很多低價值感的人會過于敏感，容易受到傷害，她們好像不是打著燈籠在找一個“證明我值得被愛”的證據(jù)，而是在找一個佐證“我不值得被愛”的證據(jù)。一個缺愛的低價值感的人，往往格外容易受傷。

因為她會將別人不經(jīng)意的行為，解讀為“這個人不重視我”，這里也有一個很奇怪的歸因，將別人很微小的行為都和自己的低價值感嫁接上，表面上是在尋找別人愛她的證據(jù)，但其實因為內(nèi)心已經(jīng)認同了，“他人覺得我不好，我就是不夠好的”這樣的內(nèi)心公式。

所以在關(guān)系里，就總是帶著濾鏡去看待對方的一言一行。如果一個人，先有了“我很糟糕的低價值感”的結(jié)論，再打著燈籠去用放大鏡去找證據(jù)，其實是一定會找得到的。

最后將一首魯米的詩分享給大家：傷口，是光進入你內(nèi)心的地方。你正在尋找的東西也在尋找你。你的任務(wù)不是去尋找愛，而只是尋找并發(fā)現(xiàn)，你已在內(nèi)心構(gòu)筑起來的一切反抗它的障礙。