內(nèi)容提要：
本文通過(guò)2000余字，用5分鐘時(shí)間闡述身體發(fā)育與健康是幼兒在學(xué)前階段必須具備的能力，同時(shí)也是高瞻課程的“教學(xué)內(nèi)容”，這些能力對(duì)幼兒發(fā)展有著不可或缺的重要性。
什么是身體發(fā)育與健康？
在高瞻課程中，身體發(fā)育與健康是八大關(guān)鍵發(fā)展性指標(biāo)領(lǐng)域之一，具體包含以下內(nèi)容：
大肌肉運(yùn)動(dòng)技能：幼兒在運(yùn)用大肌肉時(shí)表現(xiàn)出力量、靈活性平衡感和對(duì)時(shí)機(jī)的把握
小肌肉運(yùn)動(dòng)技能：幼兒在運(yùn)用小肌肉時(shí)表現(xiàn)出靈活性和手眼協(xié)調(diào)能力
身體意識(shí)：幼兒了解自己身體的各個(gè)部位，并知道如何在空間中駕馭它們
自我照顧：幼兒自行完成自我照顧的常規(guī)活動(dòng)
健康行為：幼兒進(jìn)行有益健康的實(shí)踐活動(dòng)
簡(jiǎn)單而言，身體發(fā)育與健康是幼兒在學(xué)前階段必須具備的能力，同時(shí)也是高瞻課程的“教學(xué)內(nèi)容”，這些能力對(duì)幼兒發(fā)展有著不可或缺的重要性。
身體發(fā)育與健康有什么重要作用
首先，鍛煉大肢體和小肌肉運(yùn)動(dòng)有著許多作用，尤其能夠提升幼兒的運(yùn)動(dòng)能力。
在運(yùn)動(dòng)中的平衡能力和協(xié)調(diào)性對(duì)于完成許多日?；顒?dòng)至關(guān)重要。
而且幼兒通過(guò)移動(dòng)自己的身體和操控自己的動(dòng)作的過(guò)程是令幼兒愉悅的，他們喜歡移動(dòng)自己的身體。
其次，大肢體發(fā)展不是單純“體育好”、“運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)”，反而在運(yùn)動(dòng)中能夠發(fā)展幼兒其他領(lǐng)域的能力。
例如能夠促進(jìn)幼兒讀寫(xiě)、數(shù)學(xué)、科學(xué)和社會(huì)性情感等領(lǐng)域的發(fā)展。
在高瞻的大組時(shí)間，幼兒通過(guò)肢體動(dòng)作來(lái)表演故事以表達(dá)故事脈絡(luò)。
在高瞻的戶(hù)外時(shí)間，幼兒在草地上跑，一邊跑一邊數(shù)著“1、2、3……6步！我用6步跑過(guò)來(lái)的！”
在高瞻的計(jì)劃-工作-回顧時(shí)間的工作時(shí)間，幼兒選擇了去藝術(shù)區(qū)作畫(huà)，他使用到了大小不同的筆刷，并協(xié)調(diào)自己的小肌肉畫(huà)出自己想要的圓形
在高瞻的過(guò)渡時(shí)間，老師說(shuō)：“現(xiàn)在大家站定不要?jiǎng)?，然后跳到教室中離你最遠(yuǎn)的小朋友面前！”孩子們跟隨老師的指令一蹦一跳地跑到離自己距離最遠(yuǎn)的小朋友面前。
不僅如此，身體發(fā)展與健康中的各項(xiàng)能力對(duì)于幼兒是否更愿意接受智力挑戰(zhàn)和自信心也是有極大影響的。
研究發(fā)現(xiàn)，身體適應(yīng)性強(qiáng)的幼兒也你更愿意接受智力上的挑戰(zhàn)，并且對(duì)于掌握新技能和知識(shí)更加自信。?
