和簡書、和六哥的夢想早讀會相遇完全是偶然。

夢想早讀

大約一個月前，我在一個徒步的微信公眾號上看到一篇論壇文章，里面講到了用有聲讀物來充實自己的交通時間。

于是我也興沖沖去下載了得到和喜馬拉雅FM。下載時“相似推薦”里出現(xiàn)了簡書的圖標，我點進去看了看，猶豫了一下，按了“安裝”。

這一按的動作之于我，也許就像阿姆斯特朗登月時的一小步之于人類。

所以我寫下這篇文章，想和小伙伴們分享邂逅簡書、邂逅夢想早讀會帶給我的改變。

一、行動

以前，我就是屬于整天邊躺在床上刷手機、邊嚷著自己空虛迷茫的那一類人。

每次看了什么雞湯類的文章，在腦內(nèi)亢奮地計劃一下自己要怎么怎么做出徹底的改變、當上CEO迎娶高富帥走上人生巔峰——

然后第二天又打回原形，日復(fù)一日。

開始我是一邊在簡書上看六哥的文章，一邊看勝間和代老師的《時間投資法》
（來自開頭那篇論壇文章的推薦）。

然后我邁出了自己的第一步：卸載那些占用我時間的APP。（主要是網(wǎng)絡(luò)小說APP……這玩意是真的“毒”物ORZ）

這是《時間投資法》中關(guān)于戒煙戒酒部分給我的啟發(fā)：與其考驗自己的意志力，不如徹底戒斷誘惑的來源。

這個行動之所以能夠?qū)崿F(xiàn)，就是因為它一步，哦不，兩步就能完成，非常簡單。（第一步是咬牙跺腳下定決心）

以前我想要做出改變的時候，制定的計劃恨不得復(fù)雜得像歐洲皇室宮廷服飾的花邊，還要一遍一遍不厭其煩地修改，力求完美——

結(jié)果呢，還沒等開始呢，我的大腦先抗議了，于是開始了拖延，最后拖著拖著就流產(chǎn)了……

而這一次，從最簡單的開始，一旦邁出了第一步，后面的也就更容易更順理成章了。

正如六哥在《讓未來現(xiàn)在就來》中說的：

最重要的是開始，而不是方法。

在《印象筆記留給你的空間》這本書中也有一個例子。

李參老師還是職場新人的時候，她的總經(jīng)理曾在新人培訓(xùn)上給她們講過一件事:

剛調(diào)入集團總部工作的時候，老板給她安排了一個工作：收購XX公司。而對于這個工作任務(wù)，她做的第一件事情，是拿出電話黃頁找到那家公司的電話，然后給那家公司的前臺打電話。

