知行合一就是知道做到

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知道,就一定要做到。做到,就一定要有結(jié)果。讓自己變成真正的學(xué)習(xí)者,能夠?qū)⒆约簩W(xué)到的知識進(jìn)行實際應(yīng)用,就需要學(xué)會以下三樣?xùn)|西:1. 堅持記筆記;2. 在24小時之內(nèi)重讀筆記;3. 把自己學(xué)到的知識轉(zhuǎn)述給別人。

當(dāng)前人們之所以很難在實際中應(yīng)用自己所學(xué)的東西,主要是有以下3個原因:

1、信息超載

人們會習(xí)慣性地不斷獲取新事物,而并不將其付諸于實踐,從而導(dǎo)致信息超載。人們對新事物會有更高的興趣,但事實卻是:重復(fù)閱讀或者練習(xí)過去已經(jīng)學(xué)到的知識,帶來的價值非常大。記得善有老師分享過他的讀書法則:精讀一本書會讀至少三遍,第一遍用鉛筆劃線重點(diǎn),第二遍彩色筆再篩選重點(diǎn),第三遍把自己知識框架內(nèi)沒有的知識抄寫一遍,所以每次讀完一本書,通過間隔性重復(fù)徹底讀透少量資料對人心理所產(chǎn)生的影響,要超過泛讀20本書所產(chǎn)生的影響。

解決方案是“精要主義”,從改變認(rèn)知的角度,精要地學(xué)習(xí)那些真正重要的事情,而不是多而淺地接觸大量信息。

做法:專注和重復(fù)。要想掌握某個知識,必須讓自己完全沉浸其中,通過間隔性重復(fù),直到將其完全吸收。

2、消極過濾

大腦學(xué)習(xí)知識的時候有個消極過濾系統(tǒng),用消極心態(tài)建立防御機(jī)制,在無形中阻礙了學(xué)習(xí)新知識的熱情和態(tài)度。

解決方案是“綠燈思維”從改變態(tài)度的角度,去接納一新事物。強(qiáng)迫自己在出現(xiàn)慣性紅燈思維之前,先提出綠燈思維和黃燈思維。

做法:站在別人的視角思考,重復(fù)思考其觀點(diǎn)的價值所在。先積極認(rèn)可一個新觀點(diǎn)、新方法的可行之處,再提出進(jìn)一步的建議,最后再拋出可能存在的危險。在發(fā)現(xiàn)其中的正確之處時,告訴自己“我聽到的這個觀點(diǎn),看到的這個信息,肯定是有價值的”,同時逼自己去找出別人這個觀點(diǎn)的價值。

3、缺少跟進(jìn)

很多人在接觸了新事物后,沒有制訂一個跟進(jìn)計劃,結(jié)果是很快就恢復(fù)了舊習(xí)慣而沒有任何行動和改變。

心理誤區(qū):認(rèn)為采取一個行動重要的是掌握新的知識。所以人們寧愿花很多時間去學(xué)習(xí)新事物,但是卻不愿意花一點(diǎn)點(diǎn)時間去跟進(jìn)之后對知識的應(yīng)用。

解決方案是“持續(xù)跟進(jìn)”,做法:指導(dǎo)——支持——問責(zé),并重復(fù)步驟。

有足夠的指導(dǎo),告訴自己怎么做,然后在做的過程中給出支持,不斷去反饋幫助,最后問責(zé),做得好的激勵表揚(yáng),做得不好的要反饋改進(jìn)。

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