五臟分別有五種不同的表現(xiàn)，這五種表現(xiàn)稱為五華和五變。

五華

五臟與五華的對(duì)應(yīng)關(guān)系表

肝血、肝氣在人體上的表現(xiàn)就是手（爪）。我們常說(shuō)“肝變動(dòng)為握”，如果手的握力出現(xiàn)了問(wèn)題，就可能意味著人得了肝病。另外，指甲跟肝血也有關(guān)系，仔細(xì)觀察指甲，如果上面有很多的豎棱，就說(shuō)明肝的功能可能出現(xiàn)了問(wèn)題；如果以前是豎棱，通過(guò)注意養(yǎng)生保健，逐漸出現(xiàn)了橫棱，并且一點(diǎn)點(diǎn)往上長(zhǎng)，就說(shuō)明身體在慢慢恢復(fù)之中。這就是肝在手上的一個(gè)表現(xiàn)。心的表現(xiàn)是面色，正所謂心之華為面色，臉色蒼白就是心血不足的象；脾之華為唇，嘴唇干癟無(wú)血色就是脾虛；肺之華為毛，如果皮毛憔悴或者很不滋潤(rùn)，就意味著肺的功能出現(xiàn)了問(wèn)題；腎之華為發(fā)，如果頭發(fā)干枯變白就是腎精不足所引起的。知道了這些，我們就可以常觀察自己的身體的變化，掌握和了解自己的健康情況。

五變

五臟與五變的對(duì)應(yīng)關(guān)系表

五變就是五臟的功能所對(duì)應(yīng)出現(xiàn)的五種不同的變化（見(jiàn)五臟與五變的對(duì)應(yīng)關(guān)系表），這里的“變”指的是病變。

肝的病變表現(xiàn)在握力的減弱上；心的病變表現(xiàn)在氣機(jī)內(nèi)收，四肢厥逆，就是手腳冰涼；脾的病變表現(xiàn)為噦癥，就是因胃氣不降而往上打嗝；肺的病變表現(xiàn)在咳嗽上，如“膨膨而喘咳”；腎的病變主要表現(xiàn)為戰(zhàn)栗，就是打哆嗦，感覺(jué)寒入骨髓。