一、 每天修一條通向成功快樂的思維高速公路

重定意義---好事情

事件：早上出門和媽媽兒子吃早茶，我站在門口被茶水燙著了，媽媽說我活該被燙著，所以我很開心。

因為：

1、媽媽刀子嘴，豆腐心，其實她心眼很好，很善良。

2、媽媽隨時隨地都能毫不客氣的指出我任何的缺點，其他人不好意思這么直接，我在媽媽這里能發(fā)現(xiàn)自己一堆缺點，一一改正，我就會越來越棒。

3、老天看我有缺點，同時又對我期望很高，希望我變得卓越和優(yōu)秀。所以就派最親近的媽媽來歷練我。

4、感恩我的同修一大早在群里寬慰我，雖然快起炸了，但看到浩軒姐那么一指點，“不回應(yīng)不說話就當(dāng)沒聽見”，那么那么生氣了。下次媽媽再指責(zé)抱怨時我就裝沒聽見，該干啥就干啥。

5、媽媽對我兇，但對我兒子很溫柔很耐心！太棒了，感恩媽媽對兒子照顧得那么好。

6、物質(zhì)上對我很大方，給我買房子買珠寶買包包買衣服買化妝品。我在媽媽這里受點氣也是應(yīng)該的。媽媽付出這么多，養(yǎng)我不易。

7、昨天我把家里整理的很干凈，媽媽看到家里不亂不那么煩躁了。

8、昨天和今天沒有再跟我抱怨我老公和我爸爸。

9、昨晚老公送年送的很到位，全買的我爸媽需要的年貨（我提前跟我媽溝通好然后讓我老公去買的，因為去年買的東西我媽用不到我媽生氣了）。我媽很滿意，覺得我和我老公今年很懂事。媽媽的好心情維持到今天早上吃早茶之前 。我很感恩。

10、老媽做飯很好吃，很能干，居家能力強。罵我兩句也是應(yīng)該的。

11、媽媽替我看娃，很盡心盡力。

12、刺激我努力修行，包容媽媽的脾氣。

13、有了這段生活經(jīng)歷，有助于我未來共情于他人。人這一生都不易。

14、媽媽很節(jié)儉，很會過日子，感恩。出色的理財能力讓家里的日子過得越來越好。

具體用到的是哪一個知識點來轉(zhuǎn)化為好事情的，怎么理解的：意義換框，凡事都有積極的一面。

二、每天一次肯定自己的進(jìn)步：

今早聽媽媽指責(zé)我時，再生氣也沒有當(dāng)著媽媽面發(fā)作，在內(nèi)心默默承受，每天努力讓媽媽開心，我是個孝順的女兒。

三、每天確認(rèn)自己種的信念，接納不完美的自己，對自己的生命說“YES”。我是一個陽光的人。我悟性高，有智慧，我非常非常優(yōu)秀。三年內(nèi)，我會成為一位優(yōu)秀的家庭教育導(dǎo)師。

? 四、 以終為始，每天必做的三件事1.每天自拍一張照片，寫一段滋養(yǎng)自己的文字，都發(fā)在修煉群里 2.每天至少對一個同修欣賞，以文字形式發(fā)到修煉群 還有哪些是你每天必做的事情：接納自己 欣賞自己。

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