不到的痛點(diǎn)，瞬間就被按到了，疏解按完真的感覺非常輕松，熱身時(shí)都是一些非常簡單的動(dòng)作，但在老師的帶領(lǐng)下，每一步都體會(huì)到了不一樣的感受和舒適，在帶入下一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，老師也會(huì)告知現(xiàn)在開始減脂，之前是熱身~減脂動(dòng)作難堅(jiān)持的時(shí)候，老師也會(huì)給予鼓勵(lì)

攤尸的時(shí)候老師很細(xì)心的蓋好毯子，做頸枕，蓋毛巾、引導(dǎo)話術(shù)…

結(jié)束后也給我拍了照片，專業(yè)分析了我肩頸的問題，說了平時(shí)生活中應(yīng)該注意的點(diǎn)…

完美的一節(jié)課，課前鼓勵(lì)給予練習(xí)信心，課中專業(yè)矯正于輔助，課后分析講解，感受非常棒，想買課…