自我練習(xí)：

自我課題：女孩子提前發(fā)育影響身高

一、同頻共振：

運(yùn)：女孩子提前發(fā)育影響身高

教：是女孩子提前發(fā)育影響身高嗎

運(yùn)：是啊，好像女孩子提前發(fā)育都會(huì)影響身高

教：聽到女孩子提前發(fā)育，你有點(diǎn)擔(dān)心是嗎？

運(yùn)：是，我有點(diǎn)擔(dān)心，身高對(duì)女孩子很關(guān)鍵

二、轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)

教：身高好了對(duì)女孩子意味著什么？

運(yùn)：意味著給予她有更多的選擇

反例：一個(gè)個(gè)子矮的女孩子有更多選擇

教：有更多的選擇意味著什么？

運(yùn)：意味著她有更多的選擇去幸福

反例：很多美女帥哥也不幸福

教：所以你想要的是女兒幸福，那更多的選擇就會(huì)幸福嗎？

運(yùn)：我不知道

教：贊嘆你的智慧

做的時(shí)候還有一個(gè)深層的：

身高好了意味著我是一個(gè)好媽媽，

為什么想要成為一個(gè)好媽媽？

我內(nèi)心覺得自己不是好媽媽，我對(duì)女兒有份愧疚

三、釜底抽薪

前提假設(shè)：女孩子身高很重要，女孩子的外形很重要，發(fā)育期很關(guān)鍵，提前發(fā)育是不好的，女孩子跟男孩子不同，女孩子的幸福和伴侶有關(guān)系，更多選擇就會(huì)幸福，對(duì)女兒的外形有份標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己做媽媽的合不合格

四、追根溯源

提前？提前多少？

查了下，按照發(fā)育時(shí)間，也是正常范圍

發(fā)育？發(fā)育是什么？

影響？什么是影響？多大的影響？我自己怎么看待？

身高？身高是什么？標(biāo)準(zhǔn)是誰(shuí)定的？個(gè)體有標(biāo)準(zhǔn)嗎？

發(fā)現(xiàn)我畫面并不清晰，只是名詞的堆砌

原來我真的不知道！

五、洞見真相

其實(shí)我什么都不知道

沒有未來，沒有過去，沒有時(shí)空

這個(gè)課題是我自己畫的一幅畫

是我內(nèi)在有份愧疚，這份愧疚創(chuàng)造了這個(gè)課題。

感恩這份愧疚，感恩當(dāng)下，感恩自己今天做的這份功課，剖開自己的過程太美啦