健康

晚飯后健步3.26公里。早睡早起，飲食清淡。感恩姐姐晚上和我一起步行去接丫頭下課。

圖片發(fā)自簡書App

學習

上篆書課，練習作品，了解各個歷史時期楷書的發(fā)展過程，賞析顏體，歐體，柳體。有十天沒能練習了，又手生的不像是自己的了。還是得多練習，哪怕每天20分鐘，都要堅持?！感恩和艷老師和助教們，非常有耐心，想方設法鼓勵我們練習。

社交，效能

本周輪值任班會總統(tǒng)籌，上午用了3個番茄鐘，跟會務組的各大臣確認了會務職責，相互交接工作，并跟三個小組長聯(lián)絡確定了班會發(fā)言人員名單，還不錯，很順利！感恩各位小伙伴的的支持和配合！

休閑

看了兩集電視劇小歡喜。