下面60道題，若如實回答可有助于確定自己的氣質(zhì)類型。在回答下列題目時，若與自己的情況“很符合”記2分，“比較符合”記1分，“一般”記0分，“較不符合”記－1分，“很不符合”記－2分。
（1）做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。
（2）遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。
（3）寧可一個人干事，也不愿很多人在一起。
（4）到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。
（5）厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪聲、危險鏡頭等。
（6）和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁別人。
（7）喜歡安靜的環(huán)境。
（8）善于和人交往。
（9）羨慕那種善于克制自己感情的人。
（10）生活有規(guī)律，很少違反作息制度。
（11）在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。
（12）碰到陌生人覺得很拘束。
（13）遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。
（14）做事總是有旺盛的精力。
（15）遇到問題總是舉棋不定、優(yōu)柔寡斷。
（16）在人群中從不覺得過分拘束。
（17）情緒高昂時，覺得干什么都有趣；情緒低落時，又覺得干什么都沒有意思。
（18）當注意力集中于某一事物時，別的事很難分心。
（19）理解問題總比別人快。
（20）碰到危險情景，常有一種極度恐怖感。
（21）對學習、工作懷有很高的熱情。
（22）能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作。
（23）符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。
（24）一點小事就能引起情緒波動。
（25）討厭做那種需要耐心、細致的工作。
（26）與人交往不卑不亢。
（27）喜歡參加熱烈的活動。
（28）愛看感情細膩、描寫人物內(nèi) 心活動的文藝作品。
（29）工作、學習時間長了，常感到厭倦。
（30）不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題，愿意實際動手干。
（31）寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。
（32）別人總是說我悶悶不樂。
（33）理解問題常比別人慢些。
（34）疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。
（35）心里有話寧愿自己想，不愿說出來。
（36）認準一個目標就希望盡快實現(xiàn)，不達目的，誓不罷休。
（37）學習、工作同樣一段時間后， 常比別人更疲倦。
（38）做事有些莽撞，常常不考慮后果。
（39）老師或他人講授新知識、新技術(shù)時，總希望他講得慢些，多重復幾遍。
（40）能夠很快地忘記那些不愉快的事情。
（41）做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時間多。
（42）喜歡運動量大的劇烈的體育運動，或者參加各種文藝活動。
（43）不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。
（44）接受一個任務(wù)后，就希望把它迅速解決。
（45）認為墨守成規(guī)比冒風險要強一些。
（46）能夠同時注意幾件事物。
（47）當我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。
（48）愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說。
（49）對工作抱認真嚴謹、始終一貫的態(tài)度。
（50）和周圍人的關(guān)系總是相處不好。
（51）喜歡復習學過的知識，重復做能熟練做的工作。
（52）希望做變化大、花樣多的工作。
（53）小時候會背的詩歌，似乎比別人記得清楚。
（54）別人說自己“出語傷人”，可自己并不覺得這樣。
（55）在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后。
（56）反應(yīng)敏捷，頭腦機智。
（57）喜歡有條理而不太麻煩的工作。
（58）興奮的事常使自己失眠。
（59）老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂了以后很難忘記。
（60）假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。
將每題得分填入表2-3相應(yīng)的得分欄內(nèi)；分別計算4種氣質(zhì)類型的總得分。
氣質(zhì)類型的確定：
如果某一欄得分超過20分，其他三欄得分較低，則為典型的該氣質(zhì)；如果這一欄得分為20~10分，其他三欄得分較低，則為一般氣質(zhì)；如果有兩欄的得分顯著超過另兩欄的得分，而且分數(shù)比較接近，則為兩種混合型氣質(zhì)；如果一欄的得分低，其他三欄都不高，但很接近，則為3種氣質(zhì)的混合型。