因此，相比身體上不自信幼兒，身體能力更強(qiáng)的幼兒會(huì)有更好的表現(xiàn)（Gallahue& Donnelly, 2003）。
大肌肉運(yùn)動(dòng)技能
在整個(gè)學(xué)前階段，幼兒的大肢體發(fā)展經(jīng)歷了以下四個(gè)階段，盡管幼兒精力充沛，活力四射，個(gè)體差異很大，但學(xué)前兒童通常處于前兩個(gè)階段：
前控制水平（初級(jí)）
這個(gè)階段的幼兒動(dòng)作缺乏協(xié)調(diào)性和流暢性，他們需要更多機(jī)會(huì)開(kāi)發(fā)身體機(jī)能，獲得感官反饋，并以此來(lái)探索自己的身體到底還能完成哪些動(dòng)作。
例如：
幼兒沿著地面直線(xiàn)走了幾米后，開(kāi)始做其他活動(dòng)；
幼兒斷斷續(xù)續(xù)拍球，每次拍2下球就會(huì)滾跑，幼兒追著球，拿到球后繼續(xù)拍2下，球又滾跑；
控制水平（初級(jí)高階）
幼兒身體能夠流暢地遵照幼兒的意識(shí)行動(dòng)，幼兒的動(dòng)作就看似更流暢和自然，但仍需要充裕的時(shí)間進(jìn)行深入挖掘和鍛煉。
例如：
幼兒在戶(hù)外時(shí)間繞過(guò)在草地上打滾的幾個(gè)幼兒，跑去沙水池里玩兒；
幼兒踢一個(gè)老師向他滾過(guò)來(lái)的足球；
使用水平（中級(jí)）
幼兒能夠自由移動(dòng)的范圍擴(kuò)大。比如，在做一些排球或爬上攀爬架之類(lèi)的復(fù)雜動(dòng)作之前，幼兒不會(huì)再暫停下來(lái)“思考”了。在一個(gè)簡(jiǎn)單的、類(lèi)似游戲的情境中，幼兒能夠?qū)⒁粋€(gè)動(dòng)作技巧與另外的動(dòng)作銜接起來(lái)。
例如：
幼兒在戶(hù)外時(shí)間，在攀爬架上上下下的爬；
在體育課上，幼兒在頭上扔了一個(gè)網(wǎng)球，并用網(wǎng)球拍擊中了網(wǎng)球，并發(fā)出“蹦”的聲音（擊中在恰好的角度時(shí)會(huì)發(fā)出悅耳的聲音）
熟練水平（高級(jí)）
幼兒的動(dòng)作變得更加自如，并且看起來(lái)毫不費(fèi)力，完成得非常輕松。他們能夠擁有特定的技能，身體運(yùn)動(dòng)水平也越來(lái)越高。
例如：
幼兒用雙手交替過(guò)單杠，并將這個(gè)動(dòng)作反復(fù)重復(fù)了三次后跳下單杠；
在戶(hù)外時(shí)間，幼兒向其他同伴展示如何一邊踩高蹺一邊跳繩的；
小肌肉運(yùn)動(dòng)技能
小肌肉運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展趨勢(shì)主要圍繞著：力量、協(xié)調(diào)能力和耐力等方面。
通過(guò)不斷操作和聯(lián)系幼兒小肌肉運(yùn)動(dòng)技能越來(lái)越熟練，對(duì)技能的使用也越來(lái)越自信，他們能夠用自己的方式操作新材料，充分調(diào)動(dòng)自己的小肌肉和好奇心。
可以鼓勵(lì)幼兒練習(xí)的材料：剪刀、鉛筆、螺絲刀、錘子、油漆刷、鍵盤(pán)、串珠等
身體意識(shí)
身體意識(shí)包括了兩個(gè)方面。
第一，是幼兒與群體在一起時(shí)，他們探索環(huán)境和協(xié)調(diào)自己身體的能力。這意味著幼兒需要有“自我邊界感”，明確自己的身體和空間的關(guān)系是什么樣的，且能夠合理調(diào)配自己的機(jī)能讓自己在空間中舒適。?
