我不止一次的發(fā)現(xiàn)，我的生命是一個(gè)個(gè)不同場(chǎng)景的輪回，我的特定情緒總是在相似的場(chǎng)景中一次次的爆發(fā)，比如逃避型人格，分離焦慮。

今天特別想把這樣的想法記錄下來(lái)，為了深入自己，也為了給今后相似的程序做個(gè)指引。

分離焦慮我在高考前后、本科畢業(yè)前后、碩士畢業(yè)前后均犯過(guò)，或多或少的都會(huì)做一些錯(cuò)誤的決定，并造成之后的后悔情緒。這段時(shí)期的焦慮，對(duì)未來(lái)的迷茫，對(duì)未知的恐懼，讓我特別想抓住一些人，一些事，證明自己還沒(méi)有完全失控，或者就是逃避，徹底的逃離。

這一次分離焦慮又找到了我，一個(gè)一個(gè)離開(kāi)的同事，前途未知的命運(yùn)都讓我難過(guò)和無(wú)法釋?xiě)选Ｎ仪榫w中關(guān)于分離的“壞抽屜”又一次打開(kāi)，將之前相似的場(chǎng)景一下浮現(xiàn)在眼前。但是這次的我又和之前的自己不一樣。這幾年，我不再為這些情緒而感到恐懼，也明白了這些情緒的意義，也不會(huì)再用逃避的方式造成而更多的麻煩。我全然的接收它。并且意識(shí)到它似乎也是在保護(hù)著我，給我一些啟示和力量。讓我透過(guò)轉(zhuǎn)機(jī)看到不一樣的風(fēng)景，給自己一些新的機(jī)會(huì)。也許這樣的分離焦慮證明我過(guò)去似乎過(guò)的不錯(cuò)，很好的同事和很寬松的工作環(huán)境。也許它的出現(xiàn)也向我證明了，我似乎沒(méi)有自己想象中的那么無(wú)情，意識(shí)到他么曾經(jīng)帶給我的快樂(lè)。

這一次，我決定全然的接收，全然的面對(duì)，坦然和有力量的面對(duì)生活給我的種種功課，在我看來(lái)，自己已經(jīng)足夠幸運(yùn)，而我所面對(duì)的，和我所要改變的，會(huì)將我?guī)У揭粋€(gè)新的世界，一個(gè)我夢(mèng)想和會(huì)為之努力的世界，所以謝謝生活給我的這樣的啟示和改變的機(jī)會(huì)，我會(huì)更好。