自省
上午開會只顧簽到，沒有考慮到會場設備的調(diào)試，多虧同事提醒，讓會議順利完成。作為副科長，考慮不周我錯了。
擇善
單位同事們職稱晉升，老公除了分內(nèi)工作完成，連續(xù)加班三天到深夜幫助同事們整理材料，上報信息，職工利益最大化用行動體現(xiàn)，值得我學習。
感恩
感恩小盧作為我科研上的良師益友給我?guī)椭?。我要深入學習，不斷提高。
克制
昨晚女兒因為作業(yè)多在臥室忽然大哭起來，我克制住心中的怒氣，用堅定的語氣表達出我的想法，告訴她我理解她的感受，聽到她的哭聲我感到不好受。后來女兒情緒平穩(wěn)了。
感悟
工作上事務繁多，好多工作沒有完成，心里不小急躁，臉上的痘痘就不間斷。可見，情緒影響身體。要學會知足，按部就班。
