3月30日參加石家莊第一雙語演講俱樂部活動，分享了一個NLP的一個模型，理解層次模型（邏輯層次），我尚未深度學習過NLP內(nèi)容，對于這個工具的理解并不深入，網(wǎng)上有很多相關(guān)的文章，有興趣的伙伴可以自行搜索~我的分享只局限于自己對這個工具的理解。

一、什么是理解層次模型（取自百度）

理解層次早期被稱為Neuro-Logical Levels，最初由格雷戈里·貝特森發(fā)展出來，后由羅伯特·迪爾茨(Robert Dilts)整理，在1991年推出。因為它可以用來解釋社會上出現(xiàn)的很多事情。理解層次在輔導(dǎo)工作中讓我們明白受導(dǎo)者的困擾所在，因而更容易幫助他找出解決問題的方法，是很實用的一套概念。而NLP中也有一套技巧被稱為“理解層次貫通法”，幫助用者明白從困惑中突破的關(guān)系，并且與自己潛意識的深層力量聯(lián)系，使得人生策劃方面更有效果，所以也是技巧。

我們的大腦在處理任何事情的時候，都分為六個層次，它們分別是：

1.精神

我與世界上其他人、事物的關(guān)系。當一個人談及他的人生的意義或者一家公司談及它對社會的貢獻時，便涉及到“精神”的層次了。

2.身份

一個人或者一家公司怎樣看自己(我是誰?)。給自己定位，或者描述出自己的定位，便涉及到身份的意義了。承接上面(精神)的意思，便是“自己準備以怎樣的身份去實現(xiàn)人生的意義”。

3.信念、價值

為了配合上述的身份，我需要有一套怎樣的信念和價值？每一個人活在這個世界上，必然地已經(jīng)有了一個不自覺的身份，亦已經(jīng)有了一套相關(guān)的信念與價值。它們決定我們做每一件事的態(tài)度，但并不常會有意識地涌現(xiàn)。在每天的生活里持著一套信念和價值去處理每一件事。多數(shù)出現(xiàn)的信念、價值層次問題是：

— 為什么做(或不做)

— 有些什么(重要)意義?

— 應(yīng)該是怎樣的?

— 對我有什么好處?

4.能力

這個層次涉及到一個人怎樣認識自己能有的選擇(有沒有選擇，或者是“我必須這樣做?”)。每一個選擇都是一份能力，故此選擇越多，能力越大。我們一般說的能力，表面上指的是技能：懂英文、會用電腦、用某種技巧做某事。但是細心想想，它們其實也都是更多的選擇。情緒代表能力，也列入這個層次。

5.行為

這個層次所指的是“做什么?”、“有沒有做?”，即能力的挑選和實際發(fā)揮，也就是在環(huán)境中我的實際運作。

6.環(huán)境

“環(huán)境”包括了所有身體以外，即外界的條件，世界上的種種人、事、物、時、地、金錢和設(shè)備等都屬“環(huán)境”。

有人用簡單的詞來解釋這6個層次:

精神:Who else? (還有誰?)

身份:Who am I? (我是誰?)

信念、價值:Why? (為什么?)

能力:How? (怎樣做?)

行為:What? (做什么)

環(huán)境:Where and When?(何時、何地?)

二、啟發(fā)1：當我們表達一件事情的時候，我們是在哪個層次呢?

