讀書筆記《持續(xù)的幸?！犯ｌ淼睦碚摵驮?/h2>

今天學到福祉的理論和福祉的元素。

作者在《真實的幸?！分袑⑿腋７譃槿齻€不同的元素。分別：積極情緒、投入和意義，這三個元素都比幸福更容易明確定義和測量標準。

說到幸福兩個字很簡單，但是我們真正做到幸福也是不容易，有錢也不一定幸福。我們要把真正的幸福是什么搞明白。真正的幸福理論當中的幸福是由生活滿意度來操作或定義。

積極心理學應該研究人類的終極追求，我們到底想要什么，把愿望寫出來，做好人生規(guī)劃啊，做好人生規(guī)劃。

福祉的理論，福祉是一種構建出來的概念，而幸福是一種真實的東西，是一種直接可測量的實體。

福祉的元素，分別是積極情緒，投入，意義，成就和積極關系，這里面講到積極情緒是非常重要，要跟積極的人在一起。

有人曾經要求積極心理學的創(chuàng)始人，用兩個字描述積極心理學，那他的回答說：他人。做一個積極的人，多去做有意義的事。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
【社區(qū)內容提示】社區(qū)部分內容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發(fā)布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務。