央視新聞里曾經(jīng)引用了一段網(wǎng)絡(luò)視頻，視頻里是這么說(shuō)的：

“胖是一種‘工傷’，我們因?yàn)槊λ詠y吃早餐成虛胖，我們因?yàn)槊λ跃米娔X大腿粗，我們因?yàn)槊λ詰?yīng)酬多成啤酒肚，我們因?yàn)槊λ栽诩页蔀閏ouch potato大屁股，我們因?yàn)槊λ园疽构ぷ魅烁∧[，所以胖，明明就是一種工傷。”

這個(gè)段子，讓人有點(diǎn)嘀笑皆非。這是胖子們?yōu)樽约翰粩嗯噬捏w重找的有一個(gè)大跌眼鏡的借口。

在給自己的胖找這么多借口的同時(shí)，其實(shí)是一種自我欺騙，給自己找個(gè)胖的心安理得的理由，顯得自己的胖是無(wú)能無(wú)力，把一切原因都?xì)w咎到別人身上。

因?yàn)閬y吃早餐發(fā)胖，那你可以不亂吃啊，你可以自己選擇吃健康低脂餐?。灰?yàn)楣ぷ髅λ园疽棺屓烁∧[，試問(wèn)什么原因?qū)е乱疽共拍芡瓿晒ぷ?，為何不能利用上班?小時(shí)都完成，為什么不能做好時(shí)間管理避免熬夜？

別再給自己找借口了，也許眾人并不在意你胖的理由，最后真正該關(guān)心的還是你自己。而杜絕找借口最好的辦法就是行動(dòng)。

別再說(shuō)你吃完這頓，就去減肥；別再說(shuō)等你有時(shí)間了，就去健身房；

等你，等你。。。。。。

各種等，許下了無(wú)數(shù)諾言?？墒堑鹊绞裁磿r(shí)候才是盡頭？等到天涯海角？等到海枯石爛或許你還是虛弱的胖子。

所有的等待都是借口，都是你為自己的懶找了個(gè)冠冕堂皇的理由。當(dāng)你不想做一件事的時(shí)候，你可以找出1000個(gè)理由。隨著日復(fù)一日的等待，最終這些事情一件都沒(méi)去做，而又進(jìn)入到下一個(gè)循環(huán)。長(zhǎng)此以往，就形成了等待的習(xí)慣。治療懶癌患者只有行動(dòng)，無(wú)需再等待，唯有行動(dòng)。