第二，幼兒需要學(xué)習(xí)身體部位的名稱(chēng)和功能。
自我照顧
幼兒是天生喜歡照顧自己的！
幼兒的日常自理活動(dòng)包括穿衣服、系鞋帶、上廁所同時(shí)也包括清理自己用過(guò)的東西、在用餐過(guò)后漱口并擦拭桌子等等。
在幼兒掌握了照顧自己的基本技能后，幼兒會(huì)對(duì)照顧他人表現(xiàn)出興趣。
健康行為
健康行為意味著幼兒參與積極有意義的體育活動(dòng)。
了解人體需要的食物以及某些食物要比另一些食物更健康，同時(shí)，幼兒有基本的健康知識(shí)。
例如，幼兒知道便后洗手、打噴嚏時(shí)要遮掩口鼻等。幼兒獲得這些經(jīng)驗(yàn)是與個(gè)體的家庭背景和教育背景非常相關(guān)的。
如何支持幼兒身體發(fā)育與健康的發(fā)展？
為幼兒提供探索和練習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的空間
例如：在教室中也會(huì)有奶粉罐高蹺、簡(jiǎn)易桶等幼兒可以用來(lái)搭建并踩踏的材料；
為幼兒提供探索和練習(xí)運(yùn)動(dòng)技能、自主技能的設(shè)備與材料
例如：點(diǎn)心時(shí)間教師提供的食物夾是幼兒能夠操作和使用的夾子；
在全天生活中為幼兒提供探索和練習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，自主技能的時(shí)間
例如：在計(jì)劃工作回顧時(shí)間，教師選擇的計(jì)劃策略是所有幼兒一起“開(kāi)火車(chē)”，當(dāng)開(kāi)到某一個(gè)幼兒渴望開(kāi)展游戲的區(qū)角時(shí)，幼兒需要“跳下火車(chē)”；
對(duì)新出現(xiàn)的身體技能與健康行為進(jìn)行示范和指導(dǎo)
例如：點(diǎn)心時(shí)間，幼兒用濕紙巾擦掉座位上的面包屑。當(dāng)其他幼兒走到地毯上時(shí)，還有幾塊面包屑和一些溢出的果汁留在桌子上。老師一直等待著，直到幼兒徹底完成清理。
增加描述有關(guān)身體發(fā)育與健康的語(yǔ)言
例如：在戶(hù)外時(shí)間，幼兒對(duì)老師說(shuō)：“看，我在下面了，現(xiàn)在我站起來(lái)了?！崩蠋熁貞?yīng)：“嗯，你蹲下了，現(xiàn)在你站得很高?！?/p>
身體發(fā)育與健康的發(fā)展不僅能夠讓幼兒成為更自信、更自立和更健康的人，同時(shí)能夠“助攻”幼兒在數(shù)學(xué)、科學(xué)、創(chuàng)造性藝術(shù)等領(lǐng)域的發(fā)展。
健康的體魄是幼兒開(kāi)展其他領(lǐng)域活動(dòng)的基礎(chǔ)與基石，教師要通過(guò)以上策略支持幼兒發(fā)展，并嘗試從“放手”開(kāi)始。
允許幼兒有更多時(shí)間和機(jī)會(huì)來(lái)探索自己的肢體、發(fā)揮自己照顧自己的能力，并盡最大可能做到家園共育，家園理念一致。
總結(jié)：
身體發(fā)育與健康不僅指向幼兒的運(yùn)動(dòng)能力，更包括了身體意識(shí)、健康知識(shí)等內(nèi)容
身體發(fā)育與健康與幼兒發(fā)展數(shù)學(xué)、科學(xué)、語(yǔ)言等領(lǐng)域密切相關(guān)，這個(gè)領(lǐng)域的發(fā)展為其他領(lǐng)域發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)地基礎(chǔ)
增加描述有關(guān)身體發(fā)育與健康的語(yǔ)言
身體發(fā)育與健康每一個(gè)條目都有自己的內(nèi)涵，但是整個(gè)領(lǐng)域有通識(shí)地支持策略
為幼兒提供探索和練習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的空間
為幼兒提供探索和練習(xí)運(yùn)動(dòng)技能、自助技能的設(shè)備與材料
在全天生活中為幼兒提供探索和練習(xí)運(yùn)動(dòng)技能、自助技能的時(shí)間
對(duì)新出現(xiàn)的身體技能與健康行為進(jìn)行示范和指導(dǎo)。
參考文獻(xiàn)：? ? ? ??
Gallahue, D. L., &Donnelly, F. C. (2003). Developmental Physical Educational for all Children (4th ed.). Champaign， IL :Human Kinetics.
身體發(fā)展和健康——關(guān)鍵發(fā)展指標(biāo)與支持性教學(xué)策略[M].教育科學(xué)出版社.霍利巖，2019(36):65
