01
前段時(shí)間寫過一篇文章《拒絕低效勤奮，深度思考才能成長》，明白了一個(gè)道理：人與人之間的根本差異在于是否會(huì)深度思考，深度思考決定人生和事業(yè)。之后就一直在思考兩個(gè)問題：什么是思考與深度思考？怎么才能做到深入思考呢？
我女兒給出的答案是：
思考就是對(duì)一個(gè)問題有疑問，然后去探索研究，想要挖掘出一些東西。
深度思考就是對(duì)一個(gè)問題更全面進(jìn)行深度剖析。
后來我去百度了一下，發(fā)現(xiàn)度娘的解釋更全面細(xì)致，非常有啟發(fā)，服氣。
思考是思維的一種探索活動(dòng)，思考源于主體對(duì)意向信息的加工。任何思考的進(jìn)行都是在聯(lián)想—連鎖反映中進(jìn)行的推理與演算—信息內(nèi)容的加工。如：相似聯(lián)想、接近聯(lián)想、對(duì)比聯(lián)想、因果聯(lián)想等等。
這條定義特別提到思考力，也是對(duì)我啟發(fā)最大的點(diǎn)。思考力就是思考能力的量化，深度思考就是強(qiáng)思考力。
思考力是在思維過程中產(chǎn)生的一種具有積極性和創(chuàng)造性的作用力。物理學(xué)上，力具有三個(gè)基本要素：大小、方向、作用點(diǎn)。思考力同樣也離不開三個(gè)基本要素：大小、方向、作用點(diǎn)。
大小 —思考力首先取決于思考者掌握的關(guān)于思考對(duì)象的知識(shí)量和信息量（大?。绻麤]有相關(guān)的知識(shí)和信息，就不可能產(chǎn)生相關(guān)的思考活動(dòng)。一般情況下，知識(shí)量和信息量越大，思考就越加具體、全面和完整，從而決定了思考的維度。
方向 —我們這里所說的思考有別于妄想和幻想，而是一種有目的性、有計(jì)劃性的思維活動(dòng)，因此這種思考需要有一定的價(jià)值導(dǎo)向，也就是思路—體現(xiàn)為目的性、方向性和一致性。漫無目的地思考難以發(fā)揮強(qiáng)有力的思考力，常常會(huì)把思考引進(jìn)死胡同，導(dǎo)致思路夭折和無果而終。目的性、方向性、一致性和價(jià)值導(dǎo)向，決定著思考的角度和向度。
作用點(diǎn) —必須把思考集中在特定的對(duì)象上，并把握其中的關(guān)鍵點(diǎn)，這樣的思考就會(huì)勢如破竹。如果找不準(zhǔn)思考的著力點(diǎn)，就會(huì)精力分散、思維紊亂、胡思亂想，出現(xiàn)東一榔頭西一棒的現(xiàn)象。思考就會(huì)停留在事物的表面上浮光掠影，無法深刻認(rèn)識(shí)事物的本質(zhì)。思考在作用點(diǎn)上的集中性程度，決定著思考的強(qiáng)度和力度。
02
什么是是深度思考？
思考的基本概念搞清楚后，深度思考的意思也就清楚了，用一句話概括就是：深度思考就是不斷逼近問題本質(zhì)的思考。
很多時(shí)候我們都無法做到在第一次對(duì)某問題進(jìn)行思考時(shí)就觸其本質(zhì)，但卻可以在一次次的自我追問與深度思考后，越來越接近它的本質(zhì)。直到有一天終于觸及那個(gè)本質(zhì)，并將它言簡意賅地表達(dá)出來。
某權(quán)威論壇曾將“深度思考”這個(gè)定義具體化，深度思考有如下5方面的表現(xiàn)。
01 精準(zhǔn)的用詞和打比方
02 對(duì)各種概念及其中關(guān)系有清晰的理解和表述
03 “知其然且知其所以然”
04 比一般人有更多更深刻的自我覺知
常常深度思考的人，不論對(duì)概念還是問題都會(huì)有持續(xù)的思考。這種習(xí)慣也會(huì)遷移到對(duì)自己的探究之中，從而擁有更加深刻的自我覺知。
比如
“你眼中的問題，就是別人眼中的解決方案?！甭犞苜M(fèi)解吧？
1/ 你覺得孩子沉迷游戲，這是個(gè)問題。但是你想，在孩子的眼中，這是他沒有成就感的解決方案。
2/ 你覺得別人抽煙是一個(gè)問題。但是在他的眼中，抽煙是他無聊的解決方案。
理解了這個(gè)原理，你就明白，為什么勸人改掉毛病往往是無效的。因?yàn)槟憧吹降倪@個(gè)問題拿掉了，就等于是拿掉了對(duì)方的解決方案，他要面對(duì)他的問題了，他就更痛苦。一痛苦，他還是要按照慣性回到他的傳統(tǒng)解決方案上來，那你的問題又回來了。
一個(gè)人的建設(shè)性，往往體現(xiàn)在：不是糾正看到的問題，而是和要糾正的人一起，面對(duì)他所面對(duì)的問題。
05 更能發(fā)現(xiàn)規(guī)律、趨勢以及掩蓋其中的不變的東西
有深度的思考，定然不再是對(duì)事物膚淺的認(rèn)知和理解，而是通過事物的表象深層次的去探究它的本質(zhì)。
03
如何才能做到深度思考呢？
這是一件煞費(fèi)苦心的事。若想對(duì)某事物分析理解的透徹、有深度，需要一定的方法，然而，掌握這個(gè)方法是非要下一番功夫不可的。
我自己對(duì)這方面的認(rèn)識(shí)也很膚淺，回到思考力的三要素：大小、方向、作用點(diǎn)，可以從以下三方面提高自己深度思考能力。
