今日復(fù)盤：每天三件事
回顧、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
1、健步走+跑步+拉伸+跳繩
未進(jìn)行
2、讀書
今天繼續(xù)學(xué)習(xí)《邏輯表達(dá)力》這本書，將以第三章內(nèi)容為主。
第三章? 清楚表達(dá)，誰也不愿聽模棱兩可的話
01表達(dá)內(nèi)容含糊不清，讓人無所適從
（什么是含糊不清）
表達(dá)含糊不清的人違反了“排中律”的邏輯現(xiàn)象。
“排中律”要求對(duì)于互相矛盾的兩種思維必須做出排他選擇，不允許都加以否定或都加以肯定。
（舉例故事）
獅子為了讓百獸認(rèn)為自己是真正的大王，指定熊、猴子、兔子做它的大臣，并許諾不吃它們。
待膩了之后，獅子想找理由吃掉它們。分別問它們“你從我嘴里聞到一股什么氣味？”熊、猴子的回答都沒有避免被吃掉的命運(yùn)，只有兔子回答：“今天感冒了，鼻子堵得厲害，什么氣味也聞不出來?！眱e幸逃過一劫。
兔子運(yùn)用“排中律”，沒有用“是”或“否”正面回答。
（觀點(diǎn)）
“排中律”要求人們必須有個(gè)明確的觀點(diǎn)或意見，贊成或反對(duì)，應(yīng)說清楚，不能含含糊糊。
（再舉例會(huì)議中領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言要求含糊不清）
（羅布?肯德爾名言總結(jié)該案例的指導(dǎo)方法）
無論會(huì)議有多么歡樂、鼓舞人心，除非有清楚的對(duì)話，否則任何事情都不會(huì)得到發(fā)展。必須做到三件事：清楚地知道要和誰，在什么時(shí)候，交付什么。如果任何一件缺失，期望行動(dòng)的概率都將大幅度下降。持續(xù)地練習(xí)這個(gè)策略，你會(huì)發(fā)現(xiàn)效率的提升。這是小的改變，卻有大的不同。
02改掉使用歧義語句的不良習(xí)慣
（是什么+解釋）
在邏輯表達(dá)中，如果某個(gè)詞或句子在不同的意義上被使用，這個(gè)邏輯表達(dá)就犯了“歧義”的邏輯謬誤。
（故事累積）
陳景潤與同學(xué)們聽清華大學(xué)數(shù)學(xué)老師沈元講課，“算了”的故事。
“電動(dòng)車沒鎖”的故事，是沒裝鎖，還是有所沒鎖上？
……
（怎么辦）
盡量避免使用有歧義的語句，避免對(duì)方誤解。
03表述具體，避免對(duì)方進(jìn)行過濾式解讀
表述具體，才能讓對(duì)方成功接收自己要表達(dá)的意思。
（案例）
貝克讓手下員工去“檢查花圃”，兩個(gè)小時(shí)后回來匯報(bào)“花圃挺好”。但是，貝克去看到的卻是一片狼藉，員工認(rèn)為，你想讓我割草，就應(yīng)該讓我去割草，讓我打掃，就該叫我去打掃。
兩個(gè)人的信息不一致，產(chǎn)生語言沖突。
（怎么辦）
在對(duì)話過程中，確認(rèn)理解度，是基礎(chǔ)而良好的行為。
04用對(duì)比來說明，讓對(duì)方更好懂
一味解釋更容易讓人困惑，運(yùn)用對(duì)比可以在潛移默化中巧妙地表達(dá)觀點(diǎn)。
（案例）
齊威王與魏惠王外出打獵，兩人對(duì)寶貝的不同看法。魏惠王以物為寶，齊威王用齊國四大功臣與寶物做對(duì)比輕松表達(dá)：人才是最大的財(cái)富。
（名言論證）
亞里士多德回答“你和平庸的人有什么不同的地方？”答：“他們活著就是為了吃飯，而我吃飯是為了活著。”
（怎么辦）
用對(duì)比表達(dá)需要注意：
第一，明確對(duì)比點(diǎn)
包含兩方面：對(duì)比雙方要屬于同一范疇；對(duì)比雙方要表現(xiàn)出相反或相對(duì)的性質(zhì)。
第二，把熟悉的東西作為對(duì)比對(duì)象
第三，對(duì)比后要進(jìn)行分析
對(duì)比是基礎(chǔ)，分析是關(guān)鍵。
（案例）
有人向德國著名畫家門采爾訴苦“我一天畫一幅畫，但是賣掉它卻要等一年?！?/p>
“如果你一幅畫畫上一年，我保準(zhǔn)你一天就能賣出去?！睂?duì)比后進(jìn)行了解釋，很清楚地說明了兩者的利害。
05鍛煉好聲音，表達(dá)更清晰
