蘇東坡去了徐州終于大展才華，疏浚河道，為百姓謀福利。別人不愿做的臟活累活，他帶頭行動，最終在此地修建【黃樓】，黃代表土，土代表重，黃土可以吸水，能夠克服水。因而黃樓有防水之意。

在徐州，他還先后遇見了秦觀、黃庭堅等之后的大家，這兩人遂成為東坡的弟子，也是四大弟子中最出色的兩人。

今天還跳著讀完了《鈍感力》這本書，發(fā)現(xiàn)讀書有時候取所需就可以了，這樣可以持續(xù)培養(yǎng)讀書習(xí)慣。

【鈍感】和【敏感】相對，是面對人與事坦然而放松的態(tài)度，擁有鈍感力的人更加彈性，感覺就類似于現(xiàn)在人所說的“松弛感”，遇事不悲不喜，不緊不慢，有條不紊。

這正是我現(xiàn)在所需要的，不要把很多人很多事看很多話，包括很多想法看得太重要，拒絕精神內(nèi)耗，時刻保持清醒，對周圍美好事物保持覺知，及時過濾掉生活中的雜質(zhì)。人生不過三萬天，活在當(dāng)下，感受當(dāng)下。當(dāng)對一切事物保持開放的胸襟，也就沒有了恐懼，沒有了緊張。

很多時候事物本身不害怕，是自己的思想夸大其實，就如同我最近對失眠的害怕，其實把心打開，放松的時候就享受當(dāng)下，牢籠都是心理方面的，一點一點的訓(xùn)練，持續(xù)堅持，培養(yǎng)對生活的熱愛，一切都會好起來的。