今早起來肚子就有點咕咕響，但我沒有馬上去買吃的，我要逐漸鍛煉這種空腹力。直到近12點才去隔壁買了一小袋桂圓和一個火龍果，桂圓很甜，吃起來較滿足，迅速掃蕩饑餓感。
隔了半小時之后，我吃了剩下的火龍果，這個火龍果口感極差，也不甜，硬塞下肚的。但吃火龍果有一個好處，腸道清掃功能極佳。
去一家藥店門口稱了下體重，60.8公斤，稍微有點下降，之前記得好像是61.5公斤，在回來的路上，試著小跑與蹦跳了幾下，呵呵…身體輕盈。
下午2點，感覺肚子已空空的，但并沒有過多的饑餓感，也沒有去尋找食物的沖動。5:30晚餐，今晚在外面吃蒸菜，點了香干，萵筍絲和一小缽米飯，恰好吃到飽。
晚上同事煮了青菜加面條，并炒了西紅柿雞蛋與酸蘿卜丁，我到廚房看了眼，說實話有點饞。趕緊離開現(xiàn)場，到外面買了幾個小桔子吃。
回來立馬刷牙，泡個腳后上床躺著，嘿…今天又順利完成目標(biāo)。