說話聲音可以清晰流利地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思想。
（名言論證）
約翰?R.斯托克、彼得邁爾斯
（怎么辦）
聲音三要素：語速、語氣、音量
（1）語速
大腦處理或聽取話語速度是600-800字/分鐘
根據(jù)情況調(diào)整說話速度。
（2）語氣
通過語氣可以判斷他是自信還是緊張，聲音傳遞出來的信息，可以忽略話語中的內(nèi)容。
最好辦法是保證自己正在使用的語氣和扮演的角色和諧一致。
（3）音量
音量越大，情緒越強(qiáng)烈；表現(xiàn)的情緒越強(qiáng)烈，被對(duì)方理解的意思就會(huì)越少，接受程度越低。
06運(yùn)用肢體語言，充分表達(dá)你的意思
語言有兩種形式，有聲語言和肢體語言。
55%的信息是通過肢體語言表達(dá)出來的。
“93/7法則”：
美國心理學(xué)教授阿爾伯特?梅拉賓1971年提出：在溝通過程中，人們通過三種方式體現(xiàn)他們的看法：
93%的溝通是通過非語言行為和語氣進(jìn)行的（55%體現(xiàn)在肢體語言上，38%體現(xiàn)在語氣中。）7%是通過話語措辭進(jìn)行的。
（案例）
奧巴馬懂得在說話時(shí)運(yùn)用肢體語言進(jìn)行補(bǔ)償，充分表達(dá)自己意圖的故事。
（怎么辦）
如何運(yùn)用好肢體語言為自己表達(dá)加分：
第一，目光接觸
意味著坦誠
第二，手勢(shì)
第三，點(diǎn)頭
表示肯定和贊賞
第四，姿勢(shì)
暗示喜歡或者不喜歡。
第五，嘴型
反應(yīng)的是不同的心理狀態(tài)和情緒
第六，雙手按住膝蓋
表示起身的意圖。
07善用數(shù)字，更好地展現(xiàn)你的邏輯想法
數(shù)據(jù)是最有力的事實(shí)，可以量化可以長久保存。利用數(shù)據(jù)，可以使自己的表達(dá)更具有滲透力。
數(shù)據(jù)拿來做對(duì)比時(shí)，可以產(chǎn)生清晰對(duì)比度和震撼力。
（案例）
拿破侖檢閱軍隊(duì)時(shí)，一位指揮官清晰報(bào)告“本部官兵應(yīng)到3444人，實(shí)到3438人。請(qǐng)您檢閱?！鲍@得拿破侖好感，并要求所有人學(xué)習(xí)他的做法。
（怎么辦）
使用數(shù)據(jù)有技巧：
（1）數(shù)據(jù)要真實(shí)和準(zhǔn)確，如果數(shù)據(jù)是變化的，也要隨數(shù)據(jù)變化而更新
（2）使用的數(shù)據(jù)最好與一些具有較大影響力的人或事件相關(guān)
（3）恰當(dāng)?shù)厥褂脭?shù)據(jù)，說明要表達(dá)的觀點(diǎn)。
08延伸閱讀：吐字清晰、發(fā)音準(zhǔn)確
訓(xùn)練方法：
（1）速度法
快速讀能練習(xí)咬字清晰度，發(fā)音準(zhǔn)確度，最為關(guān)鍵的是能練習(xí)思維敏捷度和反應(yīng)的快速度。
可以錄下來自己聽，找毛病，也可請(qǐng)專業(yè)人士指導(dǎo)。
（2）正音練習(xí)
主要是校正自己的地方音和習(xí)慣音。
（3）到位練習(xí)
發(fā)音不到位，容易造成歧義、誤解，詞不達(dá)意。
（4）繞口令練習(xí)
作者例舉了八個(gè)繞口令。
（5）讀句訓(xùn)練
選擇有難度的語句、段落，進(jìn)行快速訓(xùn)練，做到音讀準(zhǔn)，不增減字、詞，不重不斷，停頓自然，有節(jié)奏，連貫流暢。
3、踐行清單
1）有哪些內(nèi)容用得上？
2）針對(duì)每一條內(nèi)容，該怎么做？
二、遇到了什么問題
無
三、準(zhǔn)備嘗試哪些措施
無
四、今日反思
無
五、今日未完成工作
無
六、明日計(jì)劃
豆信日更復(fù)盤三件套，讀書健身，頭條，聽課、作業(yè)、卡片六脈神劍
豆信：0分鐘，0分鐘
日更：0分鐘，0分鐘
復(fù)盤：0分鐘，0分鐘
讀書：0分鐘，0分鐘
健身：0小時(shí)，0小時(shí)
頭條：0分鐘，0分鐘
課程：0小時(shí)，0小時(shí)
作業(yè)：0小時(shí)，0小時(shí)
卡片：0小時(shí)，0小時(shí)
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