? ? ? ?我一直都覺(jué)得自己不是那種淡然的人，比如遇到一件不好的事，首先我忍，我嘗試著接受，后來(lái)覺(jué)得忍不了了，到底線了，就開(kāi)始爆發(fā)。所以在極為憤怒的情況下，發(fā)作之時(shí)，并沒(méi)有有理有節(jié)，讓自己平靜下來(lái)，反而說(shuō)話煩躁，暴躁，有時(shí)候給別人造成很大傷害。說(shuō)完后，又覺(jué)得自己做的不對(duì)，但是，追悔莫及。每每在自己的后悔中反思事情，越反思越覺(jué)得自己做的不好，潛意識(shí)把自己歸為脾氣暴躁的一類，覺(jué)得自己怎么就不能做一個(gè)安安靜靜的美女子。 ? ? 我曾經(jīng)看到很多人都是柔和平靜的，遇到不可理喻的事，也是極力忍耐，最后自己消化掉。我嘗試著去向她們?nèi)〗?jīng)，她們告訴我的是，她們盡量在自己消化，只是沒(méi)有觸碰底線，如果真的忍不了，還是會(huì)爆發(fā)。原來(lái)我跟她們差的是忍耐的底線，她們的忍耐點(diǎn)更高，她們行事不急躁、不毛躁、不魯莽，不急于求成，壓住陣腳，穩(wěn)扎穩(wěn)打，努力思考，盡量不把事情推向爆發(fā)的忍耐點(diǎn)。我需要做的就是提高忍耐點(diǎn)，這需要循序漸進(jìn)，沒(méi)有什么捷徑可走。 ? ? ?人生總是在面對(duì)各種選擇，每每我遇到難以選擇的事，我會(huì)問(wèn)我周邊的人，如果你是我你會(huì)怎么選擇。有的人會(huì)發(fā)表一下自己的觀點(diǎn)，發(fā)表后，跟我說(shuō)，個(gè)人意見(jiàn)，僅供參考。有的人告訴我，她不是我，無(wú)法做到感同身受，所以她無(wú)從選擇。后來(lái)想明白了，我之所以很糾結(jié)去做這個(gè)選擇，并不是選擇本身很難，而是內(nèi)心想要的與外在的干擾達(dá)到持衡的狀態(tài)，讓我誤以為選擇什么都是錯(cuò)的。如果選擇內(nèi)心想要的，外在的那些干擾叫囂著，你這個(gè)選擇不對(duì)，你會(huì)后悔的，然后我就反過(guò)來(lái)質(zhì)疑自己，這個(gè)選擇真的是你想要的嗎？然后列舉各種可能遇到的不好狀態(tài)，否定自己。選擇外在干擾的決定時(shí)，自己總覺(jué)得哪里不對(duì)勁，但是自己又找不出哪里不對(duì)勁，每天特別苦惱。這種狀態(tài)持續(xù)了很久，我只能晚上躺下，腦子里沒(méi)有太多的雜念，而且要有意識(shí)地去排斥各種潛意識(shí)、干擾，心思盡可能單純專一，找尋自己內(nèi)心深處想要的。選擇有利有弊，任何選擇都不會(huì)總是好的。但是雖然會(huì)遇到各種困難，我相信遵從內(nèi)心，就是我能做的最正確的選擇。 ? ? ?