自嘲

調(diào)侃自己，拿自己的缺點(diǎn)和尷尬事情去自嘲，讓旁人產(chǎn)生優(yōu)越感從而打破尷尬的場景。

1.自嘲自己的真實(shí)缺點(diǎn)和窘境

自己說的越真實(shí)，越能讓人產(chǎn)生共鳴

練習(xí):列出自己的缺點(diǎn)（年齡，收入，名字，性格，工作，干事的方式，社會(huì)熱點(diǎn)，工作環(huán)境，）

2.自嘲的缺點(diǎn)自己能接受

選擇自己不難堪的缺點(diǎn)，不要暴露自己不能接受的缺點(diǎn)，或者還可以吐槽自己的某個(gè)時(shí)候的窘境。自信和接受的東西才能自嘲。

練習(xí):找到自己的生活中的窘境

3.高段位的人一定要善于暴露自己的缺點(diǎn)自嘲

優(yōu)缺點(diǎn)的小游戲:

列出10個(gè)自己的優(yōu)缺點(diǎn)

并且優(yōu)缺點(diǎn)要一一對應(yīng)不然不算。

吐槽

1.吐槽他人，吐槽要善意，開玩笑要適當(dāng)，吐槽可以讓朋友的關(guān)系再更進(jìn)一步。挑無關(guān)緊要的小缺點(diǎn)吐槽，順便還可以提下別人的優(yōu)點(diǎn)。吐槽的一個(gè)大家都知道的槽點(diǎn)，不要去吐槽別人介意的地方。

和別人共同吐槽一件共同的事可以快速的拉進(jìn)距離。

當(dāng)一個(gè)人能把自己的難處展示給你的時(shí)候，你就會(huì)感覺到他的真實(shí)。你們的關(guān)系就會(huì)更進(jìn)一步。

練習(xí):

觀看吐槽大會(huì)并且和自己玩的最好和最親近的人來個(gè)吐槽大會(huì)吧！