第一章 界限
界限，即存在，即人，他代表一個人的疆界所在。
有多少人，界限被侵犯時，就像一個泄氣的氣球，到最后甚至自我“放氣”。沒有了疆界，也就沒有了自己。
有多少人，界限被侵犯時，就像一個泄氣的氣球，到最后甚至自我“放氣”。沒有了疆界，也就沒有了自己。我們談及界限時，會有很多害怕，比如害怕界限會造成關(guān)系的破壞，因而不敢真實(shí)表達(dá)自己，結(jié)果卻是由于我們的不真實(shí)，關(guān)系越來越疏離。實(shí)際上，彼此保有界限的關(guān)系，才能更長久。
1 中國式界限
很多人的越界還在無意識中進(jìn)行，這些行為往往被冠以正義或“為你好”的帽子。
給別人夾菜：即使別人一再拒絕
尊老：不問老人意愿的幫助
愛幼：以愛幼的名義越界，真的太常見了。孩子說吃飽了，那怎么可以，你還沒吃夠呢。孩子說我不冷，那怎么可能，你一定冷的。孩子在一遍遍試著自己穿鞋子，你二話不說，拿起鞋子就套上孩子的腳。
遇見可愛的孩子，不管孩子是否同意，就捏一下粉嫩粉嫩的小臉。更有甚者，不管孩子是否愿意，一把抱過來或一口親下去。
拉幫結(jié)派：這種無界限表達(dá)方式，其實(shí)很普遍。很多人在發(fā)表看法，或提需求時，會說“我們大家覺得”“我們所有人都這么看”。似乎不拉上大家，不足以有理有據(jù)；似乎不站進(jìn)隊(duì)伍，不足以抗衡心頭的無力感。
其實(shí)很多時候，“們”并不存在，只有“我”而已。
催婚：父母好像永遠(yuǎn)都比你知道你該什么時候結(jié)婚，該跟誰結(jié)婚，甚至比你更知道你該什么時候生孩子，生男孩還是生女孩。
勸說：很多人不明就里，甚至不想明就里，只想把自己，想法強(qiáng)加于人。
隱性的越界：把反越界演變成越界
一位妻子分享文章給她先生，并不越界，可當(dāng)她想通過朗讀來確保先生仔細(xì)閱讀時，其實(shí)就是在實(shí)施隱性操控，實(shí)質(zhì)就是越界。
而她的先生，界限被侵犯時，無力為自己守護(hù)，于是采用攻擊的方式，指責(zé)對方。這就是典型的反越界不成，反而演變成了越界。顯然，生活中這樣的事情數(shù)不勝數(shù)，我的界限、你的界限，縱橫交錯，混雜一處，加上投射其中的情緒，更是一團(tuán)亂麻。
2 如何做到不越界
在他人遭遇困擾時，關(guān)懷而不干涉，分享而不教導(dǎo)。如果我們尊重個體的獨(dú)立性，就會對他人產(chǎn)生一份信任，不剝奪他人的成長機(jī)會，不妨礙他人發(fā)展面對問題的能力。
意識到這是他人的事，我們便清晰了自己的位置，做一個陪伴者和傾聽者就是當(dāng)下最好的給予。
1)去傾聽和陪伴，而非直接去把對方的問題解決，搶走他人的問題，剝奪他人去經(jīng)歷的權(quán)利。被允許用自己的力量去解決問題，這其實(shí)是很多孩子的渴望。大家應(yīng)該都體會過父母直接把孩子的困難解決之后，孩子的沮喪感。
2）我們還可以分享我們的經(jīng)驗(yàn)，但不是站在一個“我懂，你不懂”的角度去指導(dǎo)或說教，又或美其名曰提供幫助。
人最好的學(xué)習(xí)方式是去經(jīng)歷和體會，獲取自身的經(jīng)驗(yàn)，化為自己的生命財(cái)富；又或者是經(jīng)由他人的分享，對自己有所觸動和啟發(fā)，從而調(diào)整自己。
3 少些期待，多點(diǎn)界限
期待必然伴隨失落。
期待就是欺騙，期待就是越界，期待過度就是操控。在關(guān)系里，我們難免會期待，希望孩子身心健康也是一種期待，但如果我們足夠清醒，就不會冠冕堂皇地用自己的期待去操控關(guān)系中的人。我有我的期待，若你能滿足我，那很好，若你無法滿足我，也不是你的錯，我的期待只與我自己有關(guān)。
能滋養(yǎng)彼此關(guān)系的，應(yīng)該是愛而非期待。最好的愛是帶著尊重，允許對方成為他自己，而不是成為我們所期待的樣子。停止期待，其實(shí)就是開始為自己的生命負(fù)責(zé)任。當(dāng)你真正意識到自己才是生命的主人時，就不會在關(guān)系中投射你的期待了。
若不再期待，你就自由了。你想要這樣的自由嗎?
4 請教會我們的孩子生活而不是生存。
我們或許經(jīng)歷過生存，但今天的孩子，他們值得好好地生活。
《易經(jīng)》有語：“形而上者謂之道，形而下者謂之器?！?/p>
在我看來，生活為道，生存為器。
但愿有更多的父母能從過去的經(jīng)驗(yàn)中醒來，能意識到時代已不同，生存不再是問題，允許孩子活成他們自己。他們或許會跌倒或許會走錯路，但我們會給予他們陪伴。
Twins媽的理解是，不把自己的想法強(qiáng)加給孩子，放下父母的焦慮讓孩子去探索自己未來的路，我們總是擔(dān)心沒有我們的管教孩子會走上歪路，但我相信父母在做孩子在看，你做成什么樣自會影響孩子。
