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在貴陽(yáng)北站附近賓館11樓。

感受：頭腦里的雜念很多，各種小想法冒出來(lái)，回到身體也能感受到身體流，就對(duì)他說(shuō)：流兒（我給身體流起的名字）：不好意思，今天頭腦有點(diǎn)小興奮，但我感覺(jué)到你了，歡迎你，請(qǐng)你自由的發(fā)生，雖然不能全然的感受你，但你是安全的，我會(huì)保持在這個(gè)姿勢(shì)，請(qǐng)放心的出來(lái)吧。

想到知園老師說(shuō)的傻站，我也沒(méi)有刻意的回避頭腦，我感覺(jué)身體流也很寬容，我就時(shí)而亂想一下，時(shí)而感覺(jué)身體的抖動(dòng)，酸，痛……

結(jié)束時(shí)，右腿抖的厲害，但我要趕火車，就和他商量一下，結(jié)束了這次站樁。