我們一起來下看下面的3個場景，利用理解層次模型去思考，對方是在哪個層次上.。

情景（1）: 加入俱樂部的新頭馬會員找你說，最近是怎么了，俱樂部的活動組織起來好困難，參與人員也特別少，偶爾還會取消會議，導(dǎo)致我現(xiàn)在一點成長都沒有。

情景（2）:你邀請身邊的伙伴一起參加頭馬活動，對方表示說，練習英語有什么用？咱們工作也不需要講英文。公眾表達？又不是能當領(lǐng)導(dǎo)，也沒有機會在眾人面前講話呀，不去不去，美好的周末還是應(yīng)該蝸居。

情景（3）：頭馬活動開始前，你主動和某位多次來參會的訪客溝通，邀請他參與到即興演講環(huán)節(jié)，對方說，我是一個很膽小的人，上去肯定會緊張的。

相信你是已經(jīng)有了自己的答案。情景（1）的伙伴是在環(huán)境層，他認為是俱樂部這個外在的環(huán)境不給力，導(dǎo)致自己成長速度緩慢。情景（2）的伙伴是在信念.價值層。他認為練習英文口語，提升公眾表達能力是沒有價值的事情。情況（3）呢，對方是在身份層，他給自己的身份是膽小的人。這種身份定位是阻礙他勇敢上臺的因素。

你現(xiàn)在又在被什么事情所困擾呢？不妨用這個工具看下自己是在哪個層次思考?；蛟S你會問，知道自己或?qū)Ψ绞窃谀膫€層次，然后呢？如何破局呢？

不同層面對一個人的影響力量完全不同。比如：如果情景（3）里面的伙伴在身份這個層面已經(jīng)認為自己是一個膽小的人，那么他在其他層面的任何改變，比如要求自己努力練習，比如學習更多的演講技巧等，都將難以產(chǎn)生作用。在邏輯層面里面，越靠上面的層次影響力越大。因此，我們需要一個人做出改變，最好的方法是從更高的層次進行。【改變的邏輯層次是從高到低】

相信看到這里，假如你處在上面的情景中，你就知道如何和對方溝通了。這是這個工具對我的啟發(fā)之一，讓自己知道自身困擾的事情，自己在哪個層級思考，也讓自己和旁人溝通時，清晰的知道對方是在哪個層級，想和對方聊得更順暢，就從從當前的層級，以及更高的層級去切入。

啟發(fā)2：用理解層級模型去解決問題

目前我是石家莊跬步中文演講俱樂部的籌建人之一，俱樂部從去年10月開始籌建，到現(xiàn)在已經(jīng)半年，坦白說這比自己預(yù)期的時間要長，而且根據(jù)目前的情況來講，籌建期似乎又要拉長。俱樂部的活動質(zhì)量，我自認為做的很ok。然而訪客數(shù)量，會員數(shù)量沒有達到自己的預(yù)期。有時候也會有點小失落，然而這種小失落只是出現(xiàn)那么一瞬間，我就會立刻恢復(fù)斗志。也有朋友說，頭馬的活動，你堅持的很好呢，我毫不猶豫的說，頭馬不需要自己堅持，是享受成長的過程。為什么自己會享受這個過程，我用思維層級分享下自己當前的認知

精神層：我是石家莊頭馬俱樂部中的重要力量，我在頭馬的成長會影響到俱樂部的發(fā)展。

身份層：我是一個追求自我成長的人，我是一個期待用自己的力量對他人產(chǎn)生影響的人，我也是一個遇到困難不會退縮的人。

信念層：我相信我在俱樂部的成長會賦能我現(xiàn)在的工作，我也相信俱樂部會幫助用心參與的伙伴成長

能力層：我擁有項目運營的能力，我也擁有統(tǒng)籌規(guī)劃的能力以及自主學習能力

行為層：我要認真對待每一次活動，無論參與人員多還是少。我要主動和Jimmy溝通，遇到困難及時尋求幫助。我要自己制定出自己在俱樂部的成長計劃，確保自己進一步成長？

環(huán)境層：Jimmy，Lynn的遠程支持；中文俱樂部小伙伴的激勵參與，互相協(xié)作；雙語俱樂部的互相幫助；越來越多的伙伴意識到溝通能力與領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。

用思維層級梳理完自己的思路后，有種豁然開朗的感覺，也覺得自己似乎更有力量繼續(xù)下去。

不如你也親自實踐下這個工具如何？

以上就是自己分享的主要內(nèi)容