一、構(gòu)建認(rèn)知事物的思維坐標(biāo)。（大小、方向）
什么是思維坐標(biāo)？思維坐標(biāo)是由知識(shí)結(jié)構(gòu)（大?。┖退伎冀嵌龋ǚ较颍﹥纱蟀鍓K構(gòu)成的。二者是相互影響、相輔相成。知識(shí)結(jié)構(gòu)越明晰牢固，結(jié)構(gòu)越大，思考角度越廣，思考也就越有廣度和深度。如同一個(gè)有關(guān)X和Y的二元一次方程一樣，如果X越大，Y越大，那么其積XY就越大。
1、知識(shí)結(jié)構(gòu)是建立在知識(shí)背景之上的，想要擁有豐富的知識(shí)，就需要博古通今，博覽群書。只有擁有非常豐富的知識(shí)儲(chǔ)備，才能夠在思考問題時(shí)隨時(shí)調(diào)動(dòng)腦中儲(chǔ)備的知識(shí)并加以靈活運(yùn)用。
2、思考角度有很多種，通常是考慮橫向思維和縱向思維。
①橫向思維即思考的廣度，在認(rèn)知事物時(shí)要全面的思考，思考面越廣，對(duì)事物的認(rèn)知就越全面，就越能夠從整體把握該事物。比如，從你面前走來一個(gè)人，如果用橫向思維，大概會(huì)此般思考：這個(gè)人的性別是男還是女？身高是較高還是偏矮？體型是較胖還是偏瘦？有著怎樣的發(fā)型？穿著什么顏色的衣服？走路有什么特點(diǎn)？五官有什么樣的特點(diǎn)？等等。
②縱向思維即思考的深度，要通過事物的表象看透它的本質(zhì)，深入思考事物的內(nèi)在結(jié)構(gòu)和特征，內(nèi)在聯(lián)系和邏輯。如果用縱向思維去評(píng)價(jià)一個(gè)人，大概會(huì)此般思考：這個(gè)人的科學(xué)文化知識(shí)是豐富還是匱乏？這個(gè)人的思想道德修養(yǎng)是較高還是略低？有著怎樣的性格特征？是志向遠(yuǎn)大還是不思進(jìn)?。渴悄苎陨妻q還是不善言談？是心地善良還是惡貫滿盈？等等。
樹立橫向思維能夠提高自己全面思考問題的能力，而樹立縱向思維則能夠提高自己深入思考問題的能力。提高這兩種能力不可能一蹴而就，需要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，萬萬不可急功近利。重要的是讓自己養(yǎng)成用橫向思維和縱向思維考慮問題的習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成了，思考問題也就漸漸的有深度了。
二、聚焦到真正重要的事情上。（作用點(diǎn)）
我們希望在短時(shí)間內(nèi)做到更多的事情，但導(dǎo)致的結(jié)果，就是每一件事情都做得不夠好。
改變這種現(xiàn)象的方法，就是找到真正重要的事情，并深入地去練習(xí)和思考，將它做到極致。
所以，無論多忙，每天抽出至少一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，不受外部干擾，摒棄所有雜念和瑣事，專注在你認(rèn)為最重要的事情上面，去深入地思考和練習(xí)。這段真正聚焦、專注的時(shí)間，才是你這一天最有價(jià)值的部分。
三、不斷復(fù)盤和反思。
復(fù)盤思維的重要性，提到多高都不為過。記得有位老師說過：“如果成功有捷徑，那一定是復(fù)盤?！?br>
為什么呢？因?yàn)椋闼械慕?jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，只有通過復(fù)盤，進(jìn)行整理，把它們內(nèi)化成自己的能力，成為自己的本能，才算真正獲得了提升。
自我提升的過程，其實(shí)就是不斷地從行為中獲取經(jīng)驗(yàn)，再通過復(fù)盤，去修正下一步行為，周而復(fù)始，不斷迭代向上。
那么，如何更好地復(fù)盤呢？
很重要的一點(diǎn)是：復(fù)盤時(shí)，要針對(duì)一個(gè)點(diǎn)，不斷地追問為什么，直到?jīng)]法再繼續(xù)深入為止。
例如：
為什么今天的工作沒有做好？
因?yàn)闆]有事先弄清楚標(biāo)準(zhǔn)流程。
那么，你就應(yīng)該繼續(xù)追問：為什么沒有事先弄清楚標(biāo)準(zhǔn)？是因?yàn)闆]有時(shí)間，還是自己不夠重視，還是不知道如何獲取相關(guān)信息？
如果是不夠重視，那么，為什么不夠重視？我在執(zhí)行的時(shí)候，心里是怎么想的？我是通過哪些因素來判斷優(yōu)先級(jí)的？是這些因素不正確，還是我對(duì)這項(xiàng)工作的理解不到位？
諸如此類，一步步深入，剖析自己的信念。
這樣，你才能真正發(fā)現(xiàn)，自己的問題出在什么地方。
堅(jiān)持這幾點(diǎn)，并逐漸內(nèi)化成為習(xí)慣。我相信堅(jiān)持的力量，讀書寫作，并不斷復(fù)盤總結(jié)，它必將穩(wěn)健而堅(jiān)決擴(kuò)大我們的認(rèn)知邊界，不斷推動(dòng)我們提升。