總經(jīng)理想說: 再復(fù)雜的一項工作任務(wù)，都是從第一步行動開始。

所以，如果小伙伴們想要做出改變，或者想要搞一件大~事情，先別忙著制定你的“完美計劃”了。

很多旅程未能成行，不是源于路途中的高峰險阻、崎嶇多變，而是止于沒有邁出的第一步。

管他三七二十一，先邁出最簡單的一步吧！

二、堅持

以前我也曾經(jīng)幾次開始“每天跑步”養(yǎng)成計劃，最長的一次堅持了8天。

以前我也無數(shù)次嘗試著減肥，控制飲食、鄭多燕減肥操，最長的一次堅持了10天。

以前……

前面也提到了，我這個人有點追求完美。

于是一個計劃開始之后一旦中斷了，第一次我要花力氣說服自己這沒什么，第二次我就會覺得自己是個徹頭徹尾的LOSER。

緊隨挫敗感而來的就是放棄。

于是這次再開始的時候，我改變了我的策略。

別人在打卡21天或者打卡100天的時候，我的目標則是：無論中斷幾次，別放棄就好。

《30天學(xué)會繪畫》練習(xí)中斷了？那就把它變成《40天學(xué)會繪畫》好了；

手賬今天什么都沒記？這一頁就留著做點手繪的小練習(xí)好了，別浪費了紙就好；

今天一早趕火車沒按時聽夢想早讀？等出差結(jié)束補上就好……

如果給了自己太大壓力，不能容忍“中斷”，即使最開始多么喜歡的任務(wù)， 最后也都會變成面目可憎的妖怪；

而如果放松了心態(tài)，完成這些任務(wù)的時候心情也變得更美好輕松了。

當然，“太寬容”也是一種病，得治。

你總不能說：哎呀，這個任務(wù)我雖然中斷了一輩子，但是我不是放棄哦，下輩子我會繼續(xù)噠~

所以也得采取一點措施，比如獎勵制度。

在《堅持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》一書中，針對習(xí)慣養(yǎng)成的不穩(wěn)定期，作者提出了三個對策，其中一個就是獎懲機制。

《30天學(xué)會繪畫》的練習(xí)我曾經(jīng)中斷過一周，于是《全職高手》的動漫開播之后，我就給自己設(shè)立了一個獎勵制度：

上一周如果堅持練習(xí)六天以上，我就可以看《全職高手》的動漫更新啦~

當然，如果沒有達到六天，不能看更新對我來說也是一種懲罰了。

（都沒敢設(shè)置成七天全滿，等這本書都練完了再給自己提高難度吧……）

另外，我還制定了一個規(guī)則：

如果一個任務(wù)連續(xù)三天沒有做，我就會把它強制性加入到第四天的“青蛙清單”中。

（源于《30天學(xué)會繪畫》中斷一周，我覺得太長了，必須遏制這種現(xiàn)象?。?/p>

通過放松心態(tài)、降低難度以及采取一些小策略，我想“堅持”也可以變成一件更容易的事情。

三、便利貼活用

在《印象筆記留給你的空間》一書中，李參老師提到了便利貼的活用，我嘗試了以后簡直“驚為神器”。

以前別人交給我什么事情，或者自己想起什么事情，沒過幾分鐘就會忘得一干二凈；
等到事到臨頭了才一臉震驚加歉意地說：哎呀我忘了！??！

讀書或者看到什么事情的時候，突然會冒出一點想法，想著過一會兒再記，然后就沒有然后了；

突然有了一個想法要寫一篇文章，等到真的寫上了才發(fā)現(xiàn)完全不成思路，只好半路放棄……

在我的生活中這樣的場景太多了，幸虧便利貼拯救了我。

現(xiàn)在我主要將便利貼用在以下方面：

1. 購書清單

這個方法來自于《如何有效閱讀一本書》。

以前我如果在手機刷微信微博的時候看到了自己想看的書，采用的都是截圖的方法；
如果是在看書的過程中呢，則會用熒光筆標色，然后折頁。

這樣導(dǎo)致的結(jié)果就是信息的零散，尤其我的手機相冊還總是不清理，那_{么多文件夾，那}么多照片，翻起來簡直快哭了……

看到奧野宣之先生采用的這個方法，我馬上就借鑒了。

將想看的書的名字用便利貼貼在手賬的最后一頁，積攢多了之后拍照上傳到印象筆記，便簽就可以扔掉了。

2. 隨時記錄

記錄內(nèi)容包括: *突然增加或突然想起的任務(wù)、事項，以及突如其來的瑣碎想法。

學(xué)習(xí)了《印象筆記留給你的空間》這本書之后，一般能當時記在印象筆記里的我都會一步到位。

但是還是會有更適合用便簽的時候。

比如讀書的時候，看到了一個不了解的名詞。一般讀書的話手邊肯定是有便利貼和筆的，這種時候直接抓起來寫，肯定比“拿起手機-解鎖-記錄”的過程要快捷；

另外就是用專注APP的時候。因為我用的是FOREST，劃了屏幕小樹就會枯萎，心情就會變得不美麗，所以這種時候我都是用便利貼來記錄。

3. 整理思路

很多時候，我們對一篇文章有了想法，其實都是一個一個片段，并不連貫，毫無邏輯可言。

如果這種時候就著手開寫，你就會發(fā)現(xiàn)：咦，我明明想的挺好的呀，怎么這么卡呢？！
（↑對，就是我，我已經(jīng)因為這種狀態(tài)放棄好幾篇文章了）

