一就是一切，一切就是一

緣起觀、無常觀與慈悲觀

禪修時，你可以專注觀照特定物體間相互依存的本性。修習關(guān)照呼吸時，能認知呼吸的是心，當修習關(guān)照自己身時，能認知身體的也是心，關(guān)照所有物體的相互依存關(guān)系是緣起觀，就是觀心。

就像桌子，沒有了樹木，沒有了釘子，它成不了桌子，而沒有了陽光和雨水，就成不了樹木，沒有了鐵礦就沒有釘子，乃至于沒有木匠也沒有桌子。要關(guān)照事物的實相。一就是一切，一切就是一

了悟緣起的實相，就可以看開生死。生和死是生命的兩面！