3我為什么要寫日更？我為什么要練瑜伽？

練瑜伽一開始是因為它是工作，我得帶課，我得教會員，最后養(yǎng)成習(xí)慣自己喜歡上了，而且受益，感覺越來越好，不只是身體各個方面都越來越好。

為什么要寫日更？是因為一開始就喜歡寫日記，上學(xué)得時候就喜歡寫作文，也是為了練習(xí)寫作，結(jié)果呢發(fā)現(xiàn)寫東西可以幫自己復(fù)盤，深度思考，提升認(rèn)知，總之好處也很多，然后就越來越喜歡。

寫日記跟瑜伽一樣，都是積累到一定得量之后有一個質(zhì)的改變，以前每天寫100字都把我愁的，現(xiàn)在我可以隨隨便便的啰嗦300字以上，也許也是老的原因（捂臉）。

總之，這兩項都給我?guī)砹撕芏嗟暮锰?，我很受益。從去年的下半年我又開始了老年大學(xué)的鋼琴課學(xué)習(xí)，我估計隨著我不斷的練習(xí)鋼琴，也會給我?guī)砗芏嗟氖找妫佑屠霞海?/p>

討厭！明明寫了日更卻忘記發(fā)布了?。。?！以后不能把忙當(dāng)做借口！