而如果采用便利貼來整理思路，就可以將零散的想法歸攏。

并且由于便利貼的可移動，可以將想法分門別類，論述時就不會“東一榔頭西一斧子”了。

這篇文章我就是用便利貼整理了自己的思路，最后終于寫出來了！（此處手動給自己撒花三秒）

便利貼整理思路

用便利貼來整理思路的另一個好處，就是可以“砍掉”分支。

構(gòu)思一篇文章的時候，想說的話兒千千萬，一不小心就可能“歪樓”。
于是別人的文章是“一條大路通羅馬”，自己的就是“七岔八岔，曲徑通幽”。即使最后硬是拐回主線，這也不是一篇好文章了。

作用二:“砍掉”支路

而用便利貼整理思路的時候，由于不同類別的想法是分區(qū)的，哪些想法是言之有物的、哪些想法是食之無味的雞肋，就一目了然了。

比如這篇文章中，本來想要寫的“知識體系”、“任務(wù)清單”和“晨間日記”部分，發(fā)現(xiàn)想寫的內(nèi)容太單薄了，最后被我砍掉了。

當然了，雞肋如果“棄之可惜”，可以先留存起來，慢慢豐富自己的想法。

等它茁壯成長為美味的雞腿的時候，再寫成文章也不遲。

四、個人信息庫

在李參老師的書中，關(guān)于個人信息庫，給我印象最深的不是人脈管理之類，而是家庭管理系統(tǒng)——體檢報告和家電說明書。

• 辭職換城市之前，整理東西時我猶豫了又猶豫，還是把體檢報告和其他書籍一起打包郵寄了。

  雖然體檢報告顯示我的身體沒什么大問題，以后很可能沒什么用，但是只為了將來“可能會用上”的一點點概率，我還是得留下它們。

  如果用印象筆記掃描留存，那么紙質(zhì)的報告就可以扔掉了，而且隨時查看，攜帶也更方便。

• 不知道大家的家里是不是都有一個箱子，專門存放各種家用電器的包裝盒子和使用說明書。

  同樣是由于“擔(dān)心將來可能會用到”，這些盒子和使用說明書就占用了家里很大的空間。

記得以前聽過一種說法，就是物品的留置費用。
在購買一樣?xùn)|西之前，我們需要計算的不止是它本身的價格，還有這個物品占用的空間所支出的金錢。

比如我們在外面租房，一個家電要占地0.5平方米，一年只會用到一次，那么每年你為這一次的使用付出的金額為：

月租金×12÷你的房間面積×0.5

而這些包裝盒和說明書，它們占了多大的空間，我們又有幾年才會用上一次呢？

所以學(xué)了這部分之后，我立刻就將家里的包裝盒和說明書整理掃描，然后丟掉了。

五、讀書筆記

關(guān)于讀書筆記，奧野宣之先生介紹了一種“蔥鮪火鍋式”記錄法。

即“摘抄+感想”的筆記法。

奧野先生是將摘抄和感想都寫在了筆記本上，然后用電腦建立一套電子檢索系統(tǒng)。

但是一旦積年累月，讀書筆記一定會有很多本，如果我們不在家里，查找就很不方便了。

所以我直接省略了“記在筆記本”上這個步驟，讀書時直接將感想寫在書上或者便利貼上，然后拍照保存在印象筆記里。

有的時候，如果這本書略略翻過，不太感興趣，我會只將幾處自己覺得好的地方拍下來，將感想用手機輸入到圖片下方，之后這本書就可以收到書架或者送人了。

而讀書筆記的命名，我借鑒了奧野先生的命名法，即“六位日期+讀書筆記+書名+作者”。（出版社被我省略了）

再通過添加標簽，查找起來也非常方便。

以上就是我通過簡書和夢想早讀會的學(xué)習(xí)做出的改變。

關(guān)于文章中的一些方法，如果可以改進，歡迎小伙伴們指出~

如果我的想法給了你哪怕一點點啟發(fā)，那么我的初衷就達成了！

如果你想堅持讀書，想有小伙伴們一起交流，歡迎來參加夢想早讀會！我們一